چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
مصرف ماءالشعیر در بیماران کلیوی؛ خوب یا بد؟
رکنا: مصرف ماءالشعیر برای بیماران کلیوی مناسب نیست و بهترین گزینه برای حفظ سلامت کلیه‌ها، نوشیدن آب و رعایت رژیم غذایی…
-
خوراکی های ضد آلزایمر برای داشتن مغزی جوان
رکنا: ماهی‌های چرب سرشار از امگا-3 از آلزایمر پیشگیری می‌کنند.
-
سبزی جات و صیفی جات کاهش دهنده قند خون
رکنا: کلم بروکلی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
-
تداخل دارویی این ادویه آشپزخانه که باید بدانید
رکنا: مصرف دارچین، با وجود فواید متعدد، ممکن است برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن خطرساز باشد؛ این ادویه محبوب…
-
مواظب باشید! این کارها دشمن شماره یک مغز شما هستند
رکنا: خواب شبانه کمتر از هفت ساعت، همراه با عادت‌های اشتباه مانند استفاده از دستگاه‌های دیجیتال قبل از خواب یا مصرف…
-
چرا کم خوابی قاتل آرامش چشم ها و مغز شماست؟
رکنا: کم خوابی و بی‌خوابی می‌توانند به عملکرد مغز و چشم‌ها آسیب زده، تمرکز، هوشیاری و قدرت یادگیری را کاهش داده و خطر…
-
کشف کوه درمانگر در بوشهر + فیلم
رکنا: کوهی که می‌تواند جهان را تغییر بدهد در جنوب کشورمان کشف شده است.
-
خواص چای دارچین / خانم ها از این چای غافل نشوید!
رکنا: دارچین سرشار از ویتامین و املاح معدنی است که افزودن آن به چای و مصرف آن به عنوان نوشیدنی، خواص فراوانی را برای…
-
چگونه می توانیم بدون مراجعه به کلینیک از درد پیشگیری کنیم؟
رکنا: رئیس انجمن درد ایران با تاکید بر تاثیرات منفی درد بر کیفیت زندگی گفت: درد احساسی ناخوشایند از آسیب بافت عصبی است…
-
6 غذای فول پروتئین
رکنا: این غذاها برای سیری طولانی مدت تر عالی است. حتما مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خودتان داشته باشید.
-
چای کیسه ای چه خطراتی برای سلامتی دارد؟ ریزپلاستیک ها در کمین اند
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که چای کیسه‌ای قادر است میلیاردها ذره میکرو و نانوپلاستیک را به آب آزاد کند؛ موضوعی…
-
اگر این گروه خونی را دارید مراقب این بیماری مرگبار باشید
رکنا: گروه خونی A ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد؛ بر اساس پژوهش‌های بین‌المللی، زنان دارای این گروه…
-
سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی
رکنا: سوپ جو یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک است.
-
-
آزمایش ژنتیک شامل چه مواردی است؟
شاید برای شما سوال پیش آمده باشد که آزمایش ژنتیک شامل چه مواردی است؟ آزمایش ژنتیک یکی از پیشرفته‌ترین و نوین‌ترین…
رک پلاس
- فیلم / مهرداد صدیقیان: یه دختری بود بدجوری عاشقم بود ../ هر روز با ماشینش تعقیبم می کرد تا اینکه یه روز.../ خیلی هم مهربون بود چشم حسود ....
- قهوه: همیار سلامتی یا مضر مخفی؟
- راننده زندانی ایرانی بعد دیدن علی دایی: آقا نوکرتم آقا بذار دستتو ببوسم!
- عکس سفر به ایام قدیم / زندگی قبل و بعد انقلاب محمدرضا و فرح دیبا / از ازدواج تا .... سال 1352
- فیلم شاهکار المیرا شریفی مقدم با اجرای طنازش در صدا و سیما : آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن آهان ...
- پیام احساسی و غمانگیز نعیمه نظامدوست پس از درگذشت امید جهان/ دلمون برات تنگ میشه
- فیلم شوکهکننده / تعطیلی این کافه رستوران بخاطر سِرو مشروب و رقص مختلط !
- عکس / علی صبوری: از گفتنش خجالت نمیکشم ! / دنبال ترحمم نیستم ....دکتر منو مدتی توی بیمارستان روانی بستری کرده ... / واس سلامتیم ....
- کسب و کارهای پردرآمد در روستاهای لرستان؛ درآمدزایی از دل طبیعت
- همچین ابراز علاقهای از لیلا حاتمی بعید بود! وقتی عشق باعث گل کردن حس و حال شاعری میشه
- فیلم / نگاهی به چیدمان مدرن و مجلل خانه نفیسه روشن بعد جدایی از شوهر دومش / مبلمان و فرش فیروزه ای رنگ با آشپزخانه حسرت برانگیز و ...
- فیلم/ اعتراض و انتقاد تند المیرا شریفی مقدم از ترافیک سنگین جاده شمال!/ چرا باید اینهمه بنزین مصرفشه اینهمه هزینه رو دست یه خانواده بمونه!
- فیلم از پوستر های منتشر شده از TRON: ARES
- فیلم / آوازخوانی سوزناک رویا میرعلمی ! / عقرب زلف کجت با قمر قرینه ... کیه که در میزنه من دلم میلرزه های ... / کارناوال رامبد جوان را ترکاند
- وان پیس با گذر از سریال گیم اف ترونز هم اکنون دزدیدهشده ترین اثر تاریخ است! + فیلم
- فیلم / چیدمان سفید و طلایی خانه مجلل علیرام نورایی و همسر پرحاشیه اش / از یک آپارتمان معمولی یک کاخ شاهانه ساخته ...
- بنای زیبای شاه فیروز، سیرجان + فیلم
- 6 عادتی که زندگی زناشویی شما را پس از ازدواج نجات می دهد
- بزرگداشت روز ملی سینما | از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان /دیسکاور
- فیلم / عمو رشید: مثل سگ از خانومم میترسم! ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار مهم بورس در یک هفته اخیر
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم / آوازخوانی سوزناک رویا میرعلمی ! / عقرب زلف کجت با قمر قرینه ... کیه که در میزنه من دلم میلرزه های ... / کارناوال رامبد جوان را ترکاند
- فیلم / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی خانه قدرتالله ایزدی, عمو رشید و زن دومش/ از ترمه های خوشرنگ بافت اصفهان تا فرش های خوش نقش و تابلوهای نقره کوب ...
- فیلم / عمو رشید: مثل سگ از خانومم میترسم! ...