این دردها غیر قابل تحمل تر از دردزایمان است
رکنا: این درد 10 برابر درد زایمان بدتر و غیل قابل تحمل تر است.
مهمترین عناوین سلامت
-
پیشگیری از آلزایمر با 4 آنتی اکسیدان
رکنا: ویتامین E یکی از آنتیاکسیدانهایی است که در روغنهای آفتابگردان و ذرت، مغزها و دانهها یافت شده و میتواند…
-
خواص و مضرات شنبلیله
رکنا: شنبلیله این گیاه پرخاصیت با داشتن ترکیبات مفیدی مانند فیبر، آنتیاکسیدانها، ساپونینها و فیتواستروژنها، یکی از…
-
انواع تیپ بدنی + ویژگی های فیزیکی هر تیپ بدنی
رکنا: شناخت تیپ بدنی و تطبیق رژیم غذایی و برنامه تمرینی با آن میتواند به بهبود نتایج سلامتی و ورزشی کمک کند.
-
همه چیز درباره سندرم دانشمند / کشف استعداد پس از ضربه سر!
رکنا: مطالعات نشان میدهد که سندرم دانشمند معمولا با اوتیسم همراه است اما شکل اکتسابی آن (زمانی که تواناییهای…
-
آیا می توان غلات را با سبزیجات نشاسته ای جایگزین کرد؟
رکنا: جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای پتاسیم، ویتامین C و کولین را افزایش میدهد، اما آهن، فولات، ریبوفلاوین و سایر…
-
درمان ناباروری با گیاهان دارویی
رکنا: گیاهان دارویی میتوانند در درمان ناباروری موثر باشند اما مصرف آنها باید تحت نظر متخصص صورت گیرد.
-
نکات مهم تغذیه در روزهای سرد سال
رکنا: در روزهای سرد مواد غذایی باید کنترل شده مصرف شود و در زمان احساس نیاز به مصرف مواد غذایی، انتخابهای سالمتری…
-
پاسخ به پرسش های متداول درباره شیر مادر
رکنا: کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه میکنند سیستم ایمنی قویتری دارند، کمتر دچار بیماری میشوند و رشد بهتری خواهند د…
-
معرفی ادویه ها و مکمل های رقیق کننده خون
رکنا: ویتامین K موجود در سبزیجات برگ سبز (مانند اسفناج و کلم) نقش مهمی در لخته شدن خون دارد. کسانی که داروهای…
-
مهم ترین منابع تامین آنتی اکسیدان بدن در زمستان
رکنا: در فصل سرد به علت خشکی هوا، رطوبت لایه مخاط دستگاه تنفسی و توان لایه مخاطی برای دفع ذرات میکروبی و ویروسی کاهش می…
-
هرگز به طور خودسرانه اسپیرولینا را مصرف نکنید!
رکنا: جلبک اسپیرولینا یک غذای معمول نیست که هر فردی بتواند بدون نگرانی آن را مصرف کند. این فرآورده تنها بهعنوان رنگ…
-
سرعت بهبود زخم و کاهش جای زخم با رزماری ممکن است؟
رکنا: نتیجه یک تحقیق که در نشریه JCI Insight منتشر شده، نشان میدهد که عصاره رزماری میتواند سرعت بهبود زخم را افزایش…
-
فواید و مضرات کاهو / مراقب نیترات کاهو باشید!
رکنا: آزمایشات نشان داد، مغز کاهو بیشترین میزان نیترات و بعد از آن برگهای بزرگ و پیر کاهو، نیترات بالاتری نسبت به…
-
این خانم های باردار منتظر بچه های آسمی باشند!
رکنا: ارزیابی اختلالات خوردن باید بخشی از مراقبت های بهداشتی دوران بارداری باشد.
-
برای بررسی سلامت تیروئید چه کنیم؟
رکنا: اختلالات تیروئید (کمکاری، پرکاری، گره) بسیار شایعاند اما علائم آن، مثل خستگی یا بیحوصلگی، اغلب به استرس یا…
رک پلاس
- فیلم/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی لیندا کیانی با حال و هوای ایرانی/ برای عید ایده بگیرید
- فیلم تصادف زنجیرهای مرگبار
- فیلم/ شاهرخ استخری: من اگر در طلافروشی موفق هستم تنها شانس دخیل نبوده/کافه زدم شکست خوردم، رستوران زدم باختم!
- مروری بر بهترین استایل بازیگران ایرانی به بهانه جشنواره فیلم فجر/ صدف اسپهبدی، فریبا نادری، میترا حجار، پریناز ایزدیار، سارا بهرامی
- فیلم حملات هوایی کم سابقه اسرائیل در لبنان
- فیلم آواز احساسی / محسن یگانه کنار مرتضی پاشایی آهنگشو خوند / یکی هست
- فیلم/ نگاهی به لحظه ای که ریما رامین فر همای پایتخت سنگ قبر مادر مرحومش را میبیند/ غم و اندوهی که در نگاه خانم بازیگر موج میزنه قلبت و به درد میاره!
- فیلم قدرت نمایی برف خوار در جاده های سفید پوش
- رونمایی شبنم مقدم بازیگر سریال شغال از مادرش/ شباهت باورنکردنی شبنم مقدمی به مادرش
- عکس ها / نگاهی به تغییر چهره جذاب مصطفی زمانی و الهام حمیدی؛ یوزارسیف و آسنات بعد از 17 سال در 43 و 48 سالگی مثل زلیخا جوانتر شدند
- فیلم دیدار دوباره شیر مادر و تولهها پس از سیل
- فیلم / خوانندگی با احساس رامبد جوان و خسرو شکیبایی به زبان آذری/ صدبارم ببینی بازم کمه
- نگاهی به دکوراسیون شیک و مینیمال خانه رضا گلزار و آیسان آقاخانی / از صندلی تابی وسط خونه تا ست مبلمان مشکی و سفید برای عید
- فیلم لحظه گرفتار شدن اسکی باز و سگش در بهمن
- فیلم آوازخوانی علی طولابی با صدای باشکوه و پر قدرت که آهنگ ابراهیم تاتلیس و میخونه
- آزمایش عجیب دنیای هوش مصتوعی/ شبکهای که انسانها فقط تماشاگر آن هستند
- عکس ها تیپ و استایل تاریخی و مصر خانم بازیگران ایرانی/ سفر به قصر فرعون با لیندا کیانی، بهنوش بختیاری،محیا دهقانی، الهام حمیدی، لیلا بلوکات
- فیلم/ رضا رویگری درباره ازدواج با همسری که 43 سال از او کوچکتر بود میگوید: پدر و مادر تارا مخالفتی با ازدواج ما نداشتند و منو بیشتر از بچه هاشون دوست دارند!
- فیلم بارش سنگین باران و سیل در ترکیه
- فیلم/ نگاهی به چیدمان سنتی خانه ستاره سادات قطبی و شهرام شکیبا/ ویژه عید 405
هم اکنون دیگران می خوانند
- نگاهی به دکوراسیون شیک و مینیمال خانه رضا گلزار و آیسان آقاخانی / از صندلی تابی وسط خونه تا ست مبلمان مشکی و سفید برای عید
- سردار تنگسیری کیست ؟! / ترور فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در انفجار بندر عباس شایعه است
- فیلم آوازخوانی علی طولابی با صدای باشکوه و پر قدرت که آهنگ ابراهیم تاتلیس و میخونه
- تنگه هرمز در خط آتش / اعلام وضعیت قرمز پروازی و دریایی ایران برای هفته آینده
- عکس ها تیپ و استایل تاریخی و مصر خانم بازیگران ایرانی/ سفر به قصر فرعون با لیندا کیانی، بهنوش بختیاری،محیا دهقانی، الهام حمیدی، لیلا بلوکات