رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
مهمترین عناوین سلامت
-
هشدار / این 8 نوع قابلمه در ایران کشنده هستند! / از سکته قلبی تا سرطان !
رکنا: قابلمه در زندگی همه ما نقش کاربردی دارد اما باید بدانید از چه نوع قابلمه ای برای طبخ غذا استفاده کنید تا آسیب نبی…
-
پرهیزات مهم برای جلوگیری از سردی و ضعف معده
رکنا: معده ضعیف و سرد میتونه باعث نفخ، سنگینی، خوابآلودگی بعد غذا، دلدرد و حتی کاهش انرژی بدن بشه.
-
تاثیر تروماهای عاطفی بر بدن انسان
رکنا: تا به حال دقت کردهاید که گاهی پزشکان میگویند «همه چیز در آزمایشها نرمال است» اما بدن شما همچنان درد میکند؟
-
نابودی 3 بیماری مهم و فراگیر تا سال 2030
رکنا: 3 مورد از بیماری هایی را مرور میکنیم که به احتمال زیاد تا سال 2030 به تاریخ میپیوندند.
-
معجون گوجه فرنگی و آبلیمو دوست بدن شما / فیلم
رکنا: به گوجه فرنگی آبلیمو بزن و ببین چه معجونی میسازه که داروخانه ها دوست ندارن بدونی!
-
آیا نخود کنسروی بهتر از نخود خشک است؟ همه چیز به شیوه آماده سازی بازمیگردد
رکنا: نوع نخودی که میخرید نسبت به شیوه آمادهسازی آن اهمیت کمتری دارد.
-
باورنکردنی! تخمک در تولید مثل انتخاب می کند نه اسپرم!
رکنا: تخمک انتخاب میکند و این موضوع تمام آنچه را که فکر میکردیم درباره لقاح میدانیم، تغییر میدهد.
-
ترکیب طبیعی وازلین برای شفاف سازی پوست / فیلم
رکنا: اگر می خواهید به طور طبیعی بوتاکس پوست را انجحام دهید می توانید از این فرمول استفاده کنید.
-
تمرین هایی برای پیشگیری و تسکین کمردرد
رکنا: درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت…
-
بهترین نان برای مبتلایان کبد چرب
رکنا: نان جو یکی از گزینههای پیشنهادی برای افراد مبتلا به کبد چرب است. جو به طور طبیعی فیبر بالایی دارد و میتواند به…
-
چرا کشتی های گردشی همچنان در نبرد با نوروویروس شکست می خورند؟ نکاتی که باید بدانید
رکنا: متخصصان درباره انتشار نوروویروس در محیطهای بسته و کارهایی که میتوانیم برای محافظت از خودمان انجام دهیم…
-
سازمان جهانی بهداشت می گوید خطر هانتاویروس پایین است؛ مسافران کشتی آماده خروج می شوند
رکنا: حدود 150 نفر از 23 کشور مختلف، پس از شیوع هانتاویروس در کشتی کروز اموی هاندیوس، هفتههاست در دریا گرفتار شدهاند…
-
لاته های شفابخش زمستان؛ از کافه لاته تا لاته زردچوبه ضدسرماخوردگی
رکنا: با شروع روزهای سرد سال، آماده کردن نوشیدنیهای گرم در منزل هم برای گرمتر شدن بدن و هم کمک به بهبود بیماریهای…
-
بهترین الگوی رژیم غذایی برای اندومتریوز / فیلم
رکنا: افرادی که درگیر اندومتریوز هستن از مهم ترین کارهایی که با رژیم درمانی باید انجام بدیم اینه که التهاب سیستماتیک…
-
3 حقیقت جالب درباره سیستم لنفاوی / فیلم
رکنا: همه ما رگهای خونی را میشناسیم اما یک شبکه عظیم دیگر در بدن داریم که کاملاً فراموش شده: سیستم لنفاوی.
رک پلاس
- ۲۸ صفر؛ سالروز رحلت پیامبر اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع)
- سفر در زمان/ بهروز وثوقی در حال دریافت تقدیرنامه از دست عارف؛ سال 49
- نگاهی به استایل اصیل الناز حبیبی با پولک دوزی ایرانی / کیف محبوب بازیگران هم در دستش بود + عکس
- فیلم/ کنایه مهران مدیری به ازدواج نرگس محمدی / از گلایه های تلویزیونی تا ازدواج با علی اوجی
- فیلم/ وقتی آواز اصفهانی روی صحنه «صداتو» ترکاند/ واکنش جالب داورها به یک اجرای خاص
- فیلم/ بغض تلخ و گریه رامین پرچمی بازیگر سریال در پناه تو ؛ «بعد از آن تصادف دیگر آدم سابق نشدم»
- هوش مصنوعی می تواند زیست شناسان را به کشف هایی که وجود ندارند برساند؟
- فیلم کتک کاری 2 آهو را ببینید
- عکس سفر در زمان / تغییر چهره حیرت انگیز لعیا زنگنه بازیگر سریال عشق کوفی تو با کلی بوتاکس و عمل زیبایی
- سفر در زمان/ عکس گوگوش در 20 سالگی و در حال قدم زدن در پاریس؛ سال 1349
- باورهای نادرست درباره هپاتیت؛ از دست دادن منتقل نمی شود تا موثرترین راه مقابله
- فیلم/ مقایسه خانه صحرا اسداللهی و شبنم قلی خانی / از کرسی سنتی و فرش ایرانی صحرا اسداللهی تا دکوراسیون ایرانی و مدرن شبنم قلی خانی
- شیر درحال خفه کردن زرافه + فیلم
- ۳ باور اشتباه درباره قاعدگی که نباید باور کنید؛ از حمام کردن تا ورزش
- مقایسه خانه نفیسه روشن و بهاره رهنما/ از مبلمان سلطنتی فیروزه ای نفیسه روشن تا دکوراسیون شلوغ و چشمگیر بهاره رهنما
- نگاهی به دکور جشن تولد سوپرایزی آیسان برای محمدرضا گلزار / از بادکنک آرایی لاکچری تا کادوهای ویژه برای آقای سوپراستار
- رونمایی از Beast X غول مرحله آخر رضوانی / از این خودروی خاص فقط 5 نسخه تولید میشود + تصاویر
- کم آبی بدن؛ یکی از مهمترین عوامل گرمازدگی | بعد از گرمازدگی چه کنیم؟
- مقایسه خانه ستاره سادات قطبی و المیرا شریفی مقدم / خانه شاهانه ستاره سادات قطبی در کنار چیدمان خاص المیرا شریفی مقدم
- بررسی سوگ در کودکان؛ کدام رفتارها طبیعی و کدام ها هشداردهنده اند؟
هم اکنون دیگران می خوانند
- خبر فوری: بمب جدید پرسپولیس ترکید!
- نگاهی به استایل اصیل الناز حبیبی با پولک دوزی ایرانی / کیف محبوب بازیگران هم در دستش بود + عکس
- بازیکن ناراضی پرسپولیس در آستانه جدایی | انتقال لحظه آخری در راه است؟
- سفر در زمان/ سرباز مردانی سریال مرد هزارچهره بعد 18 سال در پشت صحنه مرد سه هزار چهره
- آصف آریا با «تو بی معرفتی رو دست نیومد» دل شکسته ها را غافلگیر کرد