مهمترین عناوین سلامت

هشدارهای تغذیه در ماه رمضان / ضرر مصرف میوه بلافاصله بعد از افطار و غذا

روزه خود را با آب ولرم باز کنید + دلایل

رکنا: اگر می خواهید بدانید که چرا بهتر است با آب ولرم افطار کنیم؟ این مطلب را از دست ندهید.

حلیم؛ صبحانه‌ ای سنتی و پرانرژی

رکنا: این صبحانه گرم و مقوی، شما را تا ظهر سیر نگه می‌دارد!

آمفیزم ریه چیست ؟ +فیلم

آموزش خشک کردن خرما در خانه به صورت حرفه‌ای / خواص خرما

رکنا: با روش‌های ساده و کاربردی، خرمای تازه را به خرمای خشک تبدیل کنید و از فواید بی‌نظیر این میوه شیرین و مغذی…

آیا ورزش خاصی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز وجود دارد؟

رکنا: راه رفتن به عقب، روشی ساده و موثر برای کاهش کمردرد، بهبود وضعیت بدن، تقویت عضلات و افزایش تمرکز ذهن است که…

استخوان درد نشانه چیست ؟ + فیلم

علائم سینوزیت چیست؟ + فیلم

رکنا: سینوزیت التهاب یا عفونت در سینوس‌ها (حفره‌های هوایی موجود در صورت و اطراف بینی) است که می‌تواند به دلیل عفونت…

ldl cholesterol چیست؟ + فیلم

رکنا: ال دی ال که به طور غیررسمی به آن "کلسترول بد" هم گفته می‌شود یکی از انواع کلسترول است که در خون وجود دارد. LDL…

bph چیست؟ + فیلم

رکنا: BPH مخفف عبارت Benign Prostatic Hyperplasia به معنی هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات است. این وضعیت به بزرگ شدن…

PID چیست؟ + فیلم

رکنا: PID یا Pelvic Inflammatory Disease به معنای بیماری التهابی لگن است. این بیماری به التهاب و عفونت در اندام‌های…

sgpt alt در آزمایش خون چیست ؟ + فیلم

رکنا: SGPT (آلانین آمینو ترانسفراز یا ALT) یک آنزیم است که عمدتاً در کبد یافت می‌شود و نقش مهمی در متابولیسم اسیدهای…

صابون گوگرد چیست و چه کاربردهایی دارد؟

رکنا: صابون گوگرد با خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی، گزینه‌ای مؤثر برای درمان آکنه، جوش‌های سرسفید، عفونت‌های پوستی و حفظ…

بی کربنات سدیم چیست ؟ + فیلم

این تکنیک ساده می‌ تواند زندگی شما را نجات دهد، امتحان کنید!

رکنا: با پیاده‌روی روزانه و افزایش تعداد قدم‌ها، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس به طور قابل توجهی کاهش…