افسردگی مردان همیشه با غم بروز نمیکند / خشم و انزوا از نشانه های پنهان
اجتماعی رکنا، یک مشاور ازدواج و خانواده با اشاره به تفاوت نشانههای افسردگی در مردان نسبت به تصور رایج، گفت: این…
مهمترین عناوین سلامت
-
تداوم خطوط حیاتی؛ دارو و شیرخشک به جنوب ایران میرسد
اجتماعی رکنا ، در پی حملات مستقیم آمریکا به زیرساختها و راههای مواصلاتی جنوب کشور، سازمان غذا و دارو اعلام کرد که…
-
معجزه در سفرهها؛ نان کامل، کلید سلامت و اقتصاد کشور
اجتماعی رکنا ، فراتر از یک تغییر ساده در رژیم غذایی، گذار از آرد سفید به آرد کامل، راهکاری استراتژیک برای پیشگیری از…
-
این نوشیدنی ساده جلوی 3 نوع سرطان رو می گیره
رکنا: چای سبز، یک فنجان ساده اما پر از معجزههای سلامت است؛ از قلب تا مغز، از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان.
-
5 سلاح مخفی برای نبرد با چربی های شکمی از نگاه مایکل موزلی / معجزه لبنیات پرچرب در کاهش وزن؛ رد پای علم در سفره ایرانی
رکنا: سبزیجاتی را که می توانید بدون محاسبه کالری هرچقدر دوست دارید بخورید در این مطلب معرفی کرده ایم.
-
آیا روان گردان ها شخصیت انسان را از نو می سازند؟ / از تغییر شغل تا دگرگونی باورها؛ اثر عجیب روان گردان ها بر زندگی
رکنا: برای سالها، مواد روانگردان مانند سیلوسایبین، الاسدی و آیاهواسکا بیشتر با آیینهای سنتی و فرهنگهای خاص…
-
هشدار گرسنگی / اگر مدام گرسنه اید این نشانه ها را نادیده نگیرید!
رکنا: آیا برایتان پیش آمده که حتی پس از خوردن یک وعده غذایی کامل باز هم احساس گرسنگی کنید؟ اگر این وضعیت بهطور مداوم…
-
کلید زندگی طولانی تر در تیموس؛ اندامی که سال ها نادیده گرفته شد
رکنا: پژوهشگران مشاهده کردند افرادی که تحت درمان بازسازی تیموس قرار گرفته بودند بهطور متوسط نشانههایی معادل حدود دو…
-
هشدارهای بدن هنگام مواجهه با گرمای شدید
رکنا: بدن انسان برای ادامه حیات تنها چند درجه با بحران فاصله دارد.
-
روز جهانی بستنی؛ از تاریخچه تا معروف ترین طعم ها، فواید و مضرات
رکنا: روز جهانی بستنی اگرچه تاریخ رسمی و واحدی در سراسر جهان ندارد، اما در بسیاری از کشورها همزمان با سومین یکشنبه ماه…
-
تشخیص سرطان دهان تنها با یک مسواک؛ آزمایشی که پزشکان را شوکه کرد
رکنا: در حال حاضر، تشخیص قطعی سرطان دهان معمولا از طریق بیوپسی انجام میشود.
-
خبر خوب برای عاشقان قهوه؛ کاهش خطر سیروز و سرطان کبد
رکنا: برای بسیاری از افراد، قهوه بخش جداییناپذیر آغاز روز است؛ اما به نظر میرسد مزایای این نوشیدنی فراتر از افزایش…
-
برای رفع خستگی چه ویتامین هایی لازم است؟
رکنا: همه ما گاهی پس از یک روز پرمشغله، کمخوابی، استرس یا حذف وعدههای غذایی احساس خستگی میکنیم. اما زمانی که این…
-
هشدار اورژانس: نوشیدن آب به تنهایی مانع گرمازدگی نمی شود
رکنا: بسیاری از افراد تصور میکنند نوشیدن آب، مهمترین و تنها راه مقابله با گرمازدگی است اما متخصصان هشدار میدهند این…
-
ارتباط پنهان میان هورمون های ضدبارداری و تومور مغزی فاش شد
رکنا: نتایج یک پژوهش گسترده و بلندمدت نشان میدهد برخی از روشهای هورمونی پیشگیری از بارداری ممکن است با افزایش احتمال…
-
5 چاشنی خوشمزه که قند خون را بالا نمی برد / دیابتی ها این چاشنی ها را با خیال راحت مصرف کنند
رکنا: بسیاری از افراد برای کنترل قند خون، توجه ویژهای به وعدههای غذایی خود دارند، اما گاهی نقش چاشنیها و سسها در…
رک پلاس
- سفر در زمان/ تصویر شوکهکننده از «تسو» 7 سال پیش از جومونگ؛ حضوری کاملاً متفاوت در نقش گدا
- سفر در زمان / عکس پریناز ایزدیار شیرین سریال شهرزاد در 40 سالگی
- استایل متفاوت صابر ابر در یک نمایشگاه هنری؛ انتخابی که دوباره او را سوژه کرد + عکس
- سفر در زمان/چهره اکرم محمدی در 32 سالگی در دومین فیلمش؛ سال 69
- زیبایی های رشت + فیلم
- ۳۰ دقیقه سونا چه بلایی سر گلبول های سفید می آورد؟
- نگاهی به تولد 22 سالگی سارا و نیکا سابق سریال پایتخت / چه قدر زود بزرگ شدند
- عکس ها/ نگاهی به خانه و زندگی ساده و بدون تجملات حاج آقا قرائتی در پایتخت/ منزلی که حتی از راه آهن تهران پایین تر است
- فیلم رقص با سیگار هانیه توسلی بازیگر سریال زخم کاری
- 2 شاخصه مهم اختلالات سلامت روان در نوجوانان؛ زنگ خطرهایی که والدین نباید نادیده بگیرند
- نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در شمال تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی
- خروپف؛ از یک صدای ساده تا زنگ خطر بیماری
- باگ عجیب انیمیشن شمشیر در بازی ها! + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون خانه نادر سلیمانی بازیگر سریال رویای نیمه شب و همسرش / شیک و ساده اما با اصالت
- سفر زمان / عکس چنگیز برادر بهروز وثوقی در لباس بلوچی و در 77 سالگی؛ سال 1404
- مرغ را در دوغ بخوابانید تا طعمش زیر و رو شود! / مرغ دوغی چگونه درست کنیم؟
- نگاهی به خانه سارا و نیکا در سوئد / ویوی چشم نواز دوقلوهای پایتخت
- شخصیت شناسی / شخصیت کلی متولدین هر ماه خورشیدی چیست؟
- سگ ها در حال ردیابی + فیلم
- بادام؛ خوراکی محبوبی با ارزش تغذیه ای بالا و چالش های جدی در تولید
هم اکنون دیگران می خوانند
- عکس / قاتل فراری مبینا زارع کجاست ؟! / این مرد تحت تعقیب پلیس اینترپل
- کالابرگ چه کسانی تعلیق شده است؟ / مهلت احراز سکونت اعلام شد
- فیلم رقص با سیگار هانیه توسلی بازیگر سریال زخم کاری
- نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در شمال تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی
- عکس ها/ نگاهی به خانه و زندگی ساده و بدون تجملات حاج آقا قرائتی در پایتخت/ منزلی که حتی از راه آهن تهران پایین تر است