مهمترین عناوین سبک زندگی
-
15 مدل کتونی دخترانه رنگارنگ مناسب فصل بهار و استایل کژوال
رکنا: کتونی دخترونه شاد برای بهار، انتخابی ایده آل برای داشتن ظاهری جذاب و راحت در روزهای گرم و تازه بهاری! با طرح…
-
قلقلک و خنده: رمز و راز علمی پشت واکنش های ما
رکنا: یک دانشمند علوم اعصاب با استفاده از یک دست رباتیک، راز عجیب خنده های ناشی از قلقلک را کشف کرد و نشان داد چرا…
-
تست شخصیت شناسی / کدام حیوان را زودتر دیدید؟!
رکنا: این تست شخصیت شناسی را با دقت انجام دهید.
-
جدول زمان بندی نوشیدن قهوه در شرایط مختلف
رکنا: نوشیدن قهوه در زمان مناسب می تواند به بهبود انرژی و تمرکز کمک کند.
-
پادکست 34 / نغمه بی‌واژه
گوینده: حالاچی // در ستایش هماهنگی واژه، صدا، بدن و نیت در ارتباط انسانی.
-
15 مدل لوکس تزئین ماشین عروس با گل طبیعی برای روز رویایی شما
رکنا: تزئین ماشین عروس با گل طبیعی، انتخابی شیک و به یادماندنی برای مراسم لاکچری است که جلوه ای خاص و حس طراوت را…
-
دیزاین ناخن عروس 1404 / جذاب ترین مدل ها برای یک روز به یادماندنی
رکنا: جدیدترین مدل های دیزاین ناخن عروس در سال 1404 شامل طراحی های مینیمال، مرمری و خلاقانه است که با ترکیب رنگ های…
-
تاثیر خودگویی مثبت بر ذهن و روان
رکنا: خودگویی مثبت به معنای گفت‌وگوی درونی با خود است اما به جای جملات منفی و سرزنش‌کننده (مثل “من شکست می‌خورم” یا…
-
باغبانی و سلامت روان: چگونه با خاک بازی ذهنی آرام داشته باشیم؟
رکنا: باغبانی راهی موثر برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود عزت نفس است که با گذراندن وقت در کنار گیاهان، تاثیر چشم…
-
کمبود چه ویتامین هایی باعث تعریق در قسمت های مختلف بدن می شود؟
رکنا: در این مقاله بررسی می‌کنیم که کدام ویتامین ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه می‌توان با…
-
کمبود کدام ویتامین موجب افکار منفی می شود؟
رکنا: مغز برای اینکه بتواند احساسات مثبت و تفکر سالم را مدیریت کند به سوخت مناسب نیاز دارد و این سوخت همان ویتامین ها…
-
بهترین سبزیجات برای کنترل کلسترول بالا بعد از 50 سالگی + روش مصرف
رکنا: کلسترول بالا از عوامل مهم بیماری های قلبی و مرگ و میر جهانی است. در این مطلب با 5 سبزی شگفت انگیز و روش مصرف…
-
چگونه افکار منفی را کنترل کنیم؟ معرفی راهکارهای طلایی و عملی
رکنا: ترفندی علمی برای غلبه بر افکار منفی: متخصصان اعصاب و روان معتقدند با استفاده از روش تثبیت کردن، می توان ذهن را…
-
داروهایی که با قهوه و چای تداخل دارند
رکنا: بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای شروع می‌کنند که به دلیل داشتن کافئین به عنوان یک ملین عمل می‌ک…
-
دکوراسیون خاص و مد روز برای بالکن های کوچک و بزرگ
رکنا: شیک ترین و جدیدترین مدل های دکوراسیون بالکن مدرن و دکوراتیو را کشف کنید؛ فضایی دلنشین برای آرامش و استراحت که…
رک پلاس
- فیلم صحنه هیجانانگیز سیرک با درگیری بین ببر و شیر
- مدل موی بلند رضا گلزار و تغییرات اساسی استایل آقای بازیگر به سبک دهه هفتاد +عکس
- ناگفته های بهنوش بختیاری از زندگی مشترک و عاشقانه با همسرش/ کتک کاری کردیم اما عاشقشم و حاضر نیستم..../ بچه ای که میخوام....+ فیلم
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم حمله شجاعانه گربه به سگ
- چیپس بخور و لاغر شو! البته چیپس بامیه + فیلم
- دلتنگی رزیتا غفاری برای مادر مرحومش/ خدا رحمتشون کنه! چه مادر خوشخنده و مهربونی داشتن
- مدل های بالش نوزادی دلبرانه برای سیسمونی متفاوت و خاص
- فیلم عبور دستهجمعی اردکها از خیابان
- صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت.../ خل و چل بازیا چیه؟!+ فیلم
- شمع لیوانی شیک؛ بهترین انتخاب برای تزئین مهمانی های شبانه
- فیلم صحنه دیدنی شکار تمساح توسط جگوار
- ابتکار جالب مژده لواسانی برای عکاسی با شکوفه های گیلاس ژاپنی+عکس/ چه لوکیشن دخترپسندی
- فیلم/ حدیث فولادوند: پارتیهای شبانه ما لو نمیرفت.../ همش یواشکی بود.../ کلا چیزای یواشکی خیلی خوش میگذره...
- یلم تعقیب و گریز یوزپلنگ و طعمهاش
- چهره ماتم زده مجری معروف صدا و سیما در مراسم تشییع مادرش/ داغ بزرگ بر دل میثاقی+عکس
- خاص ترین مدل های کیف سنتی دخترانه؛ 15 گزینه عالی برای شیک پوش ها
- فیلم حمله خشن سگهای وحشی به گاومیش
- نگاهی به خانه شیک و لوکس و شاهانه سالار عقیلی / از مجسمه خود سالار عقیلی تا گربه خانگی و آینه کنسول تا پرده و تابلو و صندلی گهواره ای
- جملات مثبت امروز 14 شهریور + فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت دلار و دیگر ارزها امروز جمعه 14 شهریور 1404
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- پوشش متفاوت بازیگران زن سینمای ایران در ضیافت شام حسن روحانی+عکس/ از استایل مانتویی شیک الهام حمیدی تا روسری ساتن لاله اسکندری
- احسان علیخانی: خانم بازیگر شما کجای تلویزیون و سینما رقصیدی و خوندی که من ندیدم؟!/خیلی جلوی خودمو گرفتم که بهش زنگ نزنم و...+فیلم