آیا تخم مرغ و سیب زمینی باهم سمی می‌شوند؟ توضیح کامل در فیلم
رکنا: پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف می‌تواند به دلیل سمی بودن پوست تخم مرغ و جذب مواد مضر توسط سیب زمینی،…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
بعد از چند ماه تمرین بدنسازی مکمل مصرف کنیم؟
رکنا: یکی از پرسش‌های رایج در میان ورزشکاران مبتدی و حتی نیمه‌حرفه‌ای این است که بعد از چند ماه تمرین بدنسازی مکمل…
-
چگونه غبغب خود را کوچک کنیم؟ راهکارهای موثر
رکنا: غبغب، تجمع چربی زیر چانه که ظاهری ناخوشایند ایجاد می‌کند، با روش‌های ساده‌ای مانند اصلاح سبک زندگی، تمرینات…
-
کاهش وزن ساده با یک نوشیدنی دوست داشتنی غربی!
رکنا: کشف مولکولی طبیعی در قهوه که می تواند با کوچک کردن چربی های شکم، کاهش وزن را بدون نیاز به رژیم غذایی ممکن کند!
-
قطره VIZZ: پایان دردسرهای نزدیک بینی برای بزرگسالان
رکنا: قطره چشمی VIZZ، نسل جدید درمان نزدیک‌بینی در بزرگسالان مبتلا به پیرچشمی با تأیید FDA و بدون عوارض جانبی…
-
خطرات مخفی استفاده طولانی از گوشی هوشمند که باید بدانید
رکنا: استفاده طولانی‌مدت از گوشی‌های هوشمند بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، خطر ابتلا به مشکلات اسکلتی‌عضلانی از جمله…
-
بهترین ماسک های خانگی برای پوست با استفاده از میوه های تابستانی
رکنا: با میوه‌های تابستانی مثل هندوانه، هلو و توت‌فرنگی، علاوه بر تغذیه، پوست خود را با ماسک‌های خانگی و طبیعی شاداب…
-
حداکثر وزن مناسب کوله پشتی زائران اربعین چقدر است؟
رکنا: فوق تخصص ارتوپدی با اشاره به اهمیت مراقبت از عضلات و استخوان‌ها در پیاده‌روی اربعین، توصیه‌هایی مانند مصرف کافی…
-
مدیریت پاره وقت چیست؟ دلایل رشد محبوبیت این سبک کاری
رکنا: مدیریت پاره‌وقت، مدل کاری نوینی است که به مدیران ارشد فرصت می‌دهد تا با حفظ انعطاف‌پذیری، تخصص و تجربه خود را…
-
شادی در سراسر دنیا: رمز و راز مشترک بشریت
رکنا: کیفیت روابط انسانی از جمله روابط عاشقانه، خانوادگی و اجتماعی، راز مشترک شادی در تمام فرهنگ‌هاست که نقشی اساسی در…
-
5 دقیقه مدیتیشن قبل از خواب؛ روشی ساده برای آرامش و خواب عمیق
رکنا: با مدیتیشن 5 دقیقه‌ای قبل از خواب، بی‌خوابی شبانه را کنار بگذارید! این روش موثر با کاهش استرس، تنظیم هورمون‌ها و…
-
چگونه مثل استیو جابز مدیر موفق شوید؟
رکنا: به اعتقاد استیو جابز، رمز موفقیت مدیران بزرگ در اعتماد به توانایی‌های تیم و ایجاد فضایی برای نوآوری و…
-
زیباترین دامن های مجلسی زنانه؛ 15 مدل لاکچری برای استایل شما
رکنا: دامن مجلسی زنانه زیبا یکی از آیتم‌های ضروری کمد هر خانمی است که با تنوع بالای طرح و رنگ، می‌تواند استایلی شیک و…
-
با معجون کورتیزول استرس‌تان را مدیریت کنید و انرژی بیشتری بیابید!
رکنا: معجون کورتیزول؛ نوشیدنی پرطرفداری که ادعا می‌شود استرس را کاهش می‌دهد، انرژی را بازمی‌گرداند و هورمون‌ها را…
-
نان خانگی با حبوبات؛ طرز تهیه 4 مدل نان پرپروتئین مقوی + عکس
رکنا: طرز تهیه 4 مدل نان پروتئینی بدون گلوتن با حبوبات را یاد بگیرید! با این دستور ساده و جایگزینی سالم، نان‌هایی…
-
تقویم شهریور 1404 همراه با مناسبت ها و تعطیلات رسمی این ماه
رکنا: می دانیم که چیز زیادی تا شروع ماه شهریور باقی نمانده است. به همین بهانه بر آن شدیم تا تقویم ماه شهریور 1404 را…
رک پلاس
- عکس/خاطره حاتمی با چهره جدید طرفداران را سوپرایز کرد!
- نقویان: برای بازپخش سریالهای پژمان جمشیدی مشکلی نداریم / بیش از اندازه موضوع پرونده این بازیگر را بزرگ کردند ...
- فیلم / خواستگاری آقای خواننده از ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار در برنامه زنده..../ صورت ترلان سرخ شد .../ مجید صالحی چه بازار گرمی ای میکنه ...
- عکس/ رونمایی از سنگ قبر داریوش مهرجویی و وحیده محمدی فر با طرحی خاص و هنری
- فیلم / یادی کنیم از مراسم عروسی کاملا متفاوت مهدی ترابی، ستاره تراکتور / از نصب بنر حاج قاسم سلیمانی تا خواندن شعرهای حماسی .../ از رقص هم خبری نیست ...
- بیوگرافی یو جین گو بازیگر نقش نوجوانی شاهزاده هودونگ سریال جامیونگ گو از درخشش در کودکی تا خدمت سربازی
- فیلم / سعید عزیزی از کتاب کائنات هوای شما را دارد گفت: گویشمون رو کنترل کنیم معجزه میکنه، به هیچ عنوان کلماتی که بار منفی داره نگو/ خدا وکیلی دیدن این ویدئو از نون شب واجب تره نبینی ضرر کردی!+ ویدیو
- عکس / بازگشت به روزهای اوج زیبایی زلیخا خارج از سریال یوزارسیف + عکس دیدهنشده کتایون ریاحی در آغوش عشقش
- جشن تولد مجلل مائده طهماسبی برای تولد 65 سالگی همسرش،فرهاد / مبارکا باشه+ عکس
- حمله تند مهناز افشار مجری بازیگر زن روز به پژمان جمشیدی : درد اینه که خانم بازیگرها از پژمان حمایت می کنند انگار زن نیستند ... / من تمام قد ....
- استایل بامزه دهه شصتی بیژن بنفشهخواه در جزایر قناری، توجه کاربران فضای مجازی را جلب کرد
- فیلم / مهراوه شریفینیا: زندگی سخت کیمیا موهایم را سفید کرد ! / مثبت نیستم چادری نیستم، طلاق گرفتم لجبازم همه رو حرص میدم گند میزنم به زندگی بقیه ...
- فیلم/ یادی کنیم از سوسن پرور که بهترین بازیگر زن جشنواره بین المللی فیلم پکن انتخاب شد
- فیلم / المیرا دهقانی : پدرم برای اولین بار وقتی سیگار کشیدنم رو دید .../ همین که سیگار رو از پاکت درآوردم..../ به چشاش نگاه کردم اصلا یادم نبود
- آواز احساسی؛ اکتای من درآوردی مجید رضوی حین اجراش که بعضی ها اصلا خوششون نیومد
- گوشی باریک و شگفت انگیز سامسونگ؛ تجربه ای نوین
- فیلم/ رونمایی نفیسه روشن از ازدواج دومش با لباس عروس خیره کننده / تفاوت لباس عروس ازدواج اول و دومش + عکس ها
- گوشی جدید ریلمی C85 با باتری بزرگ و قیمت رقابتی
- نگاهی به اولین عکس از فیلم جدید رامبد جوان با گریم فوقالعاده خنده دار محسن تنابنده و نوید محمدزاده / فقط فوکول و پشت موهاشون
- فیلم / برادر شوهر : الیکا عبدالرزاقی بهترین عروس ایرانه ! / از وقتی عروس خونواده ما شده عزت ما هم زیاد شده / نمی دونید چقدر ....
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- اخبار مهم بورس در یک هفته اخیر
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- عکس / ملیکا پارسادوست سکوتش را شکست: من شاکی پژمان جمشیدی هستم ... / دنبال شهرت نیستم .../ آرزو ندارم هیچ دختری تجربه مشابه من را ..../ به شایعه ها دامن نزنید ...
- آواز همایونی/عاشق زارم همایون اماراتی هارو به وجد آورده/تو عمرشون همچین صدایی نشنیدن