رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
مهمترین عناوین سلامت
-
علائم و دلایل یائسگی زودرس
رکنا: یک سوال مهم که ذهن تقریبا همه خانم ها را به خود جلب می کند این است که چه زمانی در شرف یائسه شدن هستند؟
-
نشانه های رایج طبع بدن تان را بشناسید
رکنا: انواع طبع بدن و علائم هریک را در این مطلب خواهید شناخت.
-
تکنیک بازدمِ رهاساز برای رها کردن تنش و احساسات منفی
رکنا: این یک تکنیک تنفسی آرام و ایمن است که برای رها کردن تنش و احساسات منفی استفاده میشود.
-
عجیب ترین راهکارهای تشخیص مواد غذایی تقلبی
رکنا: اگر شما هم نمی دانید که چگونه باید بفهمیم تخم مرغ و سایر خوراکی های رایج در زندگی مان سالم است یا خیر این مطلب…
-
پاسخ به سوالات مهم مادران باردار
رکنا: بعد از بارداری هم لازم است که وضعیت مادر بررسی شود و اگر مشکلاتی است تحت نظر باشد تا به حالت نرمال برگردد. همی…
-
تهدید سلامت نوزاد با آفت کش ها
رکنا: کشاورزان باید برای محافظت از سلامت نوزادان، استفاده از آفتکشهای کمسمیتر را در نظر بگیرند.
-
نقش تغذیه دوران بارداری بر اوتیسم نوزاد
رکنا: تحقیقات اخیر نشان میدهند که محیطی که جنین در آن رشد میکند، بهویژه الگوی غذایی مادر در دوران بارداری، میتواند…
-
داروی گیاهی برای رفع تنگی نفس و عفونت ریه / فیلم
رکنا: فصل بهار آلرژی و تنگی نفس افزایش می یابد. در این فیلم به شما عزیزان طرز تهیه داروی گیاهی طبیعی را آموزش داده ایم…
-
آجیل درمانی برای کنترل فشار خون
رکنا: پسته کمکالری سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینهای گروه B و آنتیاکسیدانهاست. همچنین پتاسیم آن به کنترل فشار خون…
-
می دانید چرا سرطان بیشتر به ریه ها سرایت می کند؟
رکنا: محققان در مطالعه ای که در 1 ژانویه در مجله Nature منتشر شد، گزارش دادند که به نظر می رسد افزایش سطح یک اسید…
-
خواص درمانی روغن و صابون نارگیل
رکنا: روغن نارگیل خاصیت رطوبتدهی بالایی دارد و بههمین دلیل در ترکیب اغلب کرمها بهکار میرود. کسانی که پوست خشک…
-
هشدار / تورم ناگهانی پا نشانه جدی بیماری ترومبوز ورید عمقی
رکنا: تورم ناگهانی یک پا بهویژه اگر با درد و قرمزی همراه باشد، علامتی است که نباید نادیده گرفته شود و لازم است هرچه…
-
تاثیر غذاها و نوشیدنی ها بر اثربخشی داروها
رکنا: مواد موجود در غذاهای گیاهی، مانند آب گریپ فروت، میتوانند تبدیل بسیاری از داروها به متابولیتهای آنها را در…
-
کم بوترین سیگارها را بشناسید / سوال های رایج درباره سیگارهای کم بو
رکنا: 10 برند از کم بوترین سیگارها را معرفی کرده ایم.
-
دلیل و درمان گریه های بی امان نوزادان و راه درمان آن
رکنا: گریه یکی از راههای طبیعی ارتباط نوزاد با دنیای اطراف است.
رک پلاس
- حذف غذاهای شیرین و یک باور غلط درباره تغییر ذائقه
- نگاهی به اتاق رتبه یک کنکور ریاضی 1403 در تبریز؛ از ارگ هنری تا یک ماشین حساب ساده + عکس
- فال و طالع بینی فردا 22 مرداد 1405
- چای سبز بهتر است یا چای سیاه؟ تفاوت های مهم این 2 نوشیدنی محبوب
- ایرج خواجه امیری درگذشت + علت فوت
- فیلم/ خانه داری عجیب الناز حبیبی: خانه را برق میندازم ولی آشپزی نمی کنم + نگاهی به دکوراسیون خانه خانم بازیگر
- قهوه و کاهش خطر بیماری قلبی؛ چند فنجان مناسب است؟
- فیلم از ترکمن صحرای رویایی
- راهنمای انتخاب انگشتر طلا با نگین؛ ۱۵ مدل شیک و ترند
- فیلم/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل سیما تیرانداز، انیسِ سریال ستایش/ از پردهها و لوسترهای اعیانی تا فرش گلبهی و کابینتهای چوبی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- ایلان ماسک: خودروهای تسلا در آینده به اینترنت ماهواره ای استارلینک مجهز می شوند
- راز یک گیاه پرطرفدار برای دفع سنگ کلیه؛ ادعاها چقدر درست است؟
- گردو پلو چطوری درست میشه؟ + فیلم
- فرزند اول سالم تر است یا فرزند دوم؟ یافته های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
- فیلم/ مقایسه خانه حمید لولایی و مریم امیرجلالی / از دکوراسیون مدرن آقا ماشالله تا خانه گرم و سنتی مریم خانم
- سفر در زمان/ عکس مرحوم اکبر عبدی و همسرش، معصومه قاسمی در 26 و 14 سالگی؛ سال 65
- فیلم از برکه زیبای شاندیز
- سفر زمان/ عکس گلچهره سجادیه در 36 سالگی در فیلم «گروهبان»؛ سال 69
- رد جوراب روی پا؛ یک اتفاق ساده یا زنگ خطر برای سلامتی؟