اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
تاثیر هوای آلوده بر سلامت ژنتیک؛ آیا آلودگی هوا می تواند عامل اصلی سرطان باشد؟
رکنا: آلودگی هوا با ایجاد نقص در ژنها و تولید پروتئینهای ناقص، تقسیم سلولی نرمال را مختل کرده و به عنوان عامل محیطی…
-
نشانه های خونی زوال عقل در افراد چاق
رکنا: یافتههای یک پژوهش تازه نشان میدهد چاقی نهتنها یک عامل خطر شناختهشده برای زوال عقل است، بلکه میتواند روند…
-
شیوع ناهنجاریهای ژنتیکی فامیلی در کشور؛ مناطق در خطر!
رکنا: نشست نمایندگان سازمانهای مردمنهاد حوزه کودک، سلامت، ژنتیک و بیماران خاص با رئیس سازمان بهزیستی کشور برگزار شد؛…
-
ناخنها هشدار میدهند؛ ۷ علامت پنهان کلسترول بالا که روی دستان شما دیده میشود
رکنا: کلسترول بالا فقط با آزمایش خون خود را نشان نمیدهد؛ گاهی ناخنها زودتر از هر علامت دیگری، از اختلال در گردش خون…
-
دلایل تیر کشیدن قلب و راه های پیشگیری
رکنا: تیر کشیدن ناگهانی قلب میتواند نشانهای از مشکلات ساده مانند رفلاکس معده یا موارد جدیتر قلبی باشد. دکتر سعید…
-
کمبود تخت سوختگی بیمارستان در کشور/ وضعیت سوختگی در ایران فاجعه بار است
رکنا: رییس مرکز آموزشی، درمانی شهید مطهری با اعلام این که در زمینه تخت های بیمارستانی سوختگی کشور 1000 تا 1200 کمبود…
-
چرا باید کدو حلوایی بخوریم؟ 9 فایده جذاب + جدول
رکنا: کدو حلوایی، منبعی کمکالری و غنی از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی،…
-
غذاهای گیاهی مضر برای قلب: عجیب اما واقعی!
رکنا: نتایج یک پژوهش جدید در فرانسه نشان میدهد که سلامت قلب تنها با مصرف غذاهای گیاهی سالم، تازه و کمفرآوریشده…
-
حقایق شوکه کننده درباره خطرات دود دست سوم سیگار
رکنا: دانشمندان هشدار میدهند: دود دستسوم سیگار، بقایای شیمیایی مضر باقیمانده روی سطوح داخلی خانه، تهدیدی جدی برای…
-
صبحانه های ساده و مقوی برای مقابله با سرماخوردگی + عکس و جدول
رکنا: در روزهای سرماخوردگی، تغذیه مناسب و مقوی میتواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش علائم و بهبود سریعتر بدن…
-
آنتی اکسیدان بیشتر از چای سبز؟ با این 7 خوراکی بیشتر آشنا شوید!
رکنا: خوراکی ها و نوشیدنی هایی که از چای سبز مفیدترند؛ آیا آنها را می شناسید؟
-
راز لاغری و چاقی با گردو + زمان صحیح مصرف
رکنا: بهترین زمان مصرف گردو برای کاهش وزن، تقویت حافظه و بهبود سلامت قلب را بشناسید. این مغز مقوی با داشتن امگا 3،…
-
با خوردن این 10 میوه و سبزیجات زمستانی سالم بمانید / جدول
رکنا: 10 میوه و سبزیجات زمستانی شگفت انگیز را برای حفظ سلامتی شما عزیزان در این مطلب معرفی کرده ایم.
-
خواص دمنوش گل محمدی و زعفران + طرز تهیه آسان / سوالات متداول
رکنا: طرز تهیه دمنوش گل محمدی و زعفران، یکی از نوشیدنیهای سنتی ایرانی با خواص آرامشبخش و انرژیزا است که ترکیبی از…
-
غذاهای مفید برای افزایش ایمنی بدن در پاییز و زمستان / پرسش و پاسخ
رکنا: با شروع فصل پاییز و زمستان و افزایش شیوع بیماریهای فصلی، تقویت سیستم ایمنی با مصرف غذاهای سالم و طبیعی میتواند…
رک پلاس
- حکم شرع درباره صیغه شدن زن متاهل ! / زن متاهل میتواند صیغه شود؟
- دانلود ریمیکس باشکوه این نبودم/ هایده و شایع و امیر تتلو و رضا پیشرو + متن آهنگ
- دانلود ریمیکس اتوبان 4 از دی جی سید با صدای روزبه بمانی ، مهدی یغمایی و معین
- عکس ها / زیبایی جادویی دختر خنگ صدا و سیما خارج از سریال + عکس های ستاره حسینی در ترکیه وایرال شد
- دانلود ریمیکس Take Off 4 با صدای مهراد جم و احسان دریادل و معین زد و مهدی دارابی / برو به سلامت گل من
- فیلم بدرقه آسمانی سلسائو قبل از جام جهانی 2026
- دانلود ریمیکس باشکوه گرشا رضایی به نام بزن دلتو به دریا / کاشکی بمیرم تورو نبینم که موندی تک و تنها
- فیلم / غوغای صدای سحرآمیز پیرمرد کرد زبان / آواز در خیابان های شهر همه را جذب خود کرد
- فیلم/ یادی کنیم از آواز باشکوه احساسی محسن یگانه / مرتضی پاشایی را برد بالای استیج دونفره با صدای ترکیبی شاهکار کردند
- دانلود آهنگ باشکوه هایده و معین/ یازده ماهو بیست و نه روز و هزار ساعت
- فیلم حیرت آور رفتار عجیب عروس تهرانی سر سفره عقد ! / از کنار داماد کجا رفت ؟! / عروس خانم همه را غافلگیر کرد
- فیلم از زیبایی دنیای حیوانات در حیات وحش
- بهترین زمان سفر به کویر طبس + جاذبههای معروف اطراف طبس
- عکس/ رونمایی از همسر واقعی مرضیه سریال دلدادگان/ سمیرا حسن پور: شوهرم بد اخلاقه تو منزل اصلا یک آدم دیگه ای میشه
- ریمیکس ملو Reverb 02 با صدای سیاوش قمیشی ، معین و مهستی / شب هجرون دیگه تمومه
- شب ها خوابت نمی بره؟ جوراب بپوش!
- فیلم / امیرمحمد متقیان : از تبریکات ازدواجم ممنونم / از این حجم تبریک حیرت کردم / می دونستم زودتر ازدواج میکردم
- طبیعت چشم نواز تالش / تابلوی زنده ای از جنگل
- فیلم/ قصه عشق اولگا لاورنتیوا بازیگر روسِ «ماجراجویی در جزیره جیمز باند» با یک مرد ایرانی/ رفتار شوهر ایرانی ام بعد از ازدواج عوض شد / از مدل مرسدس بنز تا عروس ایرانی ها شدن این مدل روس
- فیلم لحظه نصب کتیبه عید سعید غدیر در حرم امام رضا
هم اکنون دیگران می خوانند
- عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول
- فیلم / امیرمحمد متقیان : از تبریکات ازدواجم ممنونم / از این حجم تبریک حیرت کردم / می دونستم زودتر ازدواج میکردم
- دانلود ریمیکس Take Off 4 با صدای مهراد جم و احسان دریادل و معین زد و مهدی دارابی / برو به سلامت گل من
- دانلود آهنگ باشکوه هایده و معین/ یازده ماهو بیست و نه روز و هزار ساعت
- فیلم / ناراحتی لیندا کیانی بازیگر سریال دلدادگان از دیر عروس شدن / من باید 15 سال پیش ازدواج میکردم / ترسناک بود برام اولش