مهمترین عناوین سلامت

لیست غذاهای زمستانی که شما را گرم و انرژی‌ بخش می‌ کنند

رکنا: مصرف غذاهای گرم و مغذی مانند سوپ‌ها و آش‌های حاوی حبوبات و غلات کامل در روزهای سرد زمستان به تنظیم دمای بدن،…

قهوه یا چای؟ انتخاب بهترین نوشیدنی بعد از یائسگی

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه و چای ممکن است بر سلامت استخوان‌ها پس از یائسگی تأثیر بگذارد. انتخاب…

اسپیرومتری چیست ؟ + فیلم

مرگ دستکم 1900 آمریکایی در پی ابتلا به آنفلوآنزا

رکنا: پزشکان آمریکا با هشدار نسبت به افزایش شدید موارد ابتلا به آنفلوآنزا اعلام کردند که تاکنون دست‌کم 1900 نفر از…

اختراع جدید برای درمان موثر آپنه خواب

اختلال آپنه خواب انسدادی (OSA) که موجب مسدود شدن مسیر تنفسی در هنگام خواب و بروز علائمی همچون خروپف بلند و تنفس دشوار…

انقلاب خاموش در بیمارستان‌ها؛ هوش مصنوعی چهره مراقبت‌های درمانی را تغییر داد

رکنا: در حالی که سال میلادی جاری به روزهای پایانی خود نزدیک می‌شود، حوزه مراقبت‌های بهداشتی شاهد جهشی کم‌سابقه در…

علائم سرطان ریه در دست‌ ها و پاها: هشدارهایی که باید جدی بگیرید

متخصصان هشدار می‌دهند که علائمی مانند تورم، درد یا تغییرات پوستی در پاها و دست‌ها می‌توانند نشانه سرطان ریه باشند و…

تأثیر مخرب قهوه بر سلامت استخوان زنان: آخرین اخبار پزشکی

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه می‌تواند به سلامت استخوان زنان مسن آسیب برساند، در حالی که مصرف چای با تراکم…

عادتی که ممکن است خواب شبانه‌ را مختل کند

رکنا: متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه‌ را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می‌کنید مثلا همراه شام یا…

متهم تازه آلزایمر و دارویی که حافظه شما را نجات می‌دهد

رکنا: پژوهشگران با شناسایی گونه‌ای پروتئین‌ سمی جدید مرتبط با آلزایمر، داروی آزمایشی NU-9 را معرفی کردند که می‌تواند…

مصرف ویتامین دی افزایش وزن نمی‌آورد! | توضیحات وزارت بهداشت

رکنا: مصرف ویتامین D برخلاف باورهای رایج، نه‌تنها موجب افزایش وزن نمی‌شود، بلکه به بهبود متابولیسم و کاهش وزن کمک…

ایران در صدر جدول سوختگی جهان / بلای خانگی که سالانه ۳ هزار ایرانی را می‌کشد

رکنا: بر اساس اعلام وزارت بهداشت، میزان سوختگی در کشورمان ۸ برابر میانگین جهانی است و سالیانه ۱۵۰ هزار سوختگی در کشور…

بهترین مهارت برای کنترل استرس چیست؟

رکنا: تنهایی انتخابی و عامدانه می‌تواند یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش استرس باشد؛ فرصتی که به مغز اجازه ترمیم و…

بهترین توصیه‌ ها برای درمان سریع آنفولانزا + فیلم

رکنا: روش‌ های خانگی و پزشکی برای درمان آنفولانزا را در این فیلم متوجه می شوید.

بهترین جراح بینی در ایلام کیه؟

بذار از یه واقعیت ساده شروع کنیم. جراحی بینی تصمیم کوچیکی نیست. نه از نظر هزینه، نه از نظر روحی، نه از نظر تأثیری که…