رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
مهمترین عناوین سلامت
-
خواص بی شمار کدو تنبل؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان مشکلات گوارشی
رکنا: کدو تنبل به عنوان یک میوه زمستانی مخاطبان خاص خود را دارد و برخی ها معتقد هستند که منشا آن در آمریکای شمالی است.
-
مصرف قارچ خطر افسردگی را کاهش می دهد
رکنا: تیمی از محققان آمریکایی در تازه ترین مطالعات خود دریافتند مصرف قارچ تاثیر ویژه ای بر کاهش افسردگی داشته و احتمال…
-
این افراد در خطر تشکیل سنگ کلیه هستند
رکنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: احتمال تشکیل سنگ کلیه در افراد چاق، سندروم متابولیک و دیابت بیشتر است.
-
چگونه سالم پیر شویم؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه دقیق، مدیریت دارویی و تعاملات اجتماعی میتواند نه تنها طول…
-
علل و توصیه هایی برای از بین بردن شوره ابرو / پاسخ به سوالات کاربران + اینفوگرافی
رکنا: درماتیت سبوره ای به طور کلی مُسری نیست یا به دیگران انتقال داده نمی شود.
-
تغییرات جالب بدن در هر دهه از زندگی
رکنا: یک دهه از زندگی خستهکننده تر از بقیه است اما خبر خوبی هم وجود دارد که در این مطلب به آن اشاره شده است.
-
شیر گیاهی یا حیوانی؟
رکنا: شیرهای گیاهی با کلسیم غنی شدهاند و در صورت فرمولاسیون مناسب، جذب این کلسیم میتواند قابلقبول و حتی نزدیک به…
-
اهمیت صبحانه در سلامت دانش آموزان کلاس اولی
رکنا: متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف مواد غذایی سالم و متناسب برای دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
-
سینوزیت چگونه بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان داده است که بین این مشکل و عملکرد مغز ارتباط عجیبی وجود دارد.
-
آنچه باید در مورد دیابت بارداری بدانیم
رکنا: معمولا حالت عدم تحمل گلوکز و ناسازگاری با بدن در زنان باردار بدون سابقه دیابت، بین هفته های 24 و 28 بارداری ظاهر…
-
با یک تغییر ساده در زمان غذا خوردن وزن کم کنید
رکنا: کاهش وزن فقط به نوع غذا بستگی ندارد؛ زمان خوردن هم نقش مهمی دارد. یک پژوهش جدید نشان میدهد تغییر ساده در…
-
خر و پف را جدی بگیرید! / خطر اختلال یادگیری و بدخلقی کودکان با خر و پف
رکنا: خروپف حتی اگر خفیف باشد یک نوع اختلال خواب است که می تواند باعث اختلال عملکرد یادگیری و بدخلقی بچه شود؛ پس…
-
علل و درمان خروج باد از واژن / پاسخ به سوالات متداول
رکنا: خروج باد از واژن یک عارضه طبیعی است که با محبوس شدن هوا در داخل واژن و در نهایت، با خارج شدن آن همراه بوده و…
-
14 نکته حیاتی در رسیدگی به بیماران اورژانسی
رکنا: نکات مهم اورژانسی را برای پزشکان جوان در این مطلب بیان کرده ایم.
-
راهنمای مهار پرخوری عصبی
رکنا: استفاده از غذا برای آرام شدن در زمان استرس طبیعی است اما داشتن ابزارهای دیگر مثل همین تنفس 10 ثانیهای، به شما…
رک پلاس
- ایرج خواجه امیری درگذشت + علت فوت
- فیلم/ خانه داری عجیب الناز حبیبی: خانه را برق میندازم ولی آشپزی نمی کنم + نگاهی به دکوراسیون خانه خانم بازیگر
- قهوه و کاهش خطر بیماری قلبی؛ چند فنجان مناسب است؟
- فیلم از ترکمن صحرای رویایی
- راهنمای انتخاب انگشتر طلا با نگین؛ ۱۵ مدل شیک و ترند
- فیلم/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل سیما تیرانداز، انیسِ سریال ستایش/ از پردهها و لوسترهای اعیانی تا فرش گلبهی و کابینتهای چوبی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- ایلان ماسک: خودروهای تسلا در آینده به اینترنت ماهواره ای استارلینک مجهز می شوند
- راز یک گیاه پرطرفدار برای دفع سنگ کلیه؛ ادعاها چقدر درست است؟
- گردو پلو چطوری درست میشه؟ + فیلم
- فرزند اول سالم تر است یا فرزند دوم؟ یافته های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
- فیلم/ مقایسه خانه حمید لولایی و مریم امیرجلالی / از دکوراسیون مدرن آقا ماشالله تا خانه گرم و سنتی مریم خانم
- سفر در زمان/ عکس مرحوم اکبر عبدی و همسرش، معصومه قاسمی در 26 و 14 سالگی؛ سال 65
- فیلم از برکه زیبای شاندیز
- سفر زمان/ عکس گلچهره سجادیه در 36 سالگی در فیلم «گروهبان»؛ سال 69
- رد جوراب روی پا؛ یک اتفاق ساده یا زنگ خطر برای سلامتی؟
- فال چینی امروز 21 مرداد / خوش یمن های امروز چیست؟
- عکس روز ناسا؛ یال باشکوه «سحابی شیر» در قاب تلسکوپ جیمز وب
- ۲۱ مرداد؛ روز حمایت از صنایع کوچک، ستون های پنهان اقتصاد
- ۱۵ نکته عجیب و خواندنی درباره خودکار که شما را شگفت زده می کند