مصلح سردی ها را بشناسیم!

به گزارش رکنا، بسیاری از مواد خوراکی طبع سرد دارند که قطعا روی سلامت بدن تاثیر منفی می گذارند. راه درمان این است که مصلح سردی ها را بدانید چیست تا اثر سوئی بر بدن تان نگذارد. در ادامه بهترین مصلح مواد خوراکی را به شما می گوییم.

شیر: خرما، دارچین و زنجبیل

قارچ: خردل، روغن زیتون

خامه: عسل

پنیر: سیاهدانه، زیره، گردو

تخم مرغ: فلفل سیاه

ماهی: فلفل، گردو

گوجه: نعناع ، روغن زیتون

کاهو: روغن بادام شیرین

آش جو: فلفل، تره

سیب زمینی: فلفل سیاه

چای سیاه: زنجبیل، دارچین

مرغ: زعفران

خیار: گلپر ، نعناع، نمک