رکنا: مصرف تخم مرغ در سالمندان نه تنها باعث سفت شدن کبد نمیشود بلکه به دلیل ارزش غذایی بالای آن و داشتن پروتئین و کولین برای حفظ سلامت عضلات و بافت های بدن در سنین سالمندی توصیه می شود.
رکنا: طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع تخم مرغ پوست سفید اعلام شد.
رکنا: زیاده روی در مصرف تخم مرغ به ویژه در ترکیب با غذاهای پرکالری مثل فراورده های گوشتی و قهوه های خامه دار در وعده صبحانه می تواند باعث دریافت کالری اضافی و افزایش وزن شود. برای جلوگیری از…
رکنا: برای جلوگیری از خطر آلودگی سالمونلا در تخممرغهای خام و نیمپز، میتوانید با یک روش ساده خانگی و استفاده از دماسنج مواد غذایی، تخممرغها را پاستوریزه کنید و مصرف ایمنتری داشته باشید.
رکنا: مصرف روزانه تخممرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات جدید، تأثیر قابل توجهی بر افزایش کلسترول خون ندارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی…
رکنا: تخم مرغ یکی از کاملترین مواد غذایی دنیاست.
رکنا: هفت سین در واقع سنت کنار هم قرار دادن 7 شیء نمادین است که نام آنها باحرف «سین»شروع میشود.
رکنا: هفتسین امسال رو متفاوت بچینید!