مهمترین عناوین سبک زندگی
-
صبحانه نخوردن و خواب اصولی؛ رازهای مدیرعامل سال برای بهترین عملکرد
رکنا تکنولوژی: سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI، با توصیه هایی طلایی درباره بهره وری، از بهبود سبک زندگی تا تمرکز روی…
-
کیف پول زنانه ترند: 15 مدل جذاب برای استایل شیک و روزمره
رکنا: کیف پول زنانه این روزها به یکی از اجزای اصلی استایل روزمره خانم ها تبدیل شده است؛ ترندهای جدید مد، طراحی های…
-
پیشنهاد 5 بازی عالی دورهمی برای ایجاد لحظات خاص خانوادگی
رکنا: در این روزهای پرمشغله، دورهمی های خانوادگی و دوستانه فرصتی طلایی برای حفظ صمیمیت و شادی هستند. با معرفی 5 بازی…
-
این 5 باور اشتباه درباره میوه ها را باور نکنید!
رکنا: رد 5 باور غلط درباره مصرف میوه ها؛ متخصصان تغذیه معتقدند این خوراکی های طبیعی نقشی کلیدی در سلامت بدن دارند و…
-
این 8 عادت سالم را کنار بگذارید؛ عمرتان را نجات دهید!
رکنا: برخی از عادت‌های سالم ظاهرا مفید در صورت افراط یا اجرا به روش نادرست، ممکن است به جای بهبود کیفیت زندگی، سلامت…
-
حل معماهای اضطراب در روابط؛ اصول و روش های کاربردی
رکنا: راهکارهایی را برای کاهش اضطراب در روابط عاشقانه، ایجاد صمیمیت عاطفی و جلوگیری از فاصله گیری شریک عاطفی با شناخت…
-
15 مدل شلوار فول بگ مناسب تابستان؛ استایل خنک و جذاب در روزهای آفتابی
رکنا: شلوار فول بگ تابستونی با طراحی آزاد و راحت، گزینه ای عالی برای تابستان است که ظاهری مدرن، خنک و سبک را به…
-
مهار خواب صبحگاهی با 5 تکنیک طلایی
رکنا: مهار وسوسه خواب صبحگاهی برای افزایش انرژی و تمرکز روزانه؛ با 5 تکنیک ساده و علمی از خواب بی کیفیت خداحافظی کنید.
-
شیک ترین استایل های ناخن پا؛ 15 مدل مینیمال و جذاب برای خانم ها
رکنا: مدل ناخن شیک برای پا نه تنها زیبایی استایل شما را تکمیل می کند بلکه در فصل های گرم سال که صندل و دمپایی بیشتر…
-
15 مدل دسته گل شیک و ساده برای هدیه‌ای احساسی
رکنا: اگر دنبال هدیه ای خاص و به یادماندنی هستید دسته گل شیک و احساسی بهترین انتخاب است؛ ترکیبی از زیبایی، رنگ و عطر…
-
فواید چای سبز و چای سیاه؛ بهترین گزینه برای بدن شما کدام است؟
رکنا: چای سبز یا چای سیاه؟ کدام برای سلامتی بهتر است؟ در این مطلب با نظرات کارشناسی تغذیه، تفاوت ها، فواید و انتخاب…
-
چرا برخی غذاها به جای سیری شما را پیرتر می کند؟
رکنا: مطالعه ای جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می تواند روند پیری بیولوژیکی بدن را تسریع کند و…
-
خوردن تخمه و اثر آن بر فاصله بین دندان ها!
رکنا: در جامعه امروز، بسیاری از باورهای نادرست درباره تاثیرات مصرف برخی خوراکی ها بر سلامت دهان و دندان رایج شده است.…
-
تامین آب بدن در تابستان / خواص معجزه آسای هندوانه برای افراد مبتلا به دیابت
رکنا: متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت تامین آب بدن در فصل گرما، توصیه‌هایی برای مصرف مایعات کافی ارائه کرد و مصرف…
-
15 مدل کیف خرید پارچه ای زیبا و بادوام؛ قدمی سبز برای محیط زیست
رکنا: کیف خرید پارچه ای، جایگزینی کاربردی و شیک برای کیسه های پلاستیکی است که با دوام بالا و طرح های جذاب، تجربه…
رک پلاس
- فیلم صحنه هیجانانگیز سیرک با درگیری بین ببر و شیر
- مدل موی بلند رضا گلزار و تغییرات اساسی استایل آقای بازیگر به سبک دهه هفتاد +عکس
- ناگفته های بهنوش بختیاری از زندگی مشترک و عاشقانه با همسرش/ کتک کاری کردیم اما عاشقشم و حاضر نیستم..../ بچه ای که میخوام....+ فیلم
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم حمله شجاعانه گربه به سگ
- چیپس بخور و لاغر شو! البته چیپس بامیه + فیلم
- دلتنگی رزیتا غفاری برای مادر مرحومش/ خدا رحمتشون کنه! چه مادر خوشخنده و مهربونی داشتن
- مدل های بالش نوزادی دلبرانه برای سیسمونی متفاوت و خاص
- فیلم عبور دستهجمعی اردکها از خیابان
- صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت.../ خل و چل بازیا چیه؟!+ فیلم
- شمع لیوانی شیک؛ بهترین انتخاب برای تزئین مهمانی های شبانه
- فیلم صحنه دیدنی شکار تمساح توسط جگوار
- ابتکار جالب مژده لواسانی برای عکاسی با شکوفه های گیلاس ژاپنی+عکس/ چه لوکیشن دخترپسندی
- فیلم/ حدیث فولادوند: پارتیهای شبانه ما لو نمیرفت.../ همش یواشکی بود.../ کلا چیزای یواشکی خیلی خوش میگذره...
- یلم تعقیب و گریز یوزپلنگ و طعمهاش
- چهره ماتم زده مجری معروف صدا و سیما در مراسم تشییع مادرش/ داغ بزرگ بر دل میثاقی+عکس
- خاص ترین مدل های کیف سنتی دخترانه؛ 15 گزینه عالی برای شیک پوش ها
- فیلم حمله خشن سگهای وحشی به گاومیش
- نگاهی به خانه شیک و لوکس و شاهانه سالار عقیلی / از مجسمه خود سالار عقیلی تا گربه خانگی و آینه کنسول تا پرده و تابلو و صندلی گهواره ای
- جملات مثبت امروز 14 شهریور + فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت دلار و دیگر ارزها امروز جمعه 14 شهریور 1404
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- پوشش متفاوت بازیگران زن سینمای ایران در ضیافت شام حسن روحانی+عکس/ از استایل مانتویی شیک الهام حمیدی تا روسری ساتن لاله اسکندری
- احسان علیخانی: خانم بازیگر شما کجای تلویزیون و سینما رقصیدی و خوندی که من ندیدم؟!/خیلی جلوی خودمو گرفتم که بهش زنگ نزنم و...+فیلم