غذای محبوب مایکل جکسون چه بود؟ / راز ذائقه غذایی سلطان پاپ فاش شد
رکنا: مایکل جکسون خواننده افسانهای موسیقی پاپ که با لقب «سلطان پاپ» شناخته میشود نه تنها به خاطر آثار ماندگار و…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
بهتر است که نشسته کار کنیم یا ایستاده؟!
رکنا: میلیونها نفر ایستادن را یک گزینه سالم نمیدانند بلکه آن را یک ضرورت حرفهای میدانند.
-
خودسرانه آنتی هیستامین نخورید!
رکنا: فوق تخصص آسم و آلرژی در رابطه با پیشگیری از آلرژیهای فصلی به خصوص در فصل بهار راهکارهایی را ارائه داد.
-
خواص و مضرات ادویه جات
رکنا: هر وقت طعم و بوی ادویه جات در غذای ما غالب شود و به اصطلاح به زیر ذائقه بزند معلوم است که در به کار بردن آن…
-
تاثیر نقاشی بر آرامش روح و روان
رکنا: نقاشی و خلق آثار هنری می تواند استرس روزمره را از شما دور کند. این کار ویژگی های بیشتری دارد که به آنها اشاره می …
-
انواع خوراکی و غذاهای مخصوص فصل بهار / پاسخ به پرسش های کاربران
رکنا: اگر به دنبال افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و یا سالم ساختن روده هستید، از دستورالعملهای غذایی بهار غافل نشوید.
-
علائم و دلایل یائسگی زودرس
رکنا: یک سوال مهم که ذهن تقریبا همه خانم ها را به خود جلب می کند این است که چه زمانی در شرف یائسه شدن هستند؟
-
نشانه ها و درمان زودرنجی / معرفی کتاب های موثر در درمان زودرنجی
رکنا: معالجه زودرنجی و حساسیت ممکن است شامل مشاوره روان شناختی و روان درمانی باشد.
-
رازهای نهفته در ازدواج و اضافه وزن
رکنا: برخی مطالعات نشان میدهد ازدواج ممکن است با افزایش وزن مرتبط باشد اما این بدان معنا نیست که خود ازدواج منجر به…
-
تکنیک بازدمِ رهاساز برای رها کردن تنش و احساسات منفی
رکنا: این یک تکنیک تنفسی آرام و ایمن است که برای رها کردن تنش و احساسات منفی استفاده میشود.
-
پاسخ به سوالات مهم مادران باردار
رکنا: بعد از بارداری هم لازم است که وضعیت مادر بررسی شود و اگر مشکلاتی است تحت نظر باشد تا به حالت نرمال برگردد. همی…
-
چگونه افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنیم؟ / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: تفکر مثبت، انتخابی آگاهانه برای تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی، حتی در مواجهه با چالشها و سختیهاست.
-
نکات مهم در برخورد با همسر زودرنج و حساس / توصیه هایی به آدم های زودرنج
رکنا: اگر تصمیم به ازدواج با چنین فردی گرفته اید، خودتان را به مهارتهای ارتباط با افراد زودرنج و صبر و تحمل مجهز…
-
راهکارهای طلایی برای برخورد با شایعات
رکنا: می دانید چرا مغز ما شایعهها را راحت باور میکند؟ در این مطلب به طور مفصل به این موضوع پرداخته ایم؛ خصوصا در…
-
کم بوترین سیگارها را بشناسید / سوال های رایج درباره سیگارهای کم بو
رکنا: 10 برند از کم بوترین سیگارها را معرفی کرده ایم.
-
با این کارها پیری را به تاخیر بینداز!
رکنا: برخی مواد مانند امگا 3 و ویتامینها ممکن است به سلامت بدن کمک کنند، اما هیچ مکملی جایگزین سبک زندگی سالم نیست.…
رک پلاس
- درددل سونیا پوریامین با یک متن احساسی: ما چهکار با هم کردیم؟ + عکس تغییر چهره مجری دهه 60
- عجیب ترین ازدواج و طلاقی که یک زن ثبت کرد / داماد روح 300 ساله بود + عکس و جزییات
- 8 روش موثر برای تمیز و براق کردن طلا در خانه / نکات مهم درباره زیورآلات
- بازی Commando از سال 1989 روی آمیگا + فیلم
- عشق ۸ ساله بیتا سحرخیز چگونه تمام شد؟ روایت یک خاطره تلخ و عشقی که بی پایان ماند
- عجیبترین حکم قاضی برای دختر ۱۳ ساله در پرونده سرقت؛ تصمیمی متفاوت که همه را شگفتزده کرد + تصویر حکم
- جیمی فاکس و دخترش در مراسم BET Awards + فیلم
- پدر اینترنت پس از 20 سال گوگل را ترک می کند؛ آخرین هشدار او درباره آینده هوش مصنوعی
- استایل و چهره جدید بهنوش بختیاری واکنش کاربران را برانگیخت / خانم بازیگر دوباره عروس شد
- 8 روش ساده و موثر برای درمان خانگی درد آرنج / چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
- فیلم خطای دید جالب
- زشتترین زنان دنیا کجا زندگی می کنند ؟ / بینی های عجیب و تتوهای صورت+ عکس ها و علت این لقب
- اعتراف تلخ مهران مدیری درباره سخت ترین روزهای زندگی اش؛ بزرگ ترین رنج زندگیم بود
- نگاهی به جذاب ترین استایل های وینتیج بازیگران ایرانی / از طناز طباطبایی و ترلان پروانه تا مونا کرمی و مهسا حجازی + عکس
- فیلم جشن صعود مکزیکی ها در خیابان
- فیلم از فوران کوه آتشفشان در سیسیل ایتالیا
- نگاهی به دکوراسیون گرم و خاص خانه لاله مرزبان، بازیگر سریال آبان؛ از تنور دیواری تا کلبه چوبی جذاب + عکس
- فیلم/ نیوشا ضیغمی: آنجلینا جولی و جنیفر لوپز مادر شدند، چرا بازیگران ایرانی نشوند؟
- فیلم از تفنگ آبپاش جالب شیائومی
- گشتی در سرزمین اسرارآمیز فراعنه؛ میت رهینه، موزه روباز که هزاران سال تاریخ مصر باستان را زنده نگه داشته است + عکس
هم اکنون دیگران می خوانند
- عجیبترین حکم قاضی برای دختر ۱۳ ساله در پرونده سرقت؛ تصمیمی متفاوت که همه را شگفتزده کرد + تصویر حکم
- لحظه به لحظه | وداع جهان با رهبر شهید انقلاب؛ از حضور سران کشورها تا هیئتهای مقاومت در مصلای تهران + فیلم
- عشق ۸ ساله بیتا سحرخیز چگونه تمام شد؟ روایت یک خاطره تلخ و عشقی که بی پایان ماند
- اخبار لحظه ای بدرقه آقای شهید ایران
- همدم جدید نفیسه روشن نه انسان است نه حیوان / استوری متفاوت نفیسه روشن