رکنا: دوچرخه سواری و یوگا برای افرادی که از واریس رنج می برند مناسب است.
رکنا: لمورها صبح که بیدار می شوند کنار هم رو به آفتاب می نشینند و کارهایی شبیه یوگا می کنند.
سلامت رکنا: یوگا برای سلامت بدن و حتی لاغری بسیار مفید است.
رکنا: گرمکردن پیش از تمرینات ورزشی درست مانند نان برای صبحانه است. البته شاید بتوانید بدون نان هم صبحانه را میل کنید اما یقینا این کار به طور کامل لذتبخش نخواهد بود.
رکنا: تمرینات یوگا علاوه بر چربی سوزی باعث تقویت قدرت عضات بدن می شود.
سلامت رکنا : یوگا یک روش عالی برای کاهش استرس ، بهبود خواب و حتی کاهش وزن است.
سلامت رکنا : فیبرومیالژیا سندرم شایعی است که همراه با درد دائمی و خستگی مزمن، قسمتهای مختلف بدن را به اشکال گوناگون درگیر میکند.
رکنا: بهاره رهنما عکسی از خود و همسرش در حال یوگا کردن منتشر کرد.
رکنا: پیرترین معلم و مبلغ یوگا در سن ۹۹ سالگی در کویمباتور در ایالت تامیل نادو در جنوب هند درگذشت.
حوادث رکنا: حرکات یوگا جان دختری را به خطر انداخت.
رکنا: 6 بیماری مزمنی که با یوگا درمان می شود را بشناسید.
رکنا: معاون حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم دادسرای عمومی و انقلاب مرکز گلستان از دستگیری حدود ۳۰ زن و مرد با پوشش نامناسب که به بهانه آموزش یوگا در یک منزل مسکونی در گرگان جمع شده بودند خبر داد.