کاهش وزن

    930

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: حالا که تصمیم گرفته اید برای اضافه وزنتان فکری بکنید و رژیم غذایی را شروع کرده اید، باید فکر همه جا را بکنید. یکی از اتفاقهای مهمی که با کاهش وزن زیاد می افتد، افتادگی پوست است. بنابراین یکی…

    • رکنا: بارها ‌ شنیده‌اید که نوشیدن آب به میزان کافی برای بدن لازم و ضروری است و باید بدن‌تان را هیدراته نگه دارید. درباره تاثیرات مفید آب روی بدن بارها گفته شده اما این بار قصه‌ دیگری در میان است.

    • رکنا: پرخوری کودکان از جمله مشکلاتی است که باعث نگرانی زیاد والدین می‌شود چراکه این مسئله در زمینه جسمانی و روانی مشکلات متعددی را برای کودکان به وجود می‌آورد. در واقع در کنار چاقی و اضافه وزن بیش…

    • رکنا : پوست نارنج دارای خواص زیادی است.

    • رکنا:در این مقاله میخوام در مورد تاثیر اسپند بر لاغری، خواص اسپند در لاغری شکم و پهلو و خاصیت های درمانی این ماده جادویی، صحبت کنم. قبل از هر چیز سوال مهم این است که آیا واقعا خوردن دانه های اسپند…

    • رکنا: لاغری و تناسب اندام بی‌شک یکی از مقوله‌های مهمی است که بیشتر افراد به آن توجه دارند و سعی دارند به اندامی متناسب و ایده‌آل برسند و برای رسیدن به این اندام دست به کار‌های متفاوتی می‌زنند. ادل…

    • رکنا : پوست بدن در طول انجام اقدامات لازم برای کاهش وزن افت می کند.

    • حوادث رکنا: در گزارش زیر با ما همراه باشید و با ده مورد از کسانی که زنده دفن شده اند آشنا شوید.

    • رکنا: کمال‌گرا بودن در رابطه با رژیم غذایی یک طرز فکر دوسویه است. به خاطر داشته باشید که کمال‌گرا بودن بیش از حد ممکن است باعث شود، از این طرف بام بیفتید. از 7‌دستورالعمل زیر پیروی کنید تا یک بار…

    • رکنا: پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴…

    • رکنا: محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افرادی که رژیم غذایی می گیرند و به دنبال کاهش وزن هستند، برایشان مهم است که پس از اتمام دوره رژیم غذایی بتوانند وزن ایده آل خود را حفظ و یا…

    • رکنا: از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.

    تبلیغات

    ادامه