کاهش وزن

عوارض فقر ویتامین B1

رکنا : تیامین یا همان ویتامین B1 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای بدن است.

۰۹ شهریور ۱۳۹۸

بیماری موذی که ریه‌هایتان را سوراخ می‌کند

رکنا: یک متخصص گوارش گفت: آبسه ریوی همراه با سرفه است، در این حالت ریه ملتهب شده و حتی ممکن است دچار عفونت یا چرک شده باشد.

۲۲ مرداد ۱۳۹۸

دردسر بچه داشتن در شکم مدل اینستاگرامی معروف+ عکس

رکنا: مدل باردار اینستاگرامی به دلیل تبلیغ کاهش وزن در دوران بارداری از کار محروم شد.

۱۸ مرداد ۱۳۹۸

فرمول طلایی کاهش وزن

رکنا : کاهش وزن امری سخت به نظر می آید اما در اینجا روشی را به شما می گوییم که به راحتی می توانید از دغدغه چربی های اضافه نجات یابید.

۰۶ مرداد ۱۳۹۸

فواید نوشیدن آب نمک ناشتا؛ از کاهش وزن تا سلامت استخوان

رکنا: نوشیدن آب نمک به صورت ناشتا و با معده خالی فواید بی شماری دارد.

۰۴ مرداد ۱۳۹۸

بعد از دویدن و ورزش چه بخوریم ؟ رژیم غذایی کاهش وزن

رکنا : کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است. برای اینکه بدنی سالم داشته باشید از رژیم غذایی که در این مطلب مشاهده می کنید می توانید بهره ببرید.

۰۲ مرداد ۱۳۹۸

فواید پروتئین های گیاهی برای بدن

رکنا: بهترین پروتئین های گیاهی را بشناسید.

۰۱ مرداد ۱۳۹۸

زن 240 کیلویی پس از مرگ دردناک مادر و پدرش 163 کیلو از وزنش آب رفت+ تصاویر عجیب

رکنا:مادر جوان که در سال های اخیر دارای وزن 240 کیلوگرمی بود، به دلیل دردناکی اقدام به کاهش وزن کرد.

۳۱ تیر ۱۳۹۸

کاهش وزن با خیار

رکنا: برای کاهش وزن و کنترل وزن تان می توانید خیار را در سبد غذایی تان قرار دهید.

۱۱ تیر ۱۳۹۸

کاهش وزن فوری با این برنامه رژیمی

رکنا: فصل تابستان واقعاً داغ است و نیاز است که همیشه هیدراته بمانید. آب‌رسانی به بدن برای کاهش وزن بسیار مهم است و تمام عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

۰۷ تیر ۱۳۹۸

لاغری سه سوته با تقلب های غذایی

رکنا : شکستن قوانین می تواند روش خوبی در کاهش وزن باشد. برای اینکه راه تقلب در کاهش وزن را به شما نشان دهیم، مجموعه ای از قوانین کاهش وزن را گرد آورده ایم.

۰۶ تیر ۱۳۹۸

کاهش وزن چشمگیر ادل در یک مراسم+عکس

رکنا: کاهش وزن چشمگیر ادل در یک مراسم خبرساز شد.

۰۴ تیر ۱۳۹۸