نتیجه جستجو :
-
فواید نوشیدن قهوه صبحگاهی؛ از کاهش وزن تا کنترل دیابت
رکنا: حداقل یک فنجان قهوه در روز باعث بهبود حافظه کوتاه مدت میشود. محققان فعالیت مغز را با کمک یک fMRI اندازه گیری کردند که نشان دهنده افزایش حساسیت شناختی و تسریع زمان واکنش بود.
-
چربی سوزی با ورزش صبحگاهی/ انقلابی در کاهش وزن
رکنا: حذف وعده های قبل از تمرین صبح را فراموش کنید و این دو برنامه غذایی را برای قبل از شروع ورزش تان به کار بگیرید.
-
سفت کردن پوست بعد از رژیم لاغری با ساده ترین ترفندها
رکنا: پوست شل یک مشکل شایع پس از کاهش وزن است و بیشتر در رژیم های کم کربوهیدرات، کم پروتئین و رژیم هایی که کاهش وزن سریع را تبلیغ می کنند ایجاد می شود.
-
کاهش وزن حیرتانگیز جواد خیابانی! +عکس
رکنا: به تازگی عکسی از جواد خیابانی در فضای مجازی منتشر شده است که از کاهش وزن شدید وی حکایت میکند.
-
چربی سوزی فوری با ماست/ کاهش وزن به این روش را تمرین کنید
رکنا: ماست علاوه بر فواید بیشماری که دارد میتواند در چربیسوزی و کاهش وزن بسیار مفید و موثر عمل کند.
-
رفع خارش بدن با خوردن غوره
رکنا: غوره از گذشته تا امروز در طب سنتی جایگاه ویژهای داشته است، آن را به صورت خام یا پخته، آبغوره، عصاره غوره، رب غوره و شربت غوره مصرف میکنند.
-
زن 42 ساله رکورد کاهش وزن را زد + عکس
رکنا:زنی که با کاهش وزن 210 کیلوگرمی رکورد زد!
-
عفونت کلیه چه نشانه هایی دارد؟
رکنا: با چند علامت معمول عفونت کلیه آشنا شوید.
-
آیا حرکات یوگا ماهیچه ها را سفت می کند؟
رکنا: شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمیآورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر میرسند، عضلات و ماهیچهها را درگیر میک…
-
مهار اشتها با خوردن شکلات تلخ
رکنا: تحقیقات نشان می دهند افرادی که اغلب شکلات می خورند وزن کمتری نسبت به سایرین دارند، بنابراین در رژیم های کاهش وزن نیازی به حذف کامل شکلات نیست.
-
خواص دانه چیا؛ از کاهش وزن تا مبارزه با کلسترول خون
رکنا: دانه های چیا نه تنها یک مکمل ایده آل برای ورزشکاران به شمار می رود، بلکه در تنظیم میزان کلسترول خون، سلامت قلب و کاهش وزن نیز موثر است.
-
لاغری با لواشک و آلوچه واقعیت دارد؟
رکنا: برخی افراد معتقدند این تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. این باور کاملا غلط است.
رک پلاس
- اولین عکس از زمان بارداری مرحوم آزاده نامداری/ دونفره های خانم مجری در زمان بارداری با همسرش + جدید ترین عکس دخترش
- فیلم شوخی های بامزه سگ ها با گربه ها
- (عکس) ترکیب درست استایل کژوال مینا وحید بازیگر سریال 8 پا با اکسسوری سینماییش / هارمونی کامل شال و مانتو و کیف با هم
- فیلم توله خرس قطبی و مادر در طبیعت برفی
- فیلم/ نگاهی به چیدمان شاهانه و باشکوه منزل مهران غفوریان بازیگر سریال «زیر آسمان شهر» و همسرش/ از اتاق بیلیارد و اتاق تاب بازی ویژه هانا تا لوسترهای اعیانی و کابینت های مدرن
- فیلم هوایی از آبشار بلند در دل جنگل
- رولزرویس گوست منصوری؛ اوج تجمل و قدرت در خودروسازی
- عکس دیده نشده از جوانی بدون سبیل احمد ایراندوست زمانی که بادیگارد جنیفر لوپز بود/ تغییر چهره غول برره باورنکردنیه!
- فیلم/ تغییر چهره باورنکردنی و هوشپران بازیگران زن پس از عملهای زیبایی؛ سحر دولتشاهی، الناز حبیبی، نیوشا ضیغمی و...
- فیلم درگیری شدید شیرها بر سر قلمرو
- چگونه افکار منفی را به ابزار رشد و پیشرفت تبدیل کنیم؟
- فیلم/ ماجرای فرار مهران مدیری به سوپرمارکت که بعد از 32 سال گفته شد!
- فیلم لحظات نفسگیر تعقیب ایمپالا توسط یوز
- تغییر چهره بازیگر نقش تارا در سریال شغال و همسر سابق بهرنگ توفیقی بعداز طلاق / با این مدل و رنگ مو چقدر جذاب تر شده !
- فیلم پرنده تنجه / اردک غازنما در تالاب ها
- فیلم/ تفاوت فاحش محسن کیایی و دختر خانم نازش از لحاظ علاقه به سیرابی / یه خورده از دخترت یاد بگیر
- فیلم/ خلوت تلخ و جگرسوز مازیار لرستانی در خانه ابدی پدر فوت شدهاش/ دنیا پُر از نامرده وقتی آدم مرد میشه بیشتر این نامردی هارو میبینه
- فیلم پلدختر سرزمین زیبایی های پنهان
- ورود چانگان CS75 پلاس به روسیه؛ احتمال عرضه در بازار ایران؟
- زمان پخش سریال شیش ماهه مهران مدیری+ بازیگران و داستان فیلم