رکنا: کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی میتواند تبدیل به یک جنگ تمام عیار شود. اما ما به شما میگوییم چطور در این سن مانکن شوید.
رکنا : استفاده طولانیمدت از ماسک باعث بالا رفتن سطح دیاکسیدکربن و در نتیجه بالارفتن سطح اسید کربنیک در بدن میشود که پیامد آن اسیدیتر شدن مایعات بدن در نتیجه افت متابولیسم، چربیسوزی و سطح…
سلامت رکنا : 8 ادویه برای کاهش وزن خانم ها را به شما معرفی می کنیم.
سلامت رکنا : خاکشیر در درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش و کاهش وزن کاربرد دارد.
سلامت رکنا : خوردن میوه به عنوان وعده شام برای لاغر شدن اشتباه است.
رکنا: امروزه چاقی یا اضافه وزن به یکی از بزرگ ترین معضل های جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد برای کاهش وزن یا لاغری رژیم های متفاوتی را دنبال می کنند.
سلامت رکنا : 5 اسموتی سبز برای کمک به کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم.
رکنا: آب رسانی به بدن مهم است، به همین دلیل به شما توصیه می شود روزانه آب کافی مصرف کنید. عده ای تصور می کنند مصرف دتاکس واتر باعث افزایش سلامتی آن ها می شود. ادعا می شود که دتاکس واتر باعث سم زدایی…
رکنا : کاکتوسها امروزه در گونههای مختلف قابل تهیه هستند.
رکنا: سویا نوعی از حبوبات است و یک دانه آسیایی به شمار می رود. هزاران سال است که سویا بخشی از رژیم غذایی سنتی آسیایی ها محسوب می شود. در واقع، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سویا 9 هزار سال قبل از…
رکنا: همه ما در طول زندگیمان، به فکر کاهش وزن و لاغری میافتیم؛ برای این کار، اقدامات بسیاری از قبیل رژیم گرفتن و رفتن به باشگاه را انجام میدهیم، ولی ممکن است در این مسیر اشتباهاتی نیز داشته باشیم…
رکنا : مصرف برخی از انواع آجیل به فرآیند کاهش وزن کمک شایانی می کنند.