کاهش وزن

    933

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: از وقت استراحت، دورهمی با دوستان‌تان و رفتن به کلاس‌های مختلف موردعلاقه‌تان می‌زنید و ساعات زیادی از روز را به ورزش اختصاص می‌دهید تا بتوانید چند کیلو از وزن‌تان را کم کنید. این تقریبا وضعیت…

    • رکنا: با این میوه زمستانی فورا لاغر شوید.

    • رکنا: وعده‌های غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربی‌ها و پروتئین‌ها باشند. جذب این غذا‌ها زمان زیادی لازم دارد، که احساس ماندگاری طولانی مدت را به وجود می‌آورد و میان وعده‌های غیر ضروری را از بین می‌بر…

    • رکنا: سنگدان مرغ چربی کمی دارد و دارای ویتامین های بی شماری است که می توان در سبد غذایی خانوار قرار داد.

    • رکنا: برای قدم گذاشتن در مسیر کاهش وزن ۱۲ دلیل که باید آن‌ها را رعایت کرده تا به وزن مورد نظر خود برسید را در این مطلب با هم بررسی خواهیم کرد.

    • بیشتر افراد نوعی از رژیم‌های غذایی به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. اما این 5 ماده غذایی در سلامتی کمک کننده است.

    • رکنا: همه‌ی رژیم‌های لاغری و کاهش وزن یک هدف مشترک دارند: اگر شما کالری بیشتر از آنجه می‌خورید بسوزانید، شروع به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده‌تان خواهید کرد و نتیجه‌ی آن، کاهش وزن خواهد بود.

    • رکنا: اگر از اضافه وزن رنج می‌برید حتما تا به حال روش‌ها و رژیم‌های زیادی را امتحان کرده‌اید. شاید ناچار شده‌اید که دست از تلاش بردارید و روش‌های راحت‌تری مثل جراحی را امتحان کنید. گفته می‌شود…

    • رکنا: امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های درمانی می‌تواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش…

    • رکنا: کاهش وزن و لاغری با سرما رابطه مستقیمی دارد و افرادی که قصد کاهش وزن دارند در فصل سرد راحت تر می توانند وزن کم کنند.

    • رکنا: متخصص بیماری های گوارش گفت: دردهای سر دل، کاهش وزن و گیرکردن غذا در زمان بلع از علائم سرطان معده است؛ مدفوع سیاه رنگ که نشان دهنده خونریزی از معده است نیز از نشانه های سرطان معده به شمار می…

    • رکنا: سرما و زمستان زود از راه رسیده امسال همه را غافل گیر کرده است؛ اما این سرمای ناخوانده برای یک گروه نعمت بزرگی است؛ گروهی که به دنبال کاهش وزن هستند.

    تبلیغات

    ادامه