چربی

سالادی رژیمی عدس برای کاهش وزن

رکنا: سالاد عدس سالادی خوشمزه و در‌عین‌حال رژیمی محسوب می‌شود.

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

نخستین نشانه بیماری پارکینسون را بشناسید

رکنا: تجمع مولکول های چربی در مغز عامل اصلی بیماری پارکینسون است.

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

ترفندهای طلایی لیفتینگ پوست صورت در خانه/بدون جراحی زیبا شوید

رکنا: با استفاده از ماسک های گیاهی و طبیعی در خانه به راحتی می توانید جوان بمانید.

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

این آش رژیمی برای مبتلایان به چربی خون مناسب است+دستور تهیه

رکنا: این آش مخصوص مبتلایان به فشار خون بالا است.

۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

دو خوشمزه ای که دشمن چاقی است

رکنا: پرتقال و لیمو جزو میوه ها و مرکباتی است که با سکته مغزی و چاقی مقابله می کند.

۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

10 راهکار برای خلاص شدن از شر چربی پوست

رکنا: افرادی که پوست چرب دارند برای کاهش چربی پوست این راهکارها را به کار گیرند.

۳۱ فروردین ۱۳۹۷

اسکرامبل تخم‌مرغ با عطر پیازچه+ دستور تهیه

رکنا: اسکرامبل تخم‌مرغ ایده ای نو برای وعده ناهار یا شام.

۳۱ فروردین ۱۳۹۷

قند عامل اصلی رسوب چربی‌ها در کبد

رکنا: قندها عامل اصلی چاقی و بسیاری از بیماری ها به شمار می روند این 6 دلیل سبب می شود تا از خوردن قند افراطی پرهیز کنید.

۲۷ فروردین ۱۳۹۷

گزینه های غذایی که چربی های ناخواسته شکمی را می سوزاند!

رکنا: برای آب کردن و سوزاندن چربی های شکمی این 4 گزینه خوراکی توصیه می شود.

۲۳ فروردین ۱۳۹۷

گام های طلایی برای کاهش حجم چربی های شکمی

رکنا: سوزاندن چربی های شکمی کار بسیار دشواری است اما با این راهکارها می توان به تناسب اندام رسید.

۱۹ فروردین ۱۳۹۷

12 گزینه غذایی برای خوش اندامی/چربی سوزهایی که مانع چاقی می شوند

رکنا: برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل با خوراکی های خوشمزه می توان به هدف رسید.

۱۶ فروردین ۱۳۹۷

چگونه با ترفندهای طب سنتی خوش اندام شویم؟

رکنا: راهکارهای طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن مفید و موثر عمل می کند.

۱۴ فروردین ۱۳۹۷