نتیجه جستجو :
-
این 5 خوراکی چربی سوز را فراموش نکنید
رکنا:ورزش منظم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن کمک می کند خوراکی های چربی سوز در کنار ورزش کمک به کاهش وزن می کند.
-
با این روش ها شعله های گاز را تمیز و براق کنید
رکنا:راهکارهای ساده ای وجود دارد که می توانید ظرف مدت کوتاهی شعله های گازتان را تمیز و براق کنید.
-
چای آلبالو ضد چاقی شکم/یکی از علل دیابت نوع 2 چربی شکمی است
رکنا:یک متخصص طب سنتی در خصوص چربی های شکمی هشدار داد .زیرا این افراد زودتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
-
5 حرکت ورزشی که چربی های شکمی را آب می کند
رکنا:سوزاندن چربی های شکمی کار دشواری است اما این حرکات ورزشی به آب کردن سریع چربی های شکمی کمک می کند.
-
زنان چاق انجام این تست را جدی بگیرند
رکنا:زنانی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض ابتلای به سرطان سینه قرار می گیرند از این رو انجام غربالگری و ماموگرافی برای آنها ضرورت دارد.
-
دارچین بخورید لاغر شوید
رکنا:نتایج مطالعات نشان می دهد دارچین خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری موثر است.
-
با این روش از شر چربی و شوره سر نجات پیدا می کنید
رکنا:شوره سر و چربی موها آزار دهنده است برای رهایی از این مسئله قبل از حمام مقدای نمک دریایی به شامپوی خود اضافه کنید.
-
خوردن چربی باعث چاقی نمی شود/قند چاق می کند
رکنا:یک استاد دانشکده پزشکی در آمریکا در کتاب اخیر خود نوشته است که خوردن بیش از حد چربی باعث چاقی نمی شود بلکه مواد قندی است که سبب اضافه وزن خواهد شد.
-
با مصرف دارچین به وزن ایده آل برسید
رکنا:محققان در تحقیقات خود به خاصیت چربی سوزی دارچین پی برده اند.
-
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید قهوه فوری نخورید
رکنا:قهوه فوری در مقایسه با قهوه دم کردنی کیفیت پایین تری دارد و برخی افراد نباید قهوه فوری مصرف کنند.
-
قرار گرفتن در هوای سرد لاغرتان می کند
رکنا:محققان می گویند قرار گرفتن در معرض هوای سرد باعث لاغری و کاهش اضافه وزن می شود زیرا هوای سرد خاصیت چربی سوزی دارد.
-
۷ ادویه که لاغرتان می کند/ این 7 ادویه سوخت و ساز بدن را بالا می برد
رکنا: حتما برای لاغر شدن نیازی به در پیش گرفتن یک رژیم سفت و سخت نیست کافی است ادویه هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد خوب بشناسید.
رک پلاس
- عکس روزبه حصاری با موتور؛ استایل خاص!
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ سلام !
- تصویر متفاوت از بازیگر سریال مختار در شیراز
- نگاهی به خونه زندگی نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و علی اوجی/ مبلمان اعیانی، شومینه اعیانی، گچبری های زیبا، آباژور رومیزی، گلدان دست ساز و... + عکس ها
- گفتوگو با خالق شگفتانگیزترین کاخهای ایران/ «بیش از هزار بار رضاشاه را ملاقات کردم»
- تفسیر فال حافظ 14 اردیبهشت + فیلم
- فیلم تلخ از بهنوش بختیاری : چه بهتر که گوشت گران شد! / مردم اصلا نباید گوشت بخورند! / اصلا هیچ خانواده ای نباید شرمنده بچه اش باشد
- فال روزانه 14 اردیبهشت + فیلم
- فال ابجد امروز 14 اردیبهشت + فیلم
- فیلم آواز باشکوه با اجرای زنده آهنگ کوچمون / احسان دریادل دلها را برد !
- دانلود آواز باشکوه آهنگ جدید «بندر عباس» از شاهین بنان/ تحمل ندارم تماشات کنم تو میسوزی !
- فیلم سید جواد هاشمی: احسان علیخانی، جواد عزتی، محسن تنابنده، هادی کاظمی شاگردای من بودن/ علیخانی رو کلاس پنجم از کلاس میکشدیم بیرون میبردمش !
- فیلم / نگاهی به همه عشقهای ارسطو در پایتخت/ از گلرخ و الیزابت و چوچانگ چینی تا شری اصفهانی/ زن اصلی اش مناسب تر از بقیه !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه ! / آهنگ چشام ترسیدن از عشق نمیزارن بخوابم !
- فیلم / بهاره رهنما: فردای عروسیم فهمیدم پیمان قاسم خانی شوهر مناسبم نیست / 24 سال تحملش کردم !
- فیلم آواز باشکوه محسن لرستانی و رضا کرد ! / شگفتی آفریدند !
- اشاره مویی مهران مدیری به خودرو لوکس مازراتی اش: آدم هرچقدر هم پول داشته باشه آخرش در همان گوری میخوابه که همه در آن میخوابن
- فیلم / رونمایی از ماجرای صیغه رز رضوی با محمدرضا شریفی نیا/ بازیگر سریال ناریا : خواهشمندیم با پیام هایتان آمیز مارا دلگیر نکنید!
- مسائل و موضوعات مورد شکایت مردان در جلسات زوج درمانی
- سفر به ایام قدیم سال 1329ِ؛ ثریای اسفندیاری با لباس عروس در مراسم عروسی اش با شاه پهلوی