ویتامین

قرص ویتامین بخوریم یا شربت؟

رکنا: انتخاب یک مکمل مناسب از میان انواع بی شماری که وجود دارد کارِ مشکلی است. بنابراین با کمک متخصصین به شما می گوییم چه ویتامین هایی ارزش دریافت دارند.

۲۴ بهمن ۱۳۹۷

تسکین دردزانو با ناب ترین فرمول غذایی

رکنا: مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.

۲۳ بهمن ۱۳۹۷

ویتامین هایی برای تسریع گردش خون

رکنا: گردش خون یک فرایند مهم دورن بدن است و در صورتی که به درستی اتفاق نیفتد از رسیدن اکسیژن و مواد غذایی به تمام سلول ها جلوگیری می شود و ادامه حیات را غیرممکن می سازد. در این مقاله به معرفی…

۲۱ بهمن ۱۳۹۷

سالم ترین و مغذی ترین چاق کننده ها

رکنا: مغزدانه ها و کره مغزدانه ها گزینه های خوبی برای تقویت سلامت هستند زیرا سرشار از پروتئین، فیبر و چربی های سالم و همچنین ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی مختلف هستند.

۲۰ بهمن ۱۳۹۷

درمان کم خونی با خوراکی سرشار از آهن

رکنا: کم خونی بدن را با مصرف این شیرینی جبران کنید.

۲۰ بهمن ۱۳۹۷

معجزه لاغری تنها با یک ویتامین

رکنا: برای لاغری فوری ویتامین ب 12 را در لیست غذایی تان قرار دهید.

۱۹ بهمن ۱۳۹۷

نقش ویتامین ب 12 در سلامتی بدن

رکنا: ویتامین ب 12 در سلامت بد نقش بسزایی دارد و با این 5 ماده غذایی جبران می شود.

۱۹ بهمن ۱۳۹۷

درمان بیماری سل تنها با یک ویتامین

رکنا: این ویتامین در درمان سل تاثیر بسزایی دارد.

۱۹ بهمن ۱۳۹۷

با خوردن این 4 ماده غذایی دوپینگ کنید

رکنا: با خوردن این 4 ماده غذایی سرشار از کربوهیدرات همیشه انرژی خواهید داشت.

۱۹ بهمن ۱۳۹۷

ویتامینی که زیبایی تان را حفظ می کند

رکنا: ویتامین ث مسئول حفظ زیبایی پوست و مو است

۱۸ بهمن ۱۳۹۷

فروش نان جیرجیرک در نانوایی +عکس

رکنا: در یک نانوایی در هلند نانی که سرشار از پودر جیرجیرک بود به فروش رسید.

۱۸ بهمن ۱۳۹۷

بدن کودکان به چه ویتامین هایی نیاز ضروری دارد؟

رکنا: کودکان نیاز دارند کمبود ویتامینی را با مصرف مکمل ها جبران کنند.

۱۶ بهمن ۱۳۹۷