نتیجه جستجو :
-
مصرف مولتی ویتامین‌ها برای سلامت بدن ضروری است یا نه؟
رکنا: مصرف مکمل های ویتامین و معدنی همیشه جای سوال بوده است؛ گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم وارد بدن می شود و گروهی علاوه بر مواد غذایی، مصرف مکمل ها را نیز در…
-
کاهش فشار خون با سبزی سرشار از ویتامین
رکنا: بامیه خواص بی شماری برای بدن دارد و توصیه می شود آن را در لیست غذایی تان قرار دهید.
-
واقعیت هایی درباره کاشت ناخن!
رکنا: درست مانند سایر بخش‌های بدن، ناخن‌ها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوه‌ها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
-
ویتامینی مخصوص برای خوش اخلاقی
رکنا: علائم کمبود ویتامین ب 6 را بشناسید و این ویتامین ضروری را در لیست غذایی تان قرار دهید.
-
دشمن سرطان معده را در لیست غذایی تان قرار دهید
رکنا: نخود فرنگی به دلیل فیبر بالا دشمن سرطان معده به شمار می رود.
-
لاغری فوری با پوست میوه ای سرشار از ویتامین ث
رکنا: میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت انگیزی دارند را شناخته و در لیست غذایی تان قرار دهید.
-
نقش ویتامین ب 6 در مصون ماندن از بیماری ها
رکنا: کمبود ویتامین ب 6 در بدن سبب بروز بسیاری از بیماری ها می شود.
-
جوانسازی پوست صورت با یک ویتامین بی نظیر
رکنا: جوانسازی پوست صورت با روش های مختلفی صورت می گیرد اما استفاده از روغن ویتامین ای بهترین تاثیر را روی پوست می گذارد.
-
نان سنگک چه فوایدی دارد؟
رکنا: نان سنگک حاوی ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است و سلامتی بدن را ضمانت می کند.
-
چطور ویتامین D3 بر جذب کلسیم اثر می‌گذارد؟
رکنا: کمبود انواع مختلف ویتامین D و به ویژه ویتامین D3 در بدن، جذب کلسیم را دچار اختلال کرده و سلامت استخوان‌هایتان را به خطر می‌اندازد.
-
قرص ویتامین بخوریم یا شربت؟
رکنا: انتخاب یک مکمل مناسب از میان انواع بی شماری که وجود دارد کارِ مشکلی است. بنابراین با کمک متخصصین به شما می گوییم چه ویتامین هایی ارزش دریافت دارند.
-
تسکین دردزانو با ناب ترین فرمول غذایی
رکنا: مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.
رک پلاس
- فیلم / شخصیت سازی نسخهی جدید Sora 2
- عاشقانه های نفیسه روشن: چرا تو...به جهان کوچکم وارد میشوی .... تنها تو را دوست دارم
- ماهیگیری با نیزه در بازی گوست اف یوتی + فیلم
- دلتنگی شدید نسرین مقانلو برای پسرش دل مردم را خون کرد... / ... چه قدر دلم برات تنگ شده...
- فیلم/ غوغای ترکیب صدای بهشتی علی طولابی با آهنگ زیبای لری/ صدای این پسر حنجره طلا حرف نداره...
- فیلم طبیعت دیدنی و بکر آبشار لوه گلستان
- سمانه پاکدل با ساعت یک میلیاردی در مراسم اکران جلب توجه کرد
- نگاهی نزدیک و کامل به دوالسنس با طرح بازی خدای جنگ + فیلم
- رونمایی خانم بازیگر همیشه عصبانی سینمای ایران از دخترش / دختر مریم امیر جلالی آنقدر شبیه مادرش که انگار مادر جوان شده
- فیلم از استریمری که با ساکسیفون بازی سیلک سانگ را بازی می کند!
- رویایی غیرمنتظره هومن حاجی عبداللهی، رحمت سریال پایتخت با نشون کرده اش بعد از چند سال / بعد مدت ها همو دیدن
- فیلم/ پزمان جمشیدی:علی دایی به من میگه خفه شو .... الان دربه در ... میگه یادم نیست!
- عملکرد فوقالعاده بازی گوست اف یوتی روی کنسول پلیاستیشن ۵
- عکس / سفر در زمان/ ژست یادگاری آیین پسر دو متری ریما رامین فر با سارا و نیکای سریال پایتخت در پشت صحنه سریال
- رسیدن استریمر به Far Lands پس از ۱۴ سال در ماینکرافت! + فیلم
- شایعه های پاک نشده برای کتایون ریاحی و مهران مدیری ! / هرچه کردند پاک نشد!
- فیلم منظره دیدنی آبشار مرتفع زردلیمه
- فیلم/ سکانس خندان/ نیما ادا گلزار یجور در میاره مو نزنه/متین ستوده میگه سبک زندگیمه
- قاب عاشقانه جدید سام درخشانی نادر آوای باران و همسرش! + عکس دختر و پسر آقای بازیگر و همسرش عسل خانم
- فیلم طبیعت سرسبز جاده زیبای رودبار به رشت