رکنا: انار به دلیل داشتن ویتامین C و پتاسیم از مبتلا شدن افراد به بسیاری از بیماریها از جمله سرطان پروستات جلوگیری میکند.
رکنا:اسید فولیک از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن برای حفظ چرخه سلامت است.
رکنا: گیاه بادیان رومی به دلیل داشتن ویتامین ث ضدپیری به شمار می رود.
رکنا: هویج به دلیل دارا بودن ویتامین آ در زیبایی نقش دارد.
رکنا: ویتامین C کلم بروکلی و کلم سفید یا توت فرنگی بسیار بیشتر از لیموشیرین است.
رکنا: این شربت طبیعی برای رهایی از دردهای استخوانی و سیاتیکی مفید است و حاوی ویتامین های مختلف است.
رکنا: با مصرف برخی از ویتامین ها میتوان میزان آهن بدن را به تعادل رساند.
رکنا: این ویتامین ها در رشد قد موثر هستند.
رکنا: علائم کمبود ویتامین ها در بدن را بشناسید.
رکنا: مصرف این 5ویتامین برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود.
رکنا: کلاژن مانع پیری پوست می شود و در از بین بردن تمام چروک های پوستی بی نظیر عمل می کند.
رکنا: ویتامینD در زمرهی ویتامینهای محلول در چربی( A,D,EوK) به شمار میرود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل میشود و میتواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد.