نتیجه جستجو :
-
بدن به چه مقدار ویتامین دی نیاز دارد؟
رکنا: ویتامین D یک گروه از چربی‌های محلول سکواستروئیدی است که مسئولیت جذب بهتر کلسیم، منیزیم و فسفات را علاوه بر سایر وظایف و اثرات بیولوژیکی بر عهده دارد. در این مطلب به بیان مطالبی پیرامون ویتامین…
-
ترفندهایی برای از بی نبردن قرمزی رنگ مو
رکنا: برای نجات از قرمزی مو هنگام رنگ کردن می توانید ترفندها را به کار بگیرید.
-
مبارزه با سرطان با مصرف سبزی شوید
رکنا: با سبزی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی آشنا شوید.
-
خداحافظی با بیماری ها با نوشیدن آبمیوه های حاوی ویتامین ث
رکنا: با نوشیدن آبمیوه نارنگی و پرتقال دیگر بیمار نمی شوید.
-
نابودی سه سوته سلول های سرطانی با سه عدد خرما در روز
رکنا: اگر روزی سه عدد خرما بخوریم تمام ارگان های بدن مان سلامتی شان حفظ می شود.
-
اگر مدام خسته اید این ویتامین را کم دارید
رکنا: کمبود ویتامین B۱۲ در بروز ضعف و خستگی موثر است.
-
مصرف خودسرانه ویتامین ها ممنوع
رکنا: مصرف خودسرانه ویتامین ها و مکمل های غذایی مشکلاتی را ایجاد می کند که سلامتی را به خطر می اندازد.
-
ویتامینی که مسئول جوانسازی رگ های خونی است
رکنا: ویتامین آ می تواند رگهای خونی را جوان و سالم سازد و با بیماری های قلبی که در قفسه سینه شما رخ می دهد مبارزه می کند.
-
مصرف مولتی ویتامین‌ها برای سلامت بدن ضروری است یا نه؟
رکنا: مصرف مکمل های ویتامین و معدنی همیشه جای سوال بوده است؛ گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم وارد بدن می شود و گروهی علاوه بر مواد غذایی، مصرف مکمل ها را نیز در…
-
کاهش فشار خون با سبزی سرشار از ویتامین
رکنا: بامیه خواص بی شماری برای بدن دارد و توصیه می شود آن را در لیست غذایی تان قرار دهید.
-
واقعیت هایی درباره کاشت ناخن!
رکنا: درست مانند سایر بخش‌های بدن، ناخن‌ها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوه‌ها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
-
ویتامینی مخصوص برای خوش اخلاقی
رکنا: علائم کمبود ویتامین ب 6 را بشناسید و این ویتامین ضروری را در لیست غذایی تان قرار دهید.
رک پلاس
- دانلود آهنگ شب عشق بهنام بانی/ من زدم دلمو به دریا تو هم دل منو دریاب+موزیک ویدئو
- زیباترین خانه نائین که با معماری و چیدمان خاص و محلی جوایز ایران و جهان را ازآن خود کرد و عنوان خانه برتر 2025 بدست آورد/ زیبایی عجیبی که دل هر بینندهای را می برد
- استایل خاص و جذابیت بی حد ریحانه رضی در نقش «کاساندان» همسر قدرتمند کوروش بزرگ!
- جدیدترین فیلم از آرمان امیدی خواننده عصر جدید بعد از تصادف جگرسوز !
- زیباترین زن حرمسرای ناصرالدین شاه از نظر دخترش +عکس
- مهراوه شریفی نیا عروس شد ! / با لباس عروس محشرش دلهارو برد + عکس
- تغییر چهره جدید ویژه «مه لقا» 5 سال بعد سریال از سرنوشت در 33 سالگی / میترا رفیع با اختلاف زیباترین خانم بازیگر تلویزیونی است!
- فیلم سکانس خندان سریال اجل معلق / سیلی های آبدار مجید یاسر به رضا عطاران خنده همه رو درمیاره !
- عکس سفر به تاریخ / چهرۀ «طناز طباطبایی» طلای یاغی در 23 سالگی در دومین فیلمش / سادگی چهره اش در سال 1385
- مادر واقعا زیبای فرشته حسینی / چهرهای آرام، پرغرور از سرزمین افغانستان + عکس مادر دختری
- تغییره چهره دختر رضا عطاران در سریال بزنگاه بعد 15 سال+ عکس های نیکی نصیریان در 21 سالگی
- عکس سفر در زمان / «نصرالله معین در دوران جوانی، وقتی عینک نداشت»؛ دهه 40 عمرا بشناسیدش
- سفر در زمان ؛ چهره جدید جذاب «سونیا کوچولو» سریال جیران بعد 3 سال در 6 سالگی / زیباتر از هانا پاک نیت!
- فیلم / نگاهی به کارت عروسی جالبِ آزیتا حاجیان و شریفی نیا نزدیک عیدی چه کار خلاقانه و بینظیری کردند
- دانلود ریمیکس آواز باشکوه شادمهر عقیلی و مرتضی پاشایی / آهنگ بهت پیله کردم نمیمونی پیشم !
- موزیک ویدیوی زیبا و عاشقانه حامد همایون خواننده حنجره طلا/ منو نگا کن ببین خودمو به آب و آتیش میزنم برا تو+ویدیو
- کیک تولد مجلل 7 طبقه علی دایی برای تولد همسرش مونا ! / دیزاین پولداری کیک با گل های طبیعی/ علی دایی برای زنش سنگ تموم گذاشته+عکس
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی / آهنگ هنوز اون شاخه گل ها ! + متن
- مات و مبهوت ماندن داوران از قدرت صدای بهشتی علی طولابی / پسر لر با آهنگ ابر میبارد و من میشوم از یار جدا... ترکاند
- فیلم اجرای مختلط آهنگ علیرضا طلیسچی با خانم های تیمش / آهنگ پرانرژی و شاد به نام «پاقدم»