نتیجه جستجو :
-
استرس را 5 دقیقه ای ضربه فنی کنید
رکنا: با این روش های مختلف در کوتاه ترین زمان استرس روزانه را کاهش دهید.
-
استعفای جنجالی نماینده مجلس از فدراسیون کشتی! / او با خادم مشکل داشت!
رکنا: این نماینده مجلس استعفای خود را تقدیم وزیر ورزش کرده؛ اگرچه فدراسیون کشتی معتقد است در دوره جدید ریاست رسول خادم اصلا او عضو هیات رییسه نبوده و فقط در برخی جلسات به عنوان عضو افتخاری دعوت شده…
-
حضور وزیر فرهنگ و ورزش اسرائیل در مسجد شیخ زاید ابوظبی
رکنا: وزیر فرهنگ و ورزش اسرائیل در مسجد شیخ زاید ابوظبی حضور یافت.
-
یک مقام قضایی: حضور بانوان در ورزشگاه‌ها ذاتاً منع شرعی ندارد
رکنا: حضور در ورزشگاه و تماشای ورزش، برای زنان و مردان فی نفسه هیچ اشکالی ندارد.
-
لاغری سه سوته شکم بدون ورزش
رکنا: بهترین فرمول تغذیه ای برای لاغری شکم را بشناسید.
-
برگزاری مراسم تشییع پیکر زنده‌یاد حاج محمود معزی‌پور
رکنا: مراسم تشییع پیکر سرمربی اسبق تیم ملی کشتی آزاد امروز برگزار شد.
-
با عرق کردن لاغر نمی شوید
رکنا: عرق کردن باعث کالری سوزی نمی شود.
-
ایست ناگهانی قلب چطور باعث مرگ می‌شود؟
رکنا: گاهی می‌شنویم برخی افراد بدون مشکلی و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند. علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی یکی دیگر از عواملی است که به داشتن زندگی…
-
همه داشتن این سپر را برای سلامتی توصیه می کنند
رکنا: چه کسی است که درباره فواید ورزش کردن چیزی نشنیده باشد؟ همه ما از تأثیرات مثبت ورزش روی جسم و روحمان باخبریم. می‌دانیم که ورزش سپری برای سلامتی‌مان است. آنقدر کارشناس و استاد و دکتر و مربی…
-
پایان راه فردوسی پور در تلویزیون و مرگ نود با تعویض اجباری؟
رکنا: مدیران جدید صداوسیما چندان دل خوشی از عادل فردوسی پور ندارند، در این شرایط به نظر می‌رسد مدیران تلویزیون می‌خواهند ماهیت برنامه نود رفته رفته شبیه «ورزش و مردم» بشود؛ بی‌خطر، بی‌حاشیه و…
-
قلیچ خانی نام آور کشتی فرنگی ایران درگذشت ! + عکس
رکنا: علیرضا قلیچ خانی پیشکسوت کشتی درگذشت.
-
مرگ در کوهستان به دلیل تغذیه نامناسب/ طبیعی ترین ورزشها کدامند؟
رکنا: ورزش‌های قابل اجرا در طبیعت بسیار در گرو و مرتبط با علوم ورزشی و تغذیه ای در کوهنوردی، سنگنوردی و اسکی است، همچنین این ورزشها جزو بهترین فعالیت‌ها و طبیعی ترین ورزشها برای کسب آمادگی جسمانی و…
رک پلاس
- جدیدترین عکس مامان صدیقه سریال بچه مهندس در کنار ساحل دریا / خانم بازیگر را 7 سال پس از سریال ببینید!
- حضور زوج های واقعی در سریال «شغال» سوژه شد!/ زن و شوهرهایی که همکار شدند + عکس
- فال حافظ امروز متولدین هر ماه / 20 مرداد
- سفر در زمان / چهره جدید «دختر بزرگ آقا ماشاالله» سریال خانه به دوش در 51 سالگی / عکس با شوهر دومش
- تغییرات چهره و استایل «خانم کوچیک سریال پس از باران» در 45 سالگی؛ سال 1393! + فیلم آخرین گفت و گو با مهران مدیری در تلویزیون!
- فیلم / آواز احساسی؛ / آهنگ خوندن رضا صادقی تو حرم امام رضا (ع) بدون هیچ دستگاهی صاف و زلال !
- فیلم / حدیث میرامینی : هر جا که ورود آقایان ممنوع باشه من اونجام ...
- نگاهی به چیدمان ساده و بدون تجملات میز عزای همسر جوان زیبا بروفه و خانه ابدی گلباران شدهاش/ تزئینات شیک با خرما و گل های داوودی + عکس
- دانلود ریمیکس باشکوه از هایده ابی گوگوش محسن یگانه نوان سهراب پاکزاد هوروش بند به نام غریبه
- عکس / پوشش رابین هودی هدیه تهرانی سوپراستار سینمای ایران در خیابان های تهران سوژه عکاسان شد! + شعر عاشقانه اش
- فیلم / متلک جنجالی سپیده خداوردی به بهزاد خلج در اکران سریال «اجل معلق»/ گفتن دوست داریم بهم برخورد!
- فیلم / امیرحسین رستمی: پسرم در بهترین شرایط در دانشگاه کانادا و انگلیس تحصیل میکنه / اگر برنگرده من میمیرم ...
- عکس/ سفر در زمان ؛ «لعیا زنگنه» 28 سال قبل در 31 سالگی و حالا در 60 سالگی / پیرنشو ترین خانم بازیگر ایرانی!
- فیلم / سورپرایز تولد دختر گیسو کمند محسن یگانه روی صحنه کنسرتش / با آهنگ سکوت قلبتو بشکن و برگرد/ همچین عاشقانه ای هم آرزوست
- فیلم / قول و قرار ازدواج امین حیایی با سحر دولتشاهی / درسته خبط و خطا زیاد داشتم تو زندگیم ولی دلیل نداره عاشق نشم ...
- فیلم / یادی کنیم از عاشقانه های امیر و ارغوان در سریال دلدادگان / فقط اونجایی که خانم خارجی میفهمه آقای بازیگر نامزد داره!
- عکس؛ سفر در زمان؛ عکس دیده نشدهاز عروس تایلندی یوسف تیموری/ سال 1396 + توضیحات آقای بازیگر درباره فوت همسرش!
- چهره زیبا و ملیح سحر دولتشاهی با میکاپ لایت باز هم غوغا کرد! / دل همایون رو همیجوری برده !
- دورهمی شبانه نعیمه نظام دوست، الهام حمیدی، پژمان جمشیدی در کیش / این بازیگران در این مهمانی چه پوشیدند؟!
- عکس سفر در زمان / «سعید راد و بهروز وثوقی» در حال گفتگو در یک مهمانی خصوصی / دهه 50