نتیجه جستجو :
-
میان وعده های سرشار از پروتئین قبل از ورزش
رکنا: میان وعده های سرشار از پروتئین را شناخته و اگر اهل ورزش هستید در رژیم غذایی تان قرار دهید.
-
مدافع حرمی که راهروی مدرسه را به شکلی عجیب تاریک می‌کرد+عکس
رکنا: یک فیلم به من نشان داد که دوستانش با گوشی گرفته بودند. زنگ‌های تفریح یا ورزش او در راهرو خیز بر می‌داشت و با پرشی بلند دستش را به قاب مهتابی می‌زد.
-
لاغری فوری با یک فرمول غذایی و ورزش شنا
رکنا: اگر می خواهید با شنا لاغر شوید این نکات تغذیه ای را بدانید.
-
نمایش استعدادهای دانش آموزان چابهاری در ورزش ژیمناستیک + فیلم
رکنا: گروهی از دانش آموزان چابهاری، استعداد خود در ورزش ژیمناستیک را به نمایش گذاشتند.
-
ابتلا به آلزایمر را با ورزش های هوازی به صفر برسانید
رکنا: انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر بیشتر در به تعویق انداختن آلزایمر و همچنین بهبود عملکرد شناختی در سالمندان موثرتر هستند.
-
خلبان آموزشی جیرفتی با سیم های برق برخورد کرد +عکس
رکنا: رئیس کمیته ورزش های هوایی جیرفت گفت: «بهادر مُهیمی» خلبان آموزشی جیرفتی که هنگام فرود با پاراگلایدر، دچار خاموشی موتور شده بود، جان سالم به در برد.
-
کاهش وزن سه سوته با یک نوشیدنی هنگام ورزش
رکنا: برای لاغری فوری هنگام ورزش از این نوشیدنی گوارا غافل نشوید.
-
سمی کشنده در کمین بیماران دیابتی
رکنا: بیماران مبتلا به دیابت در مصرف نمک باید پرهیز لازم را داشته باشند زیرا مانند یک سم کشنده زندگی شان را تحت تاثیر قرار می دهد.
-
شکنجه های این دختر 17 ساله به دست داعش از وی یک بوکسور ساخت
رکنا: حسنای 17 ساله که همیشه از بچگی عاشق ورزش بود، وقتی بزرگ شد بوکس تبدیل به ورزش مورد علاقه‌اش شد و «ولادیمیر کلیچکو» قهرمان سابق اوکراینی بوکس سنگین وزن، بت او. زندگی آرام او در روستای کوچک…
-
حمله جدید کی‌روش؛ از دبی علیه وزیر ورزش
رکنا: چند ساعت بعد از صعود با صدرنشینی از گروه D سرمربی پرتغالی تیم ملی در حاشیه اولین تمرین بار دیگر صحبت های تندی بر زبان آورد.
-
حمله شدید کی‌روش علیه وزیر ورزش / بعد از پیام رهبر معظم انقلاب وزارت ورزش علیه من شد + فیلم
رکنا: بعد از پیام تشکر رهبر انقلاب،وزارت ورزش علیه من شد.
-
جهرمی درگذشت! / جزییات تشییع جنازه
رکنا: «محمد حسن رازقی جهرمی»، شهردار پیشین و رئیس اسبق اداره تربیت بدنی شهرستان جهرم که به فعالیت‌های عمرانی برای این شهر معروف است، در ۸۱ سالگی درگذشت.
رک پلاس
- عکس سفر زمان / «ریحانه پارسا» در اتاق گریم سریال «پدر»در کنار «مهدی سلطانی» / سال 97
- جذابیت چهره بحریه سریال مهمان کشی در واقعیت / عکس های تولد 28 سالگی خانم بازیگر که وایرال شد!
- عکس سفر زمان / چهرۀ زیبای «گلنار» (سریال گیلدخت) در 31 سالگی / میترا رفیع خارج از سریال !
- عکس سفر در زمان / «عَبدالله بن زُبَیر» سریال مختار در جوانی در کنار پدرش / دهه 40
- دانلود آهنگ باشکوه معین / حق دارم بهت وابسته شم
- عکس سفر در زمان / سارا و نیکا سریال پایتخت در سیبری و سرمای سوزناکش
- اولین رونمایی از پدر و مادر واقعی رحمان و رحیم سریال پایتخت / شباهت را ببینید !
- تغییرات دیدنی یونا تدین بازیگر جواد جوادی بچه مهندس/ سن و عکسش در بزرگسالی!
- بیوگرافی مهسا طهماسبی و همسرش، زندگی شخصی و دلیل اخراجش از کارناوال + فیلم
- عکس سفر در زمان / «شری/شهربانو» سریال پایتخت 7 در ایتالیا / سال 1396
- چهره واقعی فرزانه قاسم زاده از حضور در فیلم هتل تا دایناسور/ کاریزماتیک ترین بازیگر جوان ایرانی رویت شد!
- عکس / نمایی از دکوراسیون زیبای خانه پر آرامش مینا مختاری / گلدان رومیزی همسر بهرام رادان با گل های خوشرنگ
- همه زن و شوهر های سریال شغال: از شبنم مقدمی و همسرش تا بهرنگ توفیقی و رونمایی از همسر عروسکی اش در نقش نامزد امیرحسین فتحی!
- فیلم آواز شاد / اجرای بی نظیر علیرضا طلیسچی تو کنسرتش / طرفداراش مثل فنر از جا بلند شدند
- دانلود آهنگ باشکوه معین/ به نام اگه دستاتو نگیرم چشماتو نبینم به خدا می میرم
- فیلم / عاشقانه ترین سکانس سریال شهرزاد/ بیا این لحظه رو وصل کنیم به همزادش تو گذشته دور
- فیلم آواز دلنشین و بهشتی مهران مدیری با آهنگ امشب شبه مهتابه در کنسرت زنده / مردی برای تمامی فصول !
- فییلم / پریناز ایزدیار از پسر جذابش رونمایی کرد / ذوق خانم بازیگر سریال جیران را ببینید
- فیلم / مصطفی زمانی : شعور زیادی باید داشته باشم که این میزان شعور رو ندارم / چرا باید بگم آب نخورید و بعد ...
- چگونه غبغب خود را کوچک کنیم؟ راهکارهای موثر