ورزش

8 عامل موثر در بزرگ شدن شکم

رکنا: در این مطلب به ۸ موردی که نمی‌دانید عامل بزرگی شکم تان هستند، اما ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند اشاره شده است.

۰۸ مهر ۱۳۹۷

زیباترین شهر جهان، قطب ورزش دنیا شد

رکنا: تغییر پاریس از زیباترین شهر جهان به شهری ورزشی از میزبانی مسابقات رایدر کاپ در همین هفته آغاز و به المپیک تابستانی ٢٠٢٤ ختم خواهد شد.

۰۷ مهر ۱۳۹۷

حادثه وحشتناک هنگام بازی تنیس + تصویر

رکنا: تا به امروز تنیس پدل عنوان یک ورزش با امنیت کامل را داشت اما حادثه ای که در این رقابت رخ داد، امنیت ورزشکاران را زیر سؤال برد.

۰۵ مهر ۱۳۹۷

همسر رئیس جمهور سابق کجا ورزش می‌کند؟ + عکس

رکنا: بانوی اول آمریکا که ۴۷ ساله شده است به همراه قهرمان سابق المپیک جین کین به این اردو پیوست.

۰۱ مهر ۱۳۹۷

نقش ورزش صبحگاهی در روحیه دانش آموزان

رنا: ورزش صبحگاهی در روحیه دانش آموزان در مدرسه تاثیر بسزایی دارد.

۲۷ شهریور ۱۳۹۷

ورزشی جدید به نام«360Ball» +فیلم

رکنا: 360Ball یک ورزش جدید است که بین دو تیم دو نفره انجام میگیرد. این ورزش که شباهت زیادی به ورزش تنیس دارد، با راکت و توپ تنیس بازی می شود.

۱۸ شهریور ۱۳۹۷

ورزش هایی برای افزایش طول عمر

رکنا: با این ورزش ها طول عمرتان بالاتر می رود.

۱۷ شهریور ۱۳۹۷

فواید خواب بعد از ورزش

رکنا: خوابیدن بلافاصله بعد از ورزش برای بدن مفید است.

۱۶ شهریور ۱۳۹۷

سلامت قلبی زنان میانسال با پیاده روی

رکنا: پیاده روی با ورزش و کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان مسن در ارتباط است.

۱۶ شهریور ۱۳۹۷

پیراهن ضد ضربه برای ورزشکاران+فیلم

رکنا: پیراهنی با جنسی مقاوم به ضربه ساخته شده است که ورزشکاران هنگام استفاده از آن، از آسیب ضربات احتمالی در امان می مانند.

۱۶ شهریور ۱۳۹۷

ورزش کردن عجیب یک سنجاب کوچولو+عکس

رکنا: ورزش کردن جالب یک سنجاب سوژه رسانه ها شد.

۱۳ شهریور ۱۳۹۷

چرا باید قبل از ورزش کردن صبحانه خورد

رکنا: به ورزشکاران توصیه می شود قبل از ورزش حتما وعده صبحانه شان را مفصل میل کنند.

۱۱ شهریور ۱۳۹۷