رکنا: اصولا یکی از بهترین و سادهترین درمانهای خانگی برای کاهش سرفه، نوشیدن چای داغ و سایر نوشیدنیهای گرم است اما کدام نوع چای و دمنوش بهتر میتوانند به آرام کردن و تسکین سرفه کمک کنند؟
رکنا: روش نگهداری از پنیر فتا و همچنین خواص پنیر فتا یا پنیر سفید را در این مطلب آورده ایم.
رکنا: لبو که در پاییز زیاد مصرف می شود فواید فوق العاده ای دارد که به آن می پردازیم.
رکنا: سیب در جلوگیری از بیماری هموروئید نقش موثری را ایفا می کند.
رکنا: اکنون فصل کدو حلوایی است که به وفور یافت می شود. به همین بهانه با برخی از خواص این میوه جالیزی آشنا می شوید.
رکنا: گوجه سبز مانند همه میوه ها یکسری فواید و عوارض دارد که به آن پرداخته ایم.
رکنا: سیاهدانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد، بنابراین می تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا و ... پیشگیری کند.
رکنا: زردچوبه گیاهی است از خانواده زنجبیل و ریشه زرد رنگی دارد.
رکنا: با این دمنوش استرس بی معناست!
رکنا: پیاز طبع گرم و خشک دارد و پیاز قرمز از پیاز سفید گرم تر است. درواقع هرچه پیاز تندتر باشد یا ظاهر کشیده تری داشته باشد گرمی آن هم بیشتر است.
رکنا: سیبزمینی شیرین پخته شده 25 درصد نیاز روزانه بدن را به ویتامین ب 6 را تامین می کند.
رکنا: خوراکی های رنگی فقط از نظر ظاهر زیبا نیستند بلکه برای سلامت بدن نیز بسیار مفیدند.