رکنا: آب پیازک شیرازی صبحانه ای سنتی و گرم است برای روزهای سرد سال.
رکنا: سونیتا ویلیامز، فضانورد ناسا در آستانه یک فاجعه فضایی قرار دارد.
رکنا: دمنوش بهلیمو یکی از محبوبترین نوشیدنیهای طب سنتی است که به دلیل خواص آرامبخش و ضدالتهابی خود، جایگاه ویژهای در بهبود سلامتی دارد. این دمنوش برای زنان و مردان به صورت جداگانه فواید…
مصرف ویتامین A مانند هر ویتامین دیگری به علت مزایای مختلفی همچون تقویت سیستم ایمنی و بینایی، رشد سلول ها و تنظیم عملکرد سلولی و حفظ سلامت پوست برای انسان ها بسیار مفید است و کمبود آن عوارض ناگواری…
رکنا: با شیوع بیماریهای ویروسی همچون آبله میمون، تقویت سیستم ایمنی بدن به یکی از دغدغههای اصلی افراد تبدیل شده است. اما تقویت سیستم ایمنی تا چه اندازه در پیشگیری از این بیماری مؤثر است؟
رکنا: بهتر است وعده ناهار برای افراد با مزاج بلغمی سبک باشد و به هیچ وجه پس از مصرف ناهار نخوابند.
رکنا: تخمه کدو که به آن پپیتاس نیز گفته می شود غنی از فیبر غذایی است که به هضم غذا کمک می کند.
رکنا: در ادامه 15 ماده غذایی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند به شما معرفی می کنیم.
رکنا: مصرف طولانی مدت سیر باعث سلامت پوست و مو، زیبایی و لاغری نیز می شود.
رکنا: این گیاه مفید و پرخاصیت کالری لازم برای سوخت و ساز بدن را فراهم کرده و حاوی انواع ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است.