نتیجه جستجو :
-
۱۰ دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!
رکنا: در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
-
ماهی صدفی با سس گوجه‌فرنگی و قارچ / آشپزی کرونایی در قرنطینه
رکنا: این تصور که ماهی را باید حتما سرخ کرد تا خوشمزه شود اشتباه است؛ چراکه اگر شما بتوانید ماهی را خوب طعم‌دار کنید، آب‌پز و بخارپز آن هم لذیذ است. اگر در رژیم غذایی‌تان پیشنهاد شده است که حداقل دو وعده در هفته ماهی بخورید، این روش پخت ماهی را هم امتحان کنید. این مدل ماهی پخته با سبزی‌پلو هم خوشمزه است.
-
مواد غذایی دوستدار ریه را بشناسید
رکنا : سلامت ریه ها در دوران کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است.
-
علت خشکی لب ها و روش های درمان خانگی
رکنا: عواملی مانند تغییرات دمایی، عادت‌های فردی و رژیم غذایی از جمله دلایل آسیب دیدن پوست لب‌هاست و با برخی راهکارها می توان آن را درمان کرد.
-
با رعایت این 5 مورد در عید چاق نمی‌شویم
رکنا: در عید و روزهای قرنطینه نمی‌توانیم با قرمه‌سبزی یا فسنجان که جلوی چشم‌مان هستند، مقابله کنیم. هم دلمان می‌خواهد از همه طعم‌ها بچشیم و هم نمی‌خواهیم چاق شویم.
-
آیا پا درد و استخوان درد علامت کرونا است؟
رکنا: یک فوق تخصص بیماری عفونی به سوالی درباره استخوان درد همزمان با شیوع کرونا پاسخ داد.
-
خوردن زنجبیل باعث جلوگیری از ابتلا به کرونا می‌شود؟ + فیلم
رکنا: دکتر میرزایی رزاز رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت: زنجبیل، هیچکس را ضدضربه نمی کند و رژیم غذایی معمولی و مسائل بهداشتی باید رعایت شود.
-
پادزهر کرونا / بخندید و بدون استرس تغذیه مغذی داشته باشید
رکنا: سیستم ایمنی بدن از ما در برابر عفونت‌ها و ویروس ها و بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می‌کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی و انواع سرطان دارد.
- حضور حاج قاسم سلیمانی در پشت صحنه فیلم «۲۳ نفر» +فیلم
- بدترین شرایط کرونایی در ژاپن به رغم اعلام وضعیت اضطراری
- رئیس انجمن انبوه سازان مطرح کرد؛ هشدار نسبت به وقوع سونامی تقاضای مسکن
- قربانیان کرونا در ترکیه به یک میلیون نفر نزدیک شد
- شهردار تهران خطاب به مجری تلویزیون : شما سوییس زندگی نمیکنید، در ایران زندگی میکنید!
- ماجرای شایعه عدم تعطیلی کشور حتی در صورت کشته شدن ۲ میلیون نفر !
- مربی کشتی کرونایی از لحظه به لحظه جدال با این ویروس گفت
- آمار وحشتناک کرونایی در یکی از بزرگترین زندان های ایالات متحده
- هشدار جدی سازمان جهانی بهداشت: وجود مواد آلوده و سمی در داروهای تقلبی کرونا
- مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا
- کرونا در فلسطین اشغالی / کودکان زیر ۹ سال «ناقلان خاموش» ویروس کرونا
- فیلم / سرقت عجیب نفت خام از شاه لوله تهران به پالایشگاه تبریز / خانه متروکه ای که دکل نفتی شده بود !
- کمک میلیاردی کاپیتان پرسپولیس به انزلی در مبارزه با کرونا
- کرونا تهدید مرگبار جذامیان مهابادی
- اعلام جزئیات شروع به کار اصناف به شرط ثبت نام
- فیلم لحظه درگیری وحشتناک زن و مردان ممسنی با چوب و چماق + فیلم و عکس
- قیمت جهانی نفت نزولی شد
- قربانیان کرونا در آمریکا از ۱۵ هزار نفر گذشت
- پاتک پلیس به خانه یک خلافکار تهرانی / رییس کلانتری نامجو اعلام کرد
- سرانجام قیمت طلا به کجا رسید؟
- به این 2 شهر ایران هرگز سفر نکنید / ویروس کرونا در آنجا می تازد
- کشور در وضعیت نارنجی / به صدا درآمدن زنگ خطر وقوع سیل، در 8 استان
- روایت رهبر معظم انقلاب به فعالیتهای ضدکرونایی یک مادر شهید
- کرونا در جهان: یک میلیون و 519 هزار نفر مبتلا در 184 کشور / آمریکا درگیرترین کشور جهان
- در پی فرمایشات رهبر معظم انقلاب رزمایش سراسری «کمک مومنانه» از شنبه آغاز می‌شود
- حضور حاج قاسم سلیمانی در پشت صحنه فیلم «۲۳ نفر» +فیلم
- بدترین شرایط کرونایی در ژاپن به رغم اعلام وضعیت اضطراری
- رئیس انجمن انبوه سازان مطرح کرد؛ هشدار نسبت به وقوع سونامی تقاضای مسکن
- محموله دارویی ضد کرونا از بلغارستان وارد کشور شد
- قربانیان کرونا در ترکیه به یک میلیون نفر نزدیک شد
- تسویه بدهی گروهی از مردم به کاسبان مشهد توسط خدام حرم رضوی
- شهردار تهران خطاب به مجری تلویزیون : شما سوییس زندگی نمیکنید، در ایران زندگی میکنید!
- ماجرای شایعه عدم تعطیلی کشور حتی در صورت کشته شدن ۲ میلیون نفر !
- مربی کشتی کرونایی از لحظه به لحظه جدال با این ویروس گفت
- شوخی جالب بهتاش با رحمت در پشت صحنه پایتخت ۶ +فیلم
- آمار وحشتناک کرونایی در یکی از بزرگترین زندان های ایالات متحده
- ارسال لیست رانندگان مشمول بسته حمایتی به وزارت کار
- تعداد کرونایی ها در لرستان به 1020 نفر رسید
- هشدار جدی سازمان جهانی بهداشت: وجود مواد آلوده و سمی در داروهای تقلبی کرونا
- سرعت لحظهای باد در کرمانشاه به 122 کیلومتر در ساعت رسید
- مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا
- کرونا در فلسطین اشغالی / کودکان زیر ۹ سال «ناقلان خاموش» ویروس کرونا
- آیا شیرینی میتواند ناقل ویروس کرونا باشد؟
- فیلم / سرقت عجیب نفت خام از شاه لوله تهران به پالایشگاه تبریز / خانه متروکه ای که دکل نفتی شده بود !
- آیا نوشیدنی گرم ویروس کرونا را از بین می برد؟
- محور هراز باز است
- کمک میلیاردی کاپیتان پرسپولیس به انزلی در مبارزه با کرونا
- کرونا تهدید مرگبار جذامیان مهابادی
- آمادگی کامل شهرداری برای بارشهای بیشتر در تهران
- برترین گلهای ضربه ایستگاهی آرسنال + فیلم
- بالاخره ریحانه پارسا گوش مهدی کوشکی را کشید/ گرفتاری جدید کلید خورد + عکس
- زنده زنده دفن شدن دختر آبستن توسط معشوقه شیطان صفت
- جنجال برای قتل دختر دانشجو که یک زن 82 ساله بود / پلیس کرمانشاه فاش کرد + فیلم
- بازیگر مشهور براثر کرونا جان باخت + عکس
- ناله های پنهان هنگام دفن نوزاد کرونایی در تهران / هیچکس اشکهای را ندید و نشنید + عکس
- اقدام عجیب امیر حسین صدیق در حمام کرونایی + فیلم
- مرد نقاش از ترس کرونا زنش را کشت و خودش را دار زد
- فیلم گفتگوی محمدرضا گلزار با دختر کرونایی در تهران / قول دیدار پس از بهبود
- دستگیری 4 داماد خوزستانی مقابل آرایشگاه زنانه
- جسد دختر 9 ساله اردکانی گمشده پیدا شد
- خبر خوش کرونایی سپاه به مردم
- یک فاجعه / 100 زن عربستان آزار شیطانی دیدند از ترس سکوت کردند
- خطر مرگ بیخ گوش خلخالی ها
- ازدواج عروس و داماد عاشق پیشه فقط 3 دقیقه دوام داشت
- 117 کرونایی در 24 ساعت گذشته در ایران جانباختند/ آمار رسمی مبتلایان به کرونا تا بیست و یکم فروردین
- سارقان چاقو کش به سوپرمارکت های مشهد رحم نکردند + فیلم
- فیلم لحظه درگیری وحشتناک زن و مردان ممسنی با چوب و چماق + فیلم و عکس
- خاله سارا: خیلی خطرناک بودم، دو بادیگارد مسلح داشتم + فیلم
- رد پای دختر فراری در خیمه سیاستمدار معروف + عکس و جزئیات
- گفتگو با گلنار عروس فداکار پلدختری / او زمان جشن در کنار بیماران کرونایی بود + عکس
- علی بهزاد روزنامهنگار پیشکسوت بر اثر کرونا جان باخت + عکس
- به این 2 شهر ایران هرگز سفر نکنید / ویروس کرونا در آنجا می تازد
- بدترین اتفاق برای یک دختر در گیلانغرب
- ماجرا جسد خشک شده جوان 22 ساله کرمانی در روزهای کرونایی
- توزیع و تولید رانیتیدین متوقف شد / سرطانزا است+ سند
- وقتی داماد جوان به سراغ مادرزنش رفت / فاجعه زیر پتو رخ داده بود + عکس تبهکار فرار بدون پوشش
- 2 عکس از اسکلت پسر تهرانی با دندان های تمام لمینت / او کیست؟ / اختصاصی
- راز ماهی های بزرگ رها شده در وسط شهر تهران / دوربین ها فاش می کنند +عکس
- 2 دختر تهرانی پدرشان را با اره برقی تیکه تیکه کردند + جزییات
- کودک همسری ریحانه پارسا / ازدواج با اختلاف 18 سال سن + عکس دونفره
- عکس هایی که دنیا را تکان داد / این شخص 50 نفر را کرونایی کرد
- فیلم بارش بادمجان از آسمان تهران / هواشناسی غافلگیر شد
- عکس های 15 کارمند بانک فوت شده بخاطر کرونا
- فرو کردن چاقو در گردن موبایل فروش اسلامشهری
- سلفی عجیب فوتبالیست معروف پرسپولیس با همسرش در روزهای کرونایی + عکس
- بازداشت عروس خائن ! / نفیسه ساعتی پس از عقد 3 روز با دوست پسرش بود
- این مرد را می شناسید؟ / او قاتل خطرناکی است! + عکس
- نقشه شیطانی پسر همسایه برای زن جوان / وقتی شوهر هاله فهمید دنیا روی سرش خراب شد
- لیست یارانه معیشتی تغییر می کند +جزئیات
- خودکشی دردآور عروس جوان در بهارستان تهران
- بلایی که سر زن بدون لباس داخل وان آب آمد / عطا در شهرری دستگیر شد + عکس
- کرونا بوکسور سرشناس ایرانی را کشت + عکس
- بلایی که بر سر 93 زن در چهارشنبه سوری کرونایی آمد + فیلم و عکس
- اولین کشته های سیزده به در تهران
- مجری زن معروف صدا و سیما کرونایی شد +عکس
- جزئیات سن و جنسیت کرونایی های ایران / پیرترین و کوچکترین + جدول
- خودکشی از روی دکل برق در جنوب تهران + وحشتناک ترین عکس
- زن جوان پس از قتل در اتاق دیگر با دوست پسرش همخوابی کرد !
- سرنوشت وحشتناک پدر چوپان و پسرش در شیراز
- 16+ / جنجال لایو حیوانی تتلو با ندا یاسی / خواستگاری یا دعوت به ماساژ + عکس
- 5 فیلم از لحظه به لحظه شهادت سردار قاسم سلیمانی + جزئیات و عکس
- عکس دلخراش از پیکر سوخته سردار شهید قاسم سلیمانی
- عکس لحظه ترور سردار سلیمانی در فرودگاه بغداد / ترامپ دستور داد + جزییات شهادت
- این عکس در فرودگاه مهرآباد همه را وحشت زده کرد!
- عکس ها و اسامی کشته شدگان هواپیمای پرواز اوکراین
- عکس عروسی زوج نابغه دانشگاه شریف 6 روز قبل از کشته شدن در سقوط هواپیما + فیلم
- تولد نوزادی عجیب الخلقه در تهران + فیلم و عکس 16+
- تصویری وحشتناک از یک بیمار تهرانی / او کرم خاکی نیست!+ عکس
- 7 روز تجاوز جنسی به سمانه 21 در ویلای چالوس + عکس
- یک عکس از روز اول کرونا در قم
- عکس های و فیلم لورفته از شیلا خداداد در آمریکا
- عکس اولین قربانی کرونا در قم
- همخوابی زن جوان با پسر 14 ساله همسایه لو رفت / او باردار شد + عکس
- کشف حجاب عجیب مهناز افشار در جشنواره برلین + فیلم و عکس
- آخرین دلنوشته و عکس نرجس پرستار فداکار گیلانی / حالا در 25 سالگی زندگیم تموم شد
- وقتی داماد جوان به سراغ مادرزنش رفت / فاجعه زیر پتو رخ داده بود + عکس تبهکار فرار بدون پوشش
- فیلم لحظه بازداشت امیر تتلو در ترکیه / دقایقی پیش رخ داد + عکس
- برای مداح مشهور کشورمان دعا کنید + عکس
- 2 عکس از اسکلت پسر تهرانی با دندان های تمام لمینت / او کیست؟ / اختصاصی
- همخوابی ساندویچ فروش محله با زن ثروتمند در غرب تهران / منیره مقیم سوئیس بود + عکس
- فیلم لحظه اصابت موشک به خودروی سردار سلیمانی در فرودگاه بغداد
- داماد و دوستانش با هم به سراغ عروس بی نوا رفتند + عکس
- راز فیلم ارتباط جنسی زهرا امیر ابراهیمی بازیگر جوان فاش شد / نامزدم خیانت کرد ! + عکس
- لبخند دوباره هانی کرده به زندگی / شرور تهران به هوش آمد + آخرین عکس
- فیلم 16+ / شوهر خشمگین مچ همسرش را در اتاق خواب مرد همسایه گرفت !
- فیلم وحشتناک 16+ / به دار آویختن سگ بیچاره توسط خانواده بیرحم
- اعطای بسته ۲۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومانی به ۳ میلیون خانوار ایرانی / وزیر کار خبر داد
- فیلم شکنجه دردناک یک الاغ که واکنش پرویز پرستویی راهمراه داشت + فیلم
- 51 شغل آسیبدیده از کرونا در ایران + جدول
- سرنوشت زیبای انگشتر سردار شهید سلیمانی + عکس
- تنها شهر بدون کرونای ایران کجاست؟
- حمله وحشیانه یک مسافر به خودروی پلیس در خوی + عکس
- وقتی داماد جوان به سراغ مادرزنش رفت / فاجعه زیر پتو رخ داده بود + عکس تبهکار فرار بدون پوشش
- پشت پرده انتقال بیماران کرونایی قم به تهران چیست؟!
- فوت اولین دانشآموز مبتلا به کرونا در فارس + عکس
- هشدار پلیس تهران به سلبریتی ها !
- فیلم و عکس های تکاندهنده از غسل و کفن کرونایی ها در مازندران / مرد غریق نجات غسال شد
- شرط شیطانی شهین زن ثروتمند برای رضایت دادن به مرد موتورسوار
- دورهمی کرونایی زنان در پارک فجر تهران + عکس
- بنزین تک نرخی و ارزان می شود؟
- برادرکشی بعد از رهایی از زندان / در ماهدشت کرج رخ داد
- همخوابی کردن شرط شهین زن ثروتمند برای رضایت دادن به مرد موتورسوار
- عقبنشینی یک ناو جنگی خیلی مهم آمریکا از خلیج فارس/ خطر کرونا در میان ملوانان آمریکایی
- شلیک موشک به هواپیمای اوکراینی کار درستی کرد! / هواپیما در کنترل ایران نبود! + جزییات باورنکردنی
- خبر خوش نوبخت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
- فرو کردن چاقو در گردن موبایل فروش اسلامشهری
- لیست یارانه معیشتی تغییر می کند +جزئیات
- فیلم وحشتناک 16+ / به دار آویختن سگ بیچاره توسط خانواده بیرحم
- اعدام در ملاءعام برای قاتلان جوان موبایل فروش / دادستان اسلامشهر کیفرخواست را صادر کرد + عکس
- چه کسانی مشمول یارانه کرونایی شدند؟ + جزئیات نحوه پرداخت
- افشای اطلاعات جدید از عملیات ترور سردار شهید سلیمانی در نشریه آمریکایی
- فیلم التماس های پدر و مادر موبایل فروش اسلامشهری برای اعدام قاتل + جزییات
- ورود مسافران نوروزی به خوزستان ممنوع است
- فوری / بازداشت قاتل شهید حججی در سوریه + عکس
- اعطای بسته ۲۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومانی به ۳ میلیون خانوار ایرانی / وزیر کار خبر داد
- اشک های تلخ پرستاران بیمارستان شفا برای تهرانی های بی خیال کرونا + فیلم
- کار بزرگ دکتر سیدحسین مرتضوی برای جنگ با کرونا در ایران + عکس
- بلایی که بر سر 93 زن در چهارشنبه سوری کرونایی آمد + فیلم و عکس
- فیلم تلخ از مراسم خاکسپاری دکتر عباسی توسط پرستاران و پزشکان گلستان
- مژده نوبخت به بازنشستگان
- جزئیات واریز بسته حمایتی کرونا
- اخطار شدید به جنگنده F۱۸ امریکا توسط پدافند هوایی ارتش ایران ساعتی قبل از سال تحویل 99 + فیلم
- حادثه مرگبار برای معاون فرهنگی سیاسی نهاد رهبری در دانشگاهها / در جاده مشهد رخ داد
- عکس هایی که دنیا را تکان داد / این شخص 50 نفر را کرونایی کرد
- راز ماهی های بزرگ رها شده در وسط شهر تهران / دوربین ها فاش می کنند +عکس
- فیلم شکنجه دردناک یک الاغ که واکنش پرویز پرستویی راهمراه داشت + فیلم
- پخش زنده لحظه تصادف وحشتناک یک دختر و دو پسر شیرازی با بنز اس 500 در اینستاگرام+ فیلم و عکس
- ۳ فرضیه وحشتناک دانشگاه شریف: مرگ حداقل ۱۱۰ هزار و حداکثر ۳ و نیم میلیون ایرانی با کرونا
- قاتل پلید 3 زن شب عید در میدان فاطمی تهران چه می کرد؟ / پلیس فاش کرد
- فیلمی دردناک / صحبت های دکتر مهدی وریجی ساعاتی قبل از مرگ
- عکس دلخراش از پیکر سوخته سردار شهید قاسم سلیمانی
- درخواست داوطلبان کنکور ارشد 99 برای به تعویق انداختن آزمون
- عکس لحظه ترور سردار سلیمانی در فرودگاه بغداد / ترامپ دستور داد + جزییات شهادت
- آخرین دلنوشته و عکس نرجس پرستار فداکار گیلانی / حالا در 25 سالگی زندگیم تموم شد
- کتک زدن بیمار قلبی توسط کادر بیمارستانی در رضوانشهر
- عاقبت غم انگیز پیشنهاد تلخ پدر فقیر به پسر 13 ساله اش
- راز خوش لباسی و خوش تیپی محمد رضا گلزار لو رفت / ساناز حسینی از زبان بدن او گفت + عکس
- جسد سردار شهید سلیمانی 5 تکه بود / جزییات خیلی تلخ از زبان سردار باقرزاده
- این پسربچه خوشگل گمشده است؟ / او را دیده اید + عکس
- عکس ها و اسامی کشته شدگان هواپیمای پرواز اوکراین
- مدل جوان استرالیایی در حمام وضع حمل کرد !+ عکس
- فرو کردن چاقو در گردن موبایل فروش اسلامشهری
- شکایت مادر دل شکسته! / دخترم به چشمان نگاه کرد و گفت: تو مایه خجالت و سرافکندگی ما هستی!
- بازداشت پسر 12 ساله افغان به خاطر آزار دختر 4 ساله در ورامین + عکس
- تولد نوزادی عجیب الخلقه در تهران + فیلم و عکس 16+
- ساعت دومیلیاردی الناز شاکردوست + عکس
- تجاوز به هانیه 17 ساله در تاکسی زرد رنگ تهران + عکس
- اتفاق عجیب در جاده کربلا / زن تروریست قبل از اقدام انتحاری با نیش عقرب کشته شد !
- اعدام در ملاءعام برای شیطان شیراز / او در دستشویی بیمارستان به دختر 4 ساله رحم نکرد+ عکس چهره متهم بدون پوشش
- این کارتن خواب چطور میلیونر شد / در مشهد فاش شد
- اولین عکس از پیکر و انگشتر معروف سردار شهید سلیمانی + تصاویر دیده نشده
- فیلم 16+ / شوهر خشمگین مچ همسرش را در اتاق خواب مرد همسایه گرفت !
- 16+ / باردار شدن وحشتناک دختر 12 ساله / پدرم برادرم را از خانه بیرون کرد و مرا تحویل بهزیستی داد ! + عکس
- عکس اولین قربانی کرونا در قم
- عکس عروسی زوج نابغه دانشگاه شریف 6 روز قبل از کشته شدن در سقوط هواپیما + فیلم
رک پلاس
- حضور حاج قاسم سلیمانی در پشت صحنه فیلم «۲۳ نفر» +فیلم
- بدترین شرایط کرونایی در ژاپن به رغم اعلام وضعیت اضطراری
- رئیس انجمن انبوه سازان مطرح کرد؛ هشدار نسبت به وقوع سونامی تقاضای مسکن
- محموله دارویی ضد کرونا از بلغارستان وارد کشور شد
- قربانیان کرونا در ترکیه به یک میلیون نفر نزدیک شد
- تسویه بدهی گروهی از مردم به کاسبان مشهد توسط خدام حرم رضوی
- شهردار تهران خطاب به مجری تلویزیون : شما سوییس زندگی نمیکنید، در ایران زندگی میکنید!
- ماجرای شایعه عدم تعطیلی کشور حتی در صورت کشته شدن ۲ میلیون نفر !
- مربی کشتی کرونایی از لحظه به لحظه جدال با این ویروس گفت
- شوخی جالب بهتاش با رحمت در پشت صحنه پایتخت ۶ +فیلم
- آمار وحشتناک کرونایی در یکی از بزرگترین زندان های ایالات متحده
- ارسال لیست رانندگان مشمول بسته حمایتی به وزارت کار
- تعداد کرونایی ها در لرستان به 1020 نفر رسید
- هشدار جدی سازمان جهانی بهداشت: وجود مواد آلوده و سمی در داروهای تقلبی کرونا
- سرعت لحظهای باد در کرمانشاه به 122 کیلومتر در ساعت رسید
- مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا
- کرونا در فلسطین اشغالی / کودکان زیر ۹ سال «ناقلان خاموش» ویروس کرونا
- آیا شیرینی میتواند ناقل ویروس کرونا باشد؟
- فیلم / سرقت عجیب نفت خام از شاه لوله تهران به پالایشگاه تبریز / خانه متروکه ای که دکل نفتی شده بود !
- آیا نوشیدنی گرم ویروس کرونا را از بین می برد؟
