نتیجه جستجو :
-
نسخه ای خوش آب و رنگ برای جسم و روح
رکنا: میوه و سبزی جات هر چند اغلب در رژیم غذایی همه افراد کم و بیش وجود دارد ولی مصرف مورد نیاز بدن به بهبود خاق و خو و سلامت جسم کمک می کند.
-
فرمول تغذیه تنیسورها
رکنا: تغذیه تنیسورها باید و نبایدهایی دارد که در میزان موفقیت علاقمندان به این رشته ورزشی تاثیر دارد.
-
غذاخوردن وال سفید از تور ماهی های صید شده + فیلم
رکنا: وال سفید برای خوردن ماهی به یک تور ماهیگیری نزدیک شد و از آن تغذیه کرد.
-
تغذیه نامناسب اولین عامل مرگ و میر در جهان است
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تغذیه نامناسب، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان در سال 2016 میلادی بوده است و از هر 5 مرگ، یک مورد به دلیل رژیم غذایی ناسالم اتفاق افتاده است.
-
یک سبد سلامتی با خوشمزه تلخ
رکنا:، مصرف شکلات تلخ نه تنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند بلکه باعث رقیق تر شدن و گردش بیشتر جریان خون شده و در چند بیماری قرن دریچه سلامت را به روی افراد باز می کند .
-
قسمت هایی از کله پاچه را هرگز نخورید
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از بیماری‌های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این‌که از سلامت کافی برخوردارند، نباید…
-
شکم و پهلوی شما با نان سنگگ بزرگ می شود
رکنا: متخصص تغذیه بر لزوم جایگزینی نان های حجمی با نان سنگک و سایر نان هایی که با آتش مستقیم پخته می شوند تاکید کرد و گفت: نان سنگک شکم و پهلو را بزرگ می کند و می تواند موجب بیماری کبدی شود.
-
رابطه کربوهیدرات و کاهش وزن
رکنا: بحث در مورد خواص تغذیه و ورزشی کربوهیدرات بسیار مهم است و تمام متخصصان تغذیه و ورزش از کربوهیدرات یا همان کرب صحبت می‌کنند. بدن شما به کربوهیدرات نیاز دارد تا بتواند از آن انرژی تولید کند.…
-
نهنگ ها با تشکیل حباب ماهیگیری می کنند +فیلم
رکنا: نهنگ های آلاسکا برای سیر کردن شکمشان با ایجاد حباب ماهی ها را به سمت خود کشیده و از این حیوانات تغذیه می کنند.
-
آیا سوسیس و کالباس گیاهی تغذیه سالمی است؟
رکنا: سوسیس و کالباس در ابتدا به عنوان شیوه ای اقتصادی برای استفاده بهینه از گوشت های کمتر مورد پسند به صورت مخلوطی از گوشت، انواع ادویه ها و نمک طراحی شد
-
مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران را بشناسید
رکنا: در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور قوایش تحلیل می رود.
-
مهار شعله های آتش در انبار تغذیه ترمینال جنوب تهران
رکنا: شعله های سرکش آتش در انبار تغذیه ترمینال جنوب بدون تلفات و مجروح مهار شد.
رک پلاس
- شکست نفسی خنده دار و بامزه احسان علیخانی مقابل خواننده خوش صدای لُر: من آب حوض شما شیرموز داداش
- فیلم / شراره رخام : من یک زن کامل هستم ...خیلی خوشحالم که مادر نشدم چون.../ از کجا معلومه بچه دار شدم من ..../ منحصربفرد ....
- فیلم سکانس برتر / ماجرای جنجالیترین پرونده قضایی پژمان جمشیدی / از ادعای تجاوز تا دفاع با «صیغه»
- عکس/ سفر در زمان/ تغییر چهره زیبایی از بهاره کیان افشار در سن ۴۱سالگی
- ولاگ چیست؟
- فیلم / بیژن بنفشهخواه: دخترم تا 18 سالگی حق نداره ... / نفس بازغی هم نباید ... / چونکه دخترم باید ...
- بازیگران و هنرمندان مشهور که خود را در غم محسن تنابنده شریک دانستند/ حضور علی اوجی، بهرام افشاری، سام درخشانی، مجید صالحی، احمد مهران فر و پایتختی ها در مراسم ختم جگرگوشه محسن تنابنده
- سیامک مردانه کارگردان سریال«محکوم»: در مورد پژمان جمشیدی ما قصور خودمان را میپذیریم!
- فیلم / نگاهی به چیدمانلوکس و مجلل خانه «مهران احمدی» شکیب سریال آوای باران / از فرش اصیل ایرانی تا مبلمان استیل و پرده های گرم رنگ و ...
- عکس/خاطره حاتمی با چهره جدید طرفداران را سوپرایز کرد!
- نقویان: برای بازپخش سریالهای پژمان جمشیدی مشکلی نداریم / بیش از اندازه موضوع پرونده این بازیگر را بزرگ کردند ...
- فیلم / خواستگاری آقای خواننده از ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار در برنامه زنده..../ صورت ترلان سرخ شد .../ مجید صالحی چه بازار گرمی ای میکنه ...
- عکس/ رونمایی از سنگ قبر داریوش مهرجویی و وحیده محمدی فر با طرحی خاص و هنری
- فیلم / یادی کنیم از مراسم عروسی کاملا متفاوت مهدی ترابی، ستاره تراکتور / از نصب بنر حاج قاسم سلیمانی تا خواندن شعرهای حماسی .../ از رقص هم خبری نیست ...
- بیوگرافی یو جین گو بازیگر نقش نوجوانی شاهزاده هودونگ سریال جامیونگ گو از درخشش در کودکی تا خدمت سربازی
- فیلم / سعید عزیزی از کتاب کائنات هوای شما را دارد گفت: گویشمون رو کنترل کنیم معجزه میکنه، به هیچ عنوان کلماتی که بار منفی داره نگو/ خدا وکیلی دیدن این ویدئو از نون شب واجب تره نبینی ضرر کردی!+ ویدیو
- عکس / بازگشت به روزهای اوج زیبایی زلیخا خارج از سریال یوزارسیف + عکس دیدهنشده کتایون ریاحی در آغوش عشقش
- جشن تولد مجلل مائده طهماسبی برای تولد 65 سالگی همسرش،فرهاد / مبارکا باشه+ عکس
- حمله تند مهناز افشار مجری بازیگر زن روز به پژمان جمشیدی : درد اینه که خانم بازیگرها از پژمان حمایت می کنند انگار زن نیستند ... / من تمام قد ....
- استایل بامزه دهه شصتی بیژن بنفشهخواه در جزایر قناری، توجه کاربران فضای مجازی را جلب کرد