8 ماده غذایی که وقتی می خورید،لاغر می شوید
کدخبر:
321147
ویرایش خبر
رکنا:لاغر شدن یکی از مهم ترین راه های دستیابی به سلامتی است.انتخاب مواد غذایی که افراد را به این هدف نزدیک می کند چندان دور از دسترس نیست.
به گزارش خبرنگار گروه ترجمه رکنا؛دانشمندان علم تغذیه لیستی از موادی که باعث لاغری و تناسب اندام است را معرفی کرده اند.
اگر می خواهید به تناسب اندام دست یابید در رژیم روزانه تان سیب،توت،آووکادو،بادام،اسفناج،دارچین،تخم مرغ و روغن زیتون بگنجانید.
برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
کدخبر:
321147
ویرایش خبر
ارسال نظر