رکنا:تغذیه در دوران بارداری نقش بسزایی ایفا می کند برخی موادد غذایی در این دوره حساس برای زنان ممنوع به شمار می رود اما برخی دیگر مورد نیاز بدن است و باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
رکنا:محققان بر این باورند در قرن های آینده علم به اندازه ای پیشرفت خواهد کرد و تکنیک هایی به زندگی انسان ورود پیدا می کند که مانع از پیری انسان ها می شود.
رکنا: در صورتی که مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر میشود.
رکنا:برخی افراد دائما احساس خستگی دارند و سطح انرژی شان افت پیدا می کند گاهی اوقات خستگی مفرط نشانه بیماری است اما گاهی نیز به دلیل نداشتن سبک تغذیه ای درست است.
رکنا:صبحانه اوّلین وعده غذایی است که هنگام صبح خورده میشود . بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی میدانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم میکند.
رکنا:با تغییر سبک زندگی و پیروی از اصول تغذیه ای و.. درست می توان یک زندگی سالم را تجربه کرد.با تازه ترین دانستنی ها همراه ما باشید.
رکنا:صبحانه اوّلین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده میشود، بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی میدانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم میکند.
رکنا:آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه مردم ایران نشان میدهند که ایرانیان با کمبود شدید روی و اضافه وزن در گروههای سنی مختلف روبرو هستند.
رکنا:لاغر شدن یکی از مهم ترین راه های دستیابی به سلامتی است.انتخاب مواد غذایی که افراد را به این هدف نزدیک می کند چندان دور از دسترس نیست.
رکنا: برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود بیندازید.
رکنا: دونات ، عصرانه ای خاص و پر طرفدار برای کودکان است که باعث افزایش انرژی می شود و بهتر است با شیرکاکائو همراه شود.
رکنا: شرکت تویوتای ژاپن از نسل جدید تاکسیهای سرزمین آفتاب تابان که قرار است در بازی های المپیک 2020 به بهره برداری برسد رونمایی کرد.