نتیجه جستجو :
-
تاثیر شگفت انگیز تغذیه پدر بر سلامت نوزاد؛ نقش پدر پیش از تولد آغاز می شود
رکنا: عادات غذایی پدر ممکن است نحوه بیان ژن را تغییر دهد و به طور بالقوه بر رشد جنین تاثیر بگذارد.
-
مصرف روزانه یک آووکادو؛ راهی ساده برای محافظت از قلب و کاهش چربی های خطرناک خون
رکنا: یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزودن یک عدد آووکادو به رژیم غذایی روزانه میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد؛ بهویژه در افرادی که با چاقی یا اضافهوزن روبهرو هستند.
-
راز محافظت از مغز در بشقاب شما؛ نقش چای، توت و روغن زیتون
رکنا: یک فنجان چای، یک مشت توت یا کمی روغن زیتون فرابکر، همگی حاوی ترکیبات گیاهی هستند که میتوانند بر فرآیندهای مرتبط با پیری مغز تأثیر بگذارند.
-
15 غذای خوشمزه با سیب زمینی؛ از شام های سریع و ارزان تا سیب زمینی سرخ کرده ترد و طلایی
رکنا: بسیاری از افراد، به ویژه دانشجویان، کارمندان، خانواده های پرمشغله و حتی افرادی که بودجه محدودی دارند، به دنبال غذاهایی هستند که با کمترین مواد اولیه آماده شوند و در عین حال طعم مطلوب و ارزش…
-
این خوراکی ها اسهال را شدیدتر می کنند؛ از مصرف شان پرهیز کنید
رکنا: دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با هشدار درباره خطر کمآبی بدن در مبتلایان به اسهال، توصیه کرد افراد در دوران بیماری از مصرف غذاهای تند، فستفود، چای غلیظ و قهوه پرهیز کنند و به جای آن از…
-
28 جولای روز جهانی هپاتیت / تغذیه بیماران مبتلا به هپاتیت
رکنا: هپاتیت به معنای التهاب کبد است و میتواند بر اثر عوامل مختلفی مانند ویروسها، مصرف برخی داروها، الکل یا بیماریهای دیگر ایجاد شود. شایعترین انواع ویروسی آن شامل هپاتیت A، B، C، D و E هستند.
-
وقتی بدن زنگ خطر را به صدا درمیآورد؛ علائم هشداردهنده کلسترول بالا + معرفی غذاها و نوشیدنی های ناسالم
رکنا: شناختهشدهترین علامت پوستی ناشی از بالا بودن کلسترول، گزانتلاسما است؛ لکههای کوچک زردرنگ، صاف یا کمی برجسته که بیشتر روی پلکها، نزدیک گوشه داخلی چشم دیده میشوند.
-
رژیم تابستانی برای پوستی سالم و درخشان / از بشقاب غذا تا محافظت در برابر آفتاب
رکنا: ویتامین C از عناصر ضروری برای ساخت کلاژن است و برای سلامت پوست مفید است.
-
مصرف متعادل بستنی؛ لذت همراه با فواید احتمالی
رکنا: بستنی یکی از محبوبترین خوراکیهای تابستانی است، اما معمولا در فهرست غذاهای ناسالم قرار میگیرد؛ زیرا حاوی مقادیر بالایی از شکر، چربی و کالری است.
-
انواع دتاکس واتر برای لاغری؛ نوشیدنی های خوش طعم برای کاهش وزن و افزایش آبرسانی
رکنا: بسیاری از افراد به دلیل بیعلاقگی به نوشیدن آب ساده، در طول روز مایعات کافی مصرف نمیکنند. این موضوع میتواند بر عملکرد بدن، سطح انرژی و حتی روند کاهش وزن تأثیر منفی بگذارد.
-
فقط 80 دقیقه خواب کمتر؛ افزایش وزن و بیماری در کمین شما
رکنا: افرادی که با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش همچنان در کاهش وزن موفق نیستند، بهتر است کیفیت و مدت خواب خود را نیز مورد بررسی قرار دهند.
-
در هوای گرم چه بخوریم تا بدن دچار کم آبی نشود؟ / بهترین خوراکی ها و نوشیدنی های آبرسان تابستان
رکنا: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی آب و مواد معدنی ضروری را از دست میدهد. نتیجه این اتفاق میتواند بروز علائمی مانند تشنگی مداوم، خستگی، سردرد، سرگیجه و کاهش…
رک پلاس
- فیلم / شوهر اول متین ستوده کیست ؟ + بیوگرافی علی زندی با فیلم و عکس های عروسی متین ستوده با شوهر اول و کامران تفتی شوهر دومش
- فیلم / در این خانه بود که بهروز وثوقی در فیلم گوزن ها با فرامرز قریبیان جاودانه شدند
- مقایسه جذاب لباس عروس بازیگران ایرانی/از لباس نوستالژیک مونا کرمی، نیلوفر پارسا با دنباله 3 متری، تا لباس کار شده متین ستوده.!
- اولین فیلم از سنگ مزار واقعی اکبر عبدی / شعری که دل ها را می سوزاند
- داستان زندگی فرانکو بارسی / اسطوره ای که وفاداری را معنا کرد + فیلم
- فال چینی امروز؛ چهارشنبه 14 مرداد 1405
- فیلم/ نگاهی به چیدمان شاهانه و سنتی منزل نعیمه نظامدوست/ از مبلمان کلاسیک مزین به عکس خانوم بازیگر تا رومیزی ترمه و دکوری برنجی
- چگونه پیام های نوزاد را از روی گریه اش تشخیص دهیم؟
- فال آی چینگ امروز؛ چهارشنبه 14 مرداد 1405
- فیلم/ میلیونها بازدید برای ویدئوی قهرمان مردان آهنین در اربعین /واکنش گسترده رسانههای عربی
- فال و طالع بینی امروز 14 مرداد 1405
- فیلم / لیلا اوتادی :خواننده حرفه ای آواز هستم ! / سبک هایده و معین را دنبال می کنم !
- تفسیر فال حافظ امروز 14 مرداد 1405
- جدال بر سر درمان اعتیاد با متادون
- آموزش پخت کیک با طعم شکلات و قهوه و نوتلا به همراه روکش کرانچی + فیلم
- کم خوابی خفیف؛ تهدیدی برای تناسب اندام
- فال ابجد امروز 14 مرداد 1405
- فیلم از طبیعت بکر مازندران
- عکس سفر در زمان / «بهروز وثوقی و جمشید مشایخی» در صحنهای از «سوتهدلان»؛ سال 1356
- فیلم آواز باشکوه ؛ هدیه تهرانی در آهنگ سهراب پاکزاد + متن کامل تو که نباشی من به عشق کی جلو آینه برم آماده شم