رکنا:خواب زیاد، خانه نامرتب و ساعتهای طولانی در اینترنت؛ یورتانگو این رفتارها را به افراد کمپول با وقت آزاد زیاد نسبت داده است. اما چنین روایتی چگونه محدودیت اقتصادی را به نقص فردی تبدیل میکند و…
رکنا: خواب ناکافی یا خواب بیش از حد میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد و احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، افسردگی و حتی مرگ را افزایش دهد؛ راهکارهای ساده میتواند کیفیت خواب…
رکنا: می دانید خواب زیاد نشانه چیست؟