چگونه از پوسیدگی دندان کودکان پیشگیری کنیم؟ نشانه های اولیه را بشناسید
رکنا: پوسیدگی دندان در کودکان یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند سلامت آن‌ها را تهدید کند؛ متخصصان تأکید دارند تشخیص زودهنگام لکه‌های سفید و مات روی دندان و توجه به بهداشت دهان، همراه با کاهش مصرف قند و کربوهیدرات، کلید پیشگیری از این عارضه است.
به گزارش رکنا، دکتر فهیمه دانشیار، متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: برخی باکتری‌های دهانی، قندها را به اسید تبدیل می‌کنند که این اسید به مینای دندان حمله کرده و به مرور سبب تخریب و ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود.
تشخیص به موقع نشانه‌های اولیه پوسیدگی
او با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام پوسیدگی دندان بیان کرد: این تشخیص می‌تواند از ایجاد مشکلات شدیدتر جلوگیری کند. اولین علامت شروع پوسیدگی، ظاهر شدن لکه‌های سفید و مات روی دندان است که نشان‌دهنده آغاز فرایند از دست رفتن مواد معدنی مینای دندان می‌باشد. اگر به درمان اقدام نشود، امکان تجربه درد دندان هنگام مصرف مواد غذایی شیرین وجود دارد.
معاینات منظم؛ کلید پیشگیری از مشکلات دندانی
وی افزود: مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای کودکان ضروری است و باید زمانی که اولین دندان شیری کودک رویش پیدا می‌کند، اقدام به معاینه نمود؛ این کار معمولاً حداکثر تا یک سالگی کودک انجام می‌شود. این متخصص تصریح کرد: انجام این معاینات می‌تواند مانع از بسیاری مشکلات دندانی در آینده شود.
اهمیت بهداشت دهان و دندان کودکان
دکتر دانشیار همچنین تأکید کرد که رعایت اصولی بهداشت دهان و دندان ، بهترین شیوه برای پیشگیری از آسیب‌های دندانی است. استفاده صحیح از مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید، نقش مهمی در سلامت دندان کودکان دارد. مقدار خمیردندان باید برای کودکان زیر سه سال به اندازه یک دانه برنج و برای کودکان سه تا شش سال به‌اندازه یک نخودفرنگی باشد. علاوه بر این، از سن دو یا سه سالگی، با تماس دندان‌ها با یکدیگر، استفاده از نخ دندان نیز مهم است.
تغذیه سالم؛ عامل کاهش پوسیدگی دندان
وی در ادامه تغذیه سالم را از عوامل اصلی پیشگیری از پوسیدگی دندان دانست و گفت: باید مصرف مکرر قند، شیرینیجات، نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های صنعتی کاهش یابد. همچنین دادن بطری شیر یا آبمیوه شیرین به کودک هنگام خواب یا مصرف بیش از حد این مواد، سبب ایجاد اسید در دهان توسط باکتری‌ها می‌شود که در نهایت موجب پوسیدگی زودرس دندان خواهد شد.
شیارپوش‌ها و فلوراید؛ راه‌هایی برای محافظت از دندان‌های کودک
این متخصص دندانپزشکی یادآور شد که استفاده از شیوه‌های پیشگیرانه مانند کرم‌های فلوراید و شیارپوش‌ها بر روی دندان‌های تاز‌ه‌رویش‌یافته، می‌تواند از تجمع مواد غذایی و باکتری‌ها جلوگیری کرده و مانع از پوسیدگی‌های زودرس شود.
تأثیر مصرف شیرینیجات بر سلامت دندان‌ها
دانشیار همچنین تأکید کرد که تعداد دفعات مصرف شیرینیجات و مواد قندی نسبت به میزان آن، اثر بیشتری بر سلامت دندان‌ها دارد. مصرف مکرر تنقلات شیرین در طول روز، بیشترین خطر را برای دندان‌های کودکان به همراه دارد.
اهمیت حفظ سلامت دندان‌های شیری
این متخصص با اشاره به اهمیتی که دندان‌های شیری در زندگی کودک دارند، عنوان کرد: دندان‌های شیری علاوه بر اهمیت در جویدن و صحبت کردن، در ایجاد اعتماد به نفس کودک نیز نقشی کلیدی دارند و سبب حفظ دندان‌های دائمی خواهند شد. متأسفانه برخی والدین اهمیت این دندان‌ها را جدی نمی‌گیرند.
ژنتیک؛ نقش محدود در پوسیدگی دندان
در پایان، دکتر فهیمه دانشیار درباره تأثیر ژنتیک بر پوسیدگی دندان توضیح داد که گرچه ژنتیک می‌تواند با زمینه‌سازی، بخشی از این موضوع را تحت تأثیر قرار دهد، اما نقش آن نسبت به عوامل محیطی نظیر تغذیه و مراقبت‌های بهداشتی کم‌رنگ‌تر است. حتی کودکی که ژنتیک نامطلوب دارد با رعایت بهداشت درست و مصرف مواد غذایی مناسب، می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.
ارسال نظر