شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
چگونه در برابر اشعه فرابنفش از پوست خود محافظت کنیم؟
رکنا: برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش، در ساعات اوج تابش خورشید (11 صبح تا 4 بعد از ظهر) از مواجهه…
-
لیست 14 منبع گیاهی با پروتئین بالا برای ورزشکاران
رکنا: رژیم گیاهخواری و وگان با تأمین کامل نیازهای تغذیه‌ای افراد در تمام سنین، از جمله بزرگسالان، کودکان و زنان باردار…
-
رازهای پزشکی جالب و عجیب قرون وسطی
رکنا: درمان های پزشکی قرون وسطی، از ترکیبات عجیب گیاهان دارویی تا رژیم های غذایی متعادل نشان می دهند که توجه به…
-
بهترین راهکارها برای بیماران قلبی و تنفسی در روزهای گرم تابستان
رکنا: افزایش دما و کم آبی ناشی از تعریق زیاد در روزهای گرم تابستان می تواند خطر آریتمی و ایست قلبی را برای بیماران…
-
چرا مصرف ویتامین ب 12 برای بدن ضروری است؟
رکنا: ویتامین B12 با تقویت عملکرد مغز، افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت خون نقشی کلیدی در حفظ سلامتی ایفا می‌کند؛ کمبود…
-
اسپویل در داستان ها؛ کنترل هیجان یا خدشه به احساسات؟
«اسپویل» به معنای لو دادن جزئیات مهم داستان است که می‌تواند لذت و هیجان مخاطب از کشف وقایع را کاهش دهد؛ اما آیا اجتناب…
-
چگونه با این ورزش ساده 10 سال به طول عمر خود بیفزایید؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد که ورزش های راکتی مانند تنیس و بدمینتون نه تنها سرگرم‌کننده هستند بلکه با کاهش خطر…
-
چگونه 2 واکسن می توانند از زوال عقل جلوگیری کنند؟
رکنا: مطالعه‌ای گسترده نشان داده است که تزریق واکسن زونا و آنفلوآنزا می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.…
-
چرا قهوه گزینه مناسبی برای درمان یبوست نیست؟
رکنا: تکیه مداوم بر قهوه به عنوان یک ملین طبیعی برای رفع یبوست، می‌تواند با عوارض گوارشی و مشکلات بلندمدت همراه…
-
چگونه با یک داروی ویژه از افسردگی خلاص شویم؟ / تجویز هنری پزشکان
رکنا: پزشکان در برخی کشورها پیشنهاد می کنند بازدید از موزه ها و مشارکت در فعالیت های هنری به عنوان روشی نوآورانه…
-
چقدر می توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهند که محصولات «بدون قند» گاهی اوقات ناسالم‌تر از چیزی هستند که به نظر می‌رسند، زیرا…
-
چت بات های درمانگر؛ یار جدید یا جایگزین ناامن؟
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه استنفورد هشدار می‌دهد که چت‌بات‌های درمانگر هوش مصنوعی با واکنش‌های نادرست و برچسب‌زنی به…
-
نکات طلایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش خورشید
رکنا: رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت نسبت به خطرات اشعه فرابنفش خورشیدی و اهمیت استفاده صحیح از کرم‌های ضدآفتاب هشدار…
-
چگونه هوش مصنوعی می تواند بر سلامت روان ما تاثیر بگذارد؟
رکنا تکنولوژی: پژوهشگران روانپزشکی هشدار داده اند که تعامل بیش از حد با هوش مصنوعی به ویژه چت بات ها و مدل های…
-
زرده تخم مرغ برای کبد چرب: بخوریم یا فراموشش کنیم؟ + فیلم
رکنا: زرده تخم مرغ برای افراد مبتلا به کبد چرب مضر نیست؛ به شرط مصرف متعادل و پخت سالم.
رک پلاس
- فال ابجد امروز شنبه 11 مرداد
- فیلم/ آواز احساسی؛ بهنام بانی بی شک خدای صداست کنسرتش خواننده ها رو گریه انداخت بینظیری مرد
- دانلود آهنگ باشکوه مهستی و سهیل مهرزادگان به نام د بیا
- فال و طالع بینی امروز 11 مرداد
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ لات بازی های الکی رضا گلزار و امین حیایی وسط خیابون
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ آواز اصیل؛ آقاهه تیپش رستم مناطق محرومه اما صداش با قلب و روحت بازی میکنه عالیه
- دانلود آهنگ باشکوه جهان / به نام دنیا رو دوتایی بسازیم
- فیلم/ واز محلی؛ رقص پر جنب و جوش کردی که با دیدنش بعد محو اصالت حرکاتشون میشی
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- فیلم/ آواز اصیل؛ دانشجوهای خارجی جوری شیفته شجریان شدن که با جون آهنگشو خوندن چیه این بشر
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ استایل شلخته و فوق خنده دار حامد آهنگی به سلیقه الیکا عبدالرزاقی حماسه آفرید/ فقط ببینید و غش کنید
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم
- فیلم آوازخوانی باشکوه بندری محمد بحرانی در برنامه مهمونی با آهنگ امشو شوشه لیپک لیلی لونه ترکوند!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ الیکا عبدالرزاقی در نقش توریست بوتاکسی در جوکر 2/ نبینی از دستت رفته
- دانلود آهنگ باشکوه معین / به نام همه دارو ندارم چمدون دم در شد
- 5قلوهای زیبایی که رهبر انقلاب نامشان را انتخاب کردند/ چه اسم های معنادار و اصیلی+عکس
- راهنمای کامل بهترین مکمل ها برای زنان 40 ساله و بالاتر
هم اکنون دیگران می خوانند
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم