رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
مهمترین عناوین سلامت
-
لیمو شیرازی با لیمو سنگی چه فرقی دارد؟
رکنا: لیمو شامل انواع متفاوتی است که لیمو ترش و لیمو شیرین 2 نوع شناخته شده آن هستند.
-
گریه نوزاد به مغز و سلامت عاطفی او آسیب می زند؟
رکنا: نادیده گرفتن گریه نوزاد موضوعی بحثبرانگیز است، اما ادعای مطرحشده اغراقآمیز است.
-
سیر خام، پخته یا ترشی؟ کدام بهترین گزینه است؟
رکنا: اگر معده حساسی دارید یا داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنید، در مصرف مقادیر زیاد سیر خام احتیاط کنید.
-
چرا نباید داروها را همراه آبمیوه مصرف کنیم؟
رکنا: بسیاری از افراد تصور میکنند مصرف دارو با آبمیوه سالمتر از آب است اما این کار میتواند خطرناک باشد!
-
سرخ کردن غذا؛ لذت چند دقیقه ای، آسیب چند ساله!
رکنا: بسیاری از غذاهای سرخ کردنی طعم دلپذیری دارند اما علاوه بر طعم دلپذیر ضررهای زیادی هم دارند.
-
نوشیدنی لاغری / فیلم
رکنا: این نوشیدنی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند گزینه خوبی است.
-
آب رو خالی نخور! / خواص آب های ترکیبی با گلاب + اینفوگرافیک
رکنا: ترکیب آب با انواع میوه ها و گلاب و حتی تخم شربتی به شادابی پوست و سلامت موها کمک می کنند و استرس و خستگی روزانه…
-
تعریق طبیعی و غیرطبیعی چه فرقی دارد؟ / جدول و سوال و جواب
رکنا: محققان معتقدند افرادی که بیش از حد نیاز عرق می کنند غدد عرق بیش از حد فعالی دارند.
-
فواید آب هندوانه / پاسخ به 6 سوال مهم
رکنا: آب هندوانه، نوشیدنی خنک و طبیعی برای روزهای گرم است که با آبرسانی به بدن، تأمین ویتامینها و ایجاد حس شادابی، به…
-
عوارض جدی نوشیدنی های انرژی زا! / پاسخ به سوالات شما
رکنا: نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند که میتواند منجربه مشکلاتی در عملکرد قلب و سیستم قلبی…
-
سرطان روده در جوانان؛ آیا یک باکتری مقصر است؟
رکنا: پژوهشگران در بررسی افزایش نگرانکننده سرطان روده در جوانان، به نقش احتمالی سم باکتریایی «کولیباکتین» رسیدهاند.
-
تغذیه در 2 سال اول زندگی، هوش نوجوانی را تعیین می کند / جدول کامل
رکنا: نتایج یک مرور علمی گسترده که در نشریه معتبر «Advances in Nutrition» منتشر شده، نشان میدهد کیفیت تغذیه در…
-
چرا دندان سیگاری ها حتی بعد از جرم گیری هم زرد می ماند؟ / لکه هایی که به ساختار دندان نفوذ می کند
رکنا: بسیاری از افراد سیگاری تصور میکنند که با یک جلسه جرمگیری در مطب دندانپزشکی، میتوانند لبخند سفید و درخشان خود…
-
قهوه دارچینی؛ معجزه ساده برای کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب
رکنا: کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو التهاب مزمن میتواند به بافتها و اندامهای بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به…
-
حتی روزی یک نوشیدنی الکلی؛ «آستانه ایمنی» وجود ندارد و خطر 10 نوع سرطان تأیید شد
رکنا: بسیاری از مردم تصور میکنند که نوشیدن «یک لیوان در روز» الکل، اگرچه کاملاً سالم نیست اما با «اعتدال» قابل کنترل…
رک پلاس
- نگاهی به استایل اصیل الناز حبیبی با پولک دوزی ایرانی / کیف محبوب بازیگران هم در دستش بود + عکس
- فیلم/ کنایه مهران مدیری به ازدواج نرگس محمدی / از گلایه های تلویزیونی تا ازدواج با علی اوجی
- فیلم/ وقتی آواز اصفهانی روی صحنه «صداتو» ترکاند/ واکنش جالب داورها به یک اجرای خاص
- فیلم/ بغض تلخ و گریه رامین پرچمی بازیگر سریال در پناه تو ؛ «بعد از آن تصادف دیگر آدم سابق نشدم»
- هوش مصنوعی می تواند زیست شناسان را به کشف هایی که وجود ندارند برساند؟
- فیلم کتک کاری 2 آهو را ببینید
- عکس سفر در زمان / تغییر چهره حیرت انگیز لعیا زنگنه بازیگر سریال عشق کوفی تو با کلی بوتاکس و عمل زیبایی
- سفر در زمان/ عکس گوگوش در 20 سالگی و در حال قدم زدن در پاریس؛ سال 1349
- باورهای نادرست درباره هپاتیت؛ از دست دادن منتقل نمی شود تا موثرترین راه مقابله
- فیلم/ مقایسه خانه صحرا اسداللهی و شبنم قلی خانی / از کرسی سنتی و فرش ایرانی صحرا اسداللهی تا دکوراسیون ایرانی و مدرن شبنم قلی خانی
- شیر درحال خفه کردن زرافه + فیلم
- ۳ باور اشتباه درباره قاعدگی که نباید باور کنید؛ از حمام کردن تا ورزش
- مقایسه خانه نفیسه روشن و بهاره رهنما/ از مبلمان سلطنتی فیروزه ای نفیسه روشن تا دکوراسیون شلوغ و چشمگیر بهاره رهنما
- نگاهی به دکور جشن تولد سوپرایزی آیسان برای محمدرضا گلزار / از بادکنک آرایی لاکچری تا کادوهای ویژه برای آقای سوپراستار
- رونمایی از Beast X غول مرحله آخر رضوانی / از این خودروی خاص فقط 5 نسخه تولید میشود + تصاویر
- کم آبی بدن؛ یکی از مهمترین عوامل گرمازدگی | بعد از گرمازدگی چه کنیم؟
- مقایسه خانه ستاره سادات قطبی و المیرا شریفی مقدم / خانه شاهانه ستاره سادات قطبی در کنار چیدمان خاص المیرا شریفی مقدم
- بررسی سوگ در کودکان؛ کدام رفتارها طبیعی و کدام ها هشداردهنده اند؟
- رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
- پوسته پوسته شدن پا همیشه از خشکی پوست نیست؛ ۱۰ علت مهم را بشناسید
هم اکنون دیگران می خوانند
- برای اولین بار؛ «خفاش شب» نامزد داشت؟ / زن خوش استایل باور نمی کرد غلامرضا خوشرو قاتل باشد
- فیلم لحظه نفسگیر خلع سلاح گروگانگیر توسط نیروهای نوپو
- عکس سفر در زمان / تغییر چهره حیرت انگیز لعیا زنگنه بازیگر سریال عشق کوفی تو با کلی بوتاکس و عمل زیبایی
- واکنش جانشین فرمانده فراجا به قتل حمیدرضا رجبزاده
- سفر در زمان/ عکس گوگوش در 20 سالگی و در حال قدم زدن در پاریس؛ سال 1349