افسردگی مردان همیشه با غم بروز نمیکند / خشم و انزوا از نشانه های پنهان
اجتماعی رکنا، یک مشاور ازدواج و خانواده با اشاره به تفاوت نشانههای افسردگی در مردان نسبت به تصور رایج، گفت: این…
مهمترین عناوین سلامت
-
جدال بر سر درمان اعتیاد با متادون
رکنا: متادون تنها بر وابستگی به مواد مخدر اثر نمیگذارد. مصرف این دارو میتواند بخشهای مختلف بدن را نیز تحت تاثیر…
-
کم خوابی خفیف؛ تهدیدی برای تناسب اندام
رکنا: متخصصان توصیه میکنند برای حفظ وزن سالم، هر شب 7 تا 8 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید.
-
تاثیر شگفت انگیز تغذیه پدر بر سلامت نوزاد؛ نقش پدر پیش از تولد آغاز می شود
رکنا: عادات غذایی پدر ممکن است نحوه بیان ژن را تغییر دهد و به طور بالقوه بر رشد جنین تاثیر بگذارد.
-
راز لاغری تابستانی؛ با بدن هم دست شوید نه هم جنگ / نمونه برنامه رژیم غذایی لاغری در تابستان
رکنا: گرما را به جای بهانه، به سلاح خود تبدیل کنید! رژیم تابستانی هوشمندانهترین روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی و…
-
چرا وقتی ناراحتیم بیشتر غذا می خوریم؟ راهکارهای کنترل پرخوری احساسی
رکنا: رژیمهای محدودکننده معمولاً احساس محرومیت ایجاد میکنند و خطر پرخوری را افزایش میدهند. به جای حذف کامل غذاها،…
-
دشمن خاموش لبخند کودکان؛ تاثیر دود سیگار بر مینای دندان نوزادان
رکنا: پژوهش جدید ارتباط دود سیگار با ضعف مینای دندان نوزادان را نشان می دهد.
-
ریزش مو؛ عارضه پنهان داروهای محبوب لاغری اوزمپیک و مونجارو
رکنا: یک مطالعه بزرگ روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داده است که مصرف داروهای پرطرفدار جیاِلپی- وان/ GLP-1 مانند…
-
راه های محافظت از چشم در افراد مبتلا به دیابت
رکنا: دیابت از شایعترین علتهای قابل پیشگیری کوری است، اگر بتوانیم در مراحل اولیه بیماری را تشخیص و آن را کنترل کنیم،…
-
مصرف روزانه یک آووکادو؛ راهی ساده برای محافظت از قلب و کاهش چربی های خطرناک خون
رکنا: یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزودن یک عدد آووکادو به رژیم غذایی روزانه میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته…
-
روز جهانی هندوانه / از خواص شگفت انگیز تا کشورهایی که بیشترین هندوانه جهان را تولید و مصرف می کنند
رکنا: روز جهانی هندوانه جشن شیرین ترین و خنک ترین میوه تابستان است که در این مطلب به آن می پردازیم.
-
این میوه ترش ضد تصلب شرایین و سکته قلبی است
رکنا: مصرف تمر هندی به بیماران قلبی بسیار توصیه می شود.
-
آب یا شیر؛ انتخاب درست برای روزهای گرم و کم آبی بدن
رکنا: متخصصان توصیه میکنند بهجای نوشیدن حجم زیادی آب در یک وعده، مایعات را در طول روز و بهصورت منظم مصرف کنید. این…
-
استرس کاری عامل بدخوابی در میانسالان
رکنا: استرس کاری میتواند خواب اکثر افراد شاغل میانسال را از بین ببرد و سلامت آنها را تضعیف کند.
-
بررسی عجیب ترین پرونده پزشکی / زندگی بدون مغز ممکن است؟
رکنا: یک مرد فرانسوی با وجود نداشتن حدود 90 درصد از بافت مغزش سال ها زندگی کاملا عادی داشت.
-
شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه
رکنا: نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه گرم ممکن است باعث تسکین موقت سرفه، کاهش تحریک گلو و ایجاد آرامش بیشتر در زمان بیماری…
رک پلاس
- باگ عجیب انیمیشن شمشیر در بازی ها! + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون خانه نادر سلیمانی بازیگر سریال رویای نیمه شب و همسرش / شیک و ساده اما با اصالت
- سفر زمان / عکس چنگیز برادر بهروز وثوقی در لباس بلوچی و در 77 سالگی؛ سال 1404
- مرغ را در دوغ بخوابانید تا طعمش زیر و رو شود! / مرغ دوغی چگونه درست کنیم؟
- نگاهی به خانه سارا و نیکا در سوئد / ویوی چشم نواز دوقلوهای پایتخت
- شخصیت شناسی / شخصیت کلی متولدین هر ماه خورشیدی چیست؟
- سگ ها در حال ردیابی + فیلم
- بادام؛ خوراکی محبوبی با ارزش تغذیه ای بالا و چالش های جدی در تولید
- تصاویر دیده نشده از خانه صابر ابر/ ؛ کتابخانه بزرگ و دکور هنری بازیگر خاص سینما
- فال و طالع بینی فردا سه شنبه 20 مرداد برای همه ماه ها
- عکس سفر در زمان / شهلا ریاحی در 30 سالگی سوار بر الاغ در «بوسۀ مادر»
- فال ابجد فردا سهشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه
- راز وا نرفتن کوبیده مرغ + فیلم
- نگاهی به خانه سرسبز و سنتی ساقی زینتی بازیگر سریال عشق کوفی / چه سلیقه بیستی داره خانم بازیگر
- تفسیر فال حافظ فردا سه شنبه 20 مرداد
- سقط جنین در جوانی؛ ۴ پیامد روانی و راه های بازگشت به آرامش
- خوراکی های مفید برای مقابله با استرس و خستگی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- مدل های جدید بادکنک آرایی؛ 20 دکور مدرن برای جشن های لاکچری
- کدام ضدآفتاب برای پوست حساس بهتر است؟ تفاوت معدنی و شیمیایی
هم اکنون دیگران می خوانند
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- اولین عکس از خانم بلاگر و 5 همدستش در قتل حمیدرضا رجب زاده مداح تهرانی + نحوه بازداشت متهم زن قبل از ترک ایران
- تفسیر فال حافظ فردا سه شنبه 20 مرداد
- ورق تازه در پرونده عامل قتل مادر و دختر 13 ساله در برج های لوکس چیتگر / خواهرزنم باعث این جنایت شد
- فال ابجد فردا سهشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه