دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
مهمترین عناوین سلامت
-
شیرموز نخورید و به فرزندتان ندهید / بخش نرم داخل نان را بخورید + فیلم
رکنا: 2 نکته جالب سلامت را در این فیلم مشاهده می کنید که سبک زندگی تان را تغییر می دهد.
-
چگونه شیره انگور را برای مدت طولانی نگهداری کنیم؟
رکنا: شیره انگور به عنوان یکی از مغذی ترین فرآورده های طبیعی نه تنها دارای طعم دلپذیر است بلکه خواص بی نظیری برای…
-
کشف راز 5 نوع خواب و نقش آنها در بهبود سلامتی
رکنا: پژوهشگران با بررسی دادههای بیش از 750 نفر، 5 نوع خواب متفاوت شناسایی کردهاند که هرکدام ارتباط مستقیمی با سلامت…
-
راز کروموزومی که به زنان طول عمر بیشتر می بخشد
رکنا: پژوهشگران با بررسی تفاوتهای ژنتیکی بین زنان و مردان، نظریه "تئوری جنسی ناجورگامت" را عامل اصلی عمر طولانیتر…
-
مواد غذایی سرشار از مس؛ کلید تغذیه سالم و بدن قوی
رکنا: مس، ریزمغذی ضروری برای سلامت مغز و عملکرد سیستم عصبی است، اما حفظ تعادل مصرف آن از طریق رژیم غذایی اهمیت ویژهای…
-
بهترین زمان خوردن تخمه کدو: نکات کلیدی و موثر
رکنا: تخمه کدو منبع غنی از مواد مغذی و انرژی است که مصرف آن در وعده صبحگاهی میتواند تمرکز و بهرهوری شما را افزایش…
-
5 خوراکی سالم که مصرف زیاد آنها مضر است!
رکنا: برخی مواد غذایی سالم میتوانند به دلیل داشتن ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش…
-
مزایا و روش های مختلف پاکسازی روده
رکنا:پاکسازی روده فرآیندی است که برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و حذف مواد زائد و سموم از روده های بزرگ به کار میرود.
-
روز جهانی چاقی: رازهای کاهش وزن آسان و سریع کدامند؟
رکنا: 11 اکتبر برابر با 19 مهر، روز جهانی چاقی است؛ روزی برای افزایش آگاهی درباره بحران چاقی، ارائه راهکارهای پیشگیری…
-
ضدآفتاب و سرطان پوست: باورهای اشتباهی که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: باورهای اشتباه درباره ضدآفتاب میتواند سلامت پوست را به خطر بیندازد؛ آیا SPF بالا واقعاً برای محافظت کامل کافی…
-
راز تناسب اندام: مزایای دویدن روی چهار دست و پا
رکنا: «کوادروبیکس» یا دویدن روی چهار دستوپا، یک روند تازه اینترنتی است که با هدف افزایش تناسب اندام، انعطافپذیری و…
-
چرا اوتیسم فقط برای برخی افراد رخ می دهد؟ کشف راز ژنتیکی
رکنا: تا دهه 1970، بسیاری از روانپزشکان باور داشتند که اوتیسم نتیجه فرزندپروری نامناسب و تروماهای دوران کودکی است.…
-
سنگ لوزه و درمان های موثر + علت تشکیل
رکنا: آیا تا به حال با مشکلاتی مانند گلودرد یا بوی بد دهان مواجه شدهاید بدون اینکه دلیل اصلی آن را بدانید؟ ممکن است…
-
راهنمای تغذیه در فصل پاییز؛ اقدامات ضروری
رکنا: معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل تأکید کرد که با ورود به فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی، برخی مشکلات جسمی و…
-
راز جذب ذرات میکروپلاستیک توسط سبزیجات تازه کشف شد!
رکنا: مطالعهای جدید نشان میدهد که نانوپلاستیکها، ذرات بسیار ریز پلاستیکی موجود در خاکهای کشاورزی، میتوانند از…
رک پلاس
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر
- شاهو بام سبز کردستان و سرزمین آرامش + فیلم
- فیلم / تغییر باورنکردنی بازیگران اگر جنسیتشان عوض میشد / بهرام رادان زیباترین زن و ترلان پروانه جذاب ترین مرد می شد ...
- سنتشکنی یلدایی بهنوش بختیاری / عکس ویژه بازیگر پرحاشیه با تم هندوانه در آستانه طولانیترین شب سال، جنجالی شد!
- فیلم آواز شاد / مریم مومن و متین ستوده دوتایی تو تی وی برا شوهریاشون میخونن ندونی کی بهتره
- فیلم / گریههای محبوبه و لحظات ناب سریال بامداد خمار با صدای امین بانی .../ وقتی عاشق شوی راز دلتو گفته نتونی ...
- شگفتی مهندسی ایران؛ پل ورسک، نگین استوار البرز + فیلم
- فیلم / بهاره رهنما : من تخصصم عشق و ازدواجم PHD دارم .../ فارغ التحصیل رشته شوهرداری ام ... بازم ...
- دانلود آهنگ «ترس تنهایی» از فریدون آسرایی+متن/خانه بی تو خانه نیست متروکه است
- فیلم / صفر تا 100 تغییراتچهره و استایل مریم مومن از بانوی عمارت تا عروس شدن ...
- فیلم / سکانس جنجالی شهاب حسینی و همسرش / اگر اینجا رو روی سرت خراب نمیکنم بخاطر همون عشقه، باید خیانت میدیدم، چون خودم خیانت کردم! ...
- پست عاشقانه و احساسی شیدا خلیق برای تولد مادرش / تصاویر تماشایی از جوانی ناهید مسلمی و کودکی خودش همه را شگفتزده کرد
- فیلم آواز شاد / خدابیامرز داریوش مهرجویی با رقص پسرک چه کیفی میکنه
- سلفی جالب نوید پورفرج و زنانی با پوشش خاص و روبنده قجری در بین جمعیت حاضر در پردیس سینمایی لوتوس مال/ اسکورت ویژه «رحیم نجار» در اکران عمومی بامداد خمار از پارکینگ تا مراسم با صدای محسن چاوشی
- بندر لافت؛ تلاقی فرهنگ، طبیعت و تاریخ در قشم + فیلم
- فیلم/ جملات عاشقانه منصور برای محبوبه با پند و نصیحت های طلایی اردشیر رستمی در سریال بامداد خمار که.../ اگر رنج راه را نپذیری هزاران کیلومتر هم بری به هیچ جا نمی رسی...
- فیلم/دانلود آهنگ رضا صادقی به نام خط و نشون / ببین این خط و نشون عشقت از اون عشقای واگیره
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / گلوریا هاردی: در فرانسه با نگاه اول عاشق ساعد سهیلی شدم ... / غذاهای فرنگی بلدم درست کنم ولی بیشتر غذاهای ایرانی میپزم ...
- دانلود آهنگ «قشنگ من» از من محسن چاوشی / از حریر نرم آفریدنت...+ متن آهنگ
- فیلم تفریحات لاکچری مریم کاویانی در کریسمس/ چه تیپ و استایل مناسبی زده برای کلیسا رفتن
- فیلم / کلکل خندهدار المیرا شریفی مقدم : اونایی که تو زمستون به دنیا اومدن سنگین و رنگین میرن تو خواب زمستونی و ...
- دانلود آواز باشکوه «شب چله شب یلدا» از همایون شجریان/ سوپرایز ویژه یلدایی خبرای مردم ایران زمین+متن کامل