توصیه های مهم برای خواب راحت شبانه + اینفوگرافی
کدخبر:
816651
لینک کپی شد
بسیاری از ما مشکل خوابیدن راحت و آرام شبانه را داریم.
کدخبر:
816651
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامتی، داشتن خواب شبانه باکیفیت است. زهرا همتی، دانشجوی دانشگاه علوم پزشگی ایلام عکس نوشتی را با این مضمون طراحی کرده است. اینفوگرافی زیر 8 راهکار طلایی برای خواب باکیفیت را به شما عزیزان معرفی می کند.
ارسال نظر