مهمترین عناوین سلامت

کاهش استرس با منیزیم و چای سبز

رکنا: منیزیم و چای سبز تا 70 درصد استرس را کاهش می دهند.

نقش مادربزرگ تان در هوش شما!

رکنا: دانشمندان ثابت کرده اند که هوش فقط از مادربزرگ طرف مادری به ارث می رسد.

نبرد بزرگ میلیون ها اسپرم برای رسیدن به تخمک + فیلم

رکنا: میلیون‌ ها اسپرم در رقابتی نفس‌ گیر برای رسیدن به تخمک تلاش می کنند که راز آغاز زندگی است.

تخم بلدرچین؛ یک بمب کوچک از مواد مغذی برای کودکان! / خواص فوق‌ العاده تخم بلدرچین

رکنا: تخم بلدرچین در کنار یک رژیم غذایی متعادل می‌ تواند بخشی از تغذیه سالم کودکان باشد و به رشد بهتر جسمی و ذهنی آنها…

خبر خوب برای مبتلایان به اختلال پرخوری؛ کشف یک روش درمانی جدید

رکنا: آگونیست‌های GLP-1 در ابتدا برای درمان دیابت نوع 2 تایید شدند، اما بعدها معلوم شد که در تنظیم اشتها و کنترل وزن…

تاثیر پنهان افزودنی‌ های غذایی بر مغز؛ پژوهش‌ ها چه می‌ گویند؟

رکنا: بهبود تنظیم همراه با افزایش استفاده از ترکیبات محافظت کننده عصبی طبیعی، ممکن است به کاهش آسیب احتمالی به دستگاه…

زنگ خطر برای قلب و مغز؛ علائم افزایش شدید فشار خون

رکنا: بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می‌ گویند؟

رکنا: مصرف منظم چای می‌تواند خطر مرگ‌ومیر را به هر دلیلی از جمله به دلیل بیماری‌های قلبی-عروقی و برخی سرطان‌ها کاهش…

با افزایش دما، بیماری‌ های گوارشی هم بیشتر شد؛ توصیه‌ های مهم وزارت بهداشت

رکنا: امکان انتقال عفونت از افراد بیمار وجود دارد. برخی عفونت‌های گوارشی مانند اسهال‌های عفونی و اسهال‌های ویروسی به…

مصرف لبنیات و کاهش علائم افسردگی؛ یافته‌ ای امیدوارکننده برای سلامت روان

رکنا: پژوهشگران میزان مصرف لبنیات توسط شرکت‌کنندگان، از جمله غذاهایی مانند شیر، ماست، پنیر و سایر محصولات لبنی را…

خبر خوب برای مبتلایان رفلاکس معده؛ نقش پروبیوتیک‌ ها در محافظت از سلامت دستگاه گوارش

رکنا: محققان دریافتند، پروبیوتیک ساده ممکن است رفلاکس اسید معده را درمان کرده و از سرطان پیشگیری کند.

روز بلال چه روزی است؟ / اهمیت بلال (ذرت) در چیست؟

رکنا: روز بلال به‌طور رسمی یک مناسبت جهانی یا ثبت‌شده در تقویم بین‌المللی نیست، اما در برخی کشورها و فرهنگ‌ها به‌صورت…

دانشمندان هشدار دادند؛

مصرف مداوم مرغ در هفته باعث ابتلا به سرطان گوارش می‌ شود!

رکنا: نتایج یک مطالعه بلندمدت که روی هزاران نفر انجام شده، نشان می‌دهد مصرف بسیار زیاد گوشت مرغ ممکن است با افزایش…

تپش نامنظم قلب را جدی بگیرید؛ هشدار یک متخصص قلب

رکنا: یک پزشک متخصص قلب و عروق خطرات اختلالات ریتم قلب را توضیح داد.

با وجود مسواک زدن چرا باز هم دندان‌ ها پوسیده می‌ شود؟

رکنا: پوسیدگی مکرر دندان می‌تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد اما با رعایت توصیه‌های تخصصی…