شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
زیاده روی در مصرف سبزیجات خام؛ آیا ضرری برای سلامت دارد؟
سبزیجات خام با داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، انتخابی طبیعی و پرطرفدار برای حفظ سلامت بدن هستند، اما مصرف…
-
چرا نباید صبح کودک را با کیک و کلوچه شروع کرد؟
رکنا: مصرف کیک و کلوچه به‌عنوان صبحانه‌ی کودکان می‌تواند باعث نوسانات قند خون، کاهش تمرکز، بی‌حالی و مشکلات تغذیه‌ای…
-
چگونه با عادات روزمره به شادی واقعی برسیم؟ رازهایی از دالایی لاما
رکنا: راز شادی واقعی در دنیای پرهیاهو: دالایی لاما با ارائه ۵ عادت ساده روزمره از جمله شفقت، آرامش ذهن و مهربانی، مسیر…
-
چرا برخی افراد بیش از دیگران عرق می کنند؟
رکنا: چرا برخی افراد بیش از دیگران عرق می‌کنند؟ عوامل متعددی مانند اندازه بدن، سن، توده عضلانی و هورمون‌ها در میزان…
-
چگونه بفهمیم سردرد کودک خطرناک است؟ علائم مهم را بشناسید
رکنا: سردرد کودک می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی باشد، به‌خصوص اگر تکرار شود یا همراه با علائمی مانند استفراغ، اختلال…
-
7 توصیه جادویی برای درخشندگی و نرمی موهای شما
رکنا: 7 روش خانگی ساده و موثر برای درمان وز موها و داشتن موهایی نرم و درخشان را بشناسید؛ با استفاده از مواد طبیعی در…
-
خطرات تعمیر شارژر خراب که نباید نادیده بگیرید!
رکنا: تعمیر شارژر خراب می‌تواند خطرناک باشد و سلامت شما را تهدید کند، زیرا قطعات داخلی آن حتی پس از جدا شدن از برق،…
-
علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری های جدی
رکنا: جوش‌های عمقی مزمن، نوعی بیماری التهابی پوست هستند که توده‌های دردناکی زیر پوست ایجاد کرده و با عود مکرر و تشکیل…
-
هوای آلوده؛ قاتل پنهان حافظه شما
رکنا: آلودگی هوا و ذرات خطرناک PM2.5 با تأثیر مستقیم بر مغز، خطر زوال عقل و آلزایمر را افزایش می‌دهند؛ نتایج مطالعات…
-
چرا خواب بیش از حد می تواند عمر شما را کوتاه کند؟
رکنا: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند سلامت را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های…
-
جداسازی دوقلوهای بهم چسبیده در عربستان؛ رویدادی تاریخی / فیلم
رکنا: جراحان سعودی با موفقیت دوقلوهای به‌هم‌چسبیده سوری را طی یک جراحی 8 ساعته در بیمارستان تخصصی ملک عبدالله در ریاض…
-
روش های پخت تخم مرغ: کدام سالم تر است و چرا؟
رکنا: تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و پرکاربردترین مواد غذایی در رژیم غذایی است که بسته به روش پخت، می‌تواند ارزش‌های…
-
آیا همه پروبیوتیک ها برای بدن مفیدند؟ حقایقی که باید بدانید
رکنا: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در قالب مکمل‌هایی مانند کپسول یا پاستیل، به بازسازی میکروبیوم روده پس از مصرف…
-
چگونه لرزش دست ها را کاهش دهیم؟ نکات و پیشنهادات علمی
رکنا: لرزش غیرارادی دست ها که به «لرزش ضروری» نیز شناخته می شود ممکن است ناشی از اختلال در ارتباطات مغزی باشد و اغلب…
-
آیا پادزهر واکسن کرونا عوارض جانبی را برطرف می کند؟ نتایج تحقیقات علمی
رکنا: هیچ دارو یا مکملی با عنوان رفع‌کننده عوارض واکسن کرونا در ایران مجوز ندارد؛ سازمان غذا و دارو ادعای عرضه محصولات…
رک پلاس
- مناسب ترین کیک برای صبحانه هایتان+ فیلم
- فیلم / مجید واشقانیبه بهاره رهنما : اگر اینستاگرامتون حذف بشه ازندگیت چه شکلیه ؟! / من به هیچی دلبستگی ندارم از هر چیزی غیر از پریا میتونم دل بِکنم
- فیلم سعید عزیزی به المیرا شریفی مقدم :آقایون! اگه میخواین بدونین در طول عمرتون چی گذشته یه بار خانومتون رو اذیت کنین یه تیکه بندازین خانوما ماشالله...
- بدون شکر ، شیرینی های خوشمزه درست کنید+ فیلم
- زیاده روی در مصرف سبزیجات خام؛ آیا ضرری برای سلامت دارد؟
- فیلم اولین نقش آفرینی طناز طباطبایی در 17 سالگی/ اینقدر تغییر چهره توی این سالها حیرت انگیزه / هرچی سنش بیشتر شده خودش جوونتر و بیبی فیستر شده !
- معجزه ای به نام عصاره قلم+ فیلم
- علی دایی : همه از من می ترسند من از نورا ! / نمی تونم بیام چون به نورا قول دادم بریم شام نرم بیچاره ام !
- معجزه تکامل در فناوری؛ رباتی که از هم نوع خود تغذیه می کند
- عکس ها / رونمایی از همسر چادری و جوان امیر قلعه نویی سرمربی تیم ملی و پسرش / همسرانه و مادرانه اش جذابه !
- فیلم / وقتی بچه تلاش میکنه طهماسب رو بپیچونه !
- فیلم / روایتی از مادر شعر فارسی / زندگی جگرسوز رابعه بلخی که بخاطر عشق قربانی حسادت بیرحمانه برادرش شد
- سالاد خیار و ذرت، یک سالاد مناسب برای تابستان+ فیلم
- رفتار زننده مرجانه گلچین + عکس
- فیلم / مجید مظفری : چرا ازدواج نمی کنم اینکه میبینید سرشار زندگی و شادی هستم واسه اینه که ازدواج نمیکنم...
- آموزش درست کردن بستنی شکلاتی خانگی+ فیلم
- سفر به ایام قدیم سال 1342؛ محمدرضا و فرح در افتتاحیه المپیک زمستانی اینسبروک
- فیلم / جایزه خندهدارترین گریه تاریخ سینما تعلق میگیره به گریه علی صادقی در این سریال/ صد بارم ببینین از خنده غش میکنین
- قاب مادرانه نورا هاشمی و پسرش اوستای بانمک
- جوجه کباب عسل و خردل+ فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- دختر سردار شهید : اولین نفری که صورت پدرم رو دید من بودم و آرزو میکردم که از پیکر بابام چیزی نمیموند اما این چیزی رو که دیدم نمیدیدم...
- فیلم / شهرزاد عبدالمجید پارتنر شهاب حسینی: بچه بودم مخالفتی با ازدواج مادرم نکردم / ناپدری ام خیلی مهربان بود وقتیفوت کرد انگار تکه ای از قلبم کنده شد !
- فیلم التماس جگرسوز و پدرانه امیرحسین رستمی: پسرم جون بابا از نروژ برگرد / اگه عرشیا از نروژ برنگرده من بدبختم من آوارم/ کمدینی که دلش پر از درده !
- نگاهی به میز پذیرایی همسر علیرضا نیکبخت برای پنجمین سالگرد ازدواجشان+ عکس/ گُل آرایی خاص با انواع میوه و تنقلات خوشمزه و رنگارنگ
- فیلم / کارگردان پیرپسر : یه روز لیلا حاتمی ناراحت بود من رفتم ببینم چیه ؟! / لیلا گفت :من باید بگم عاشق علی ام واقعا عاشق علی ام ... و من گفتم عاشقش نیستی برای ترحم ...