چگونه دوران پراسترس نوجوانی را با فرزندان مان به آرامی طی کنیم؟
رکنا: دکتر کارل ای. پیک‌هاردت، روانشناس برجسته، در کتاب «بقا در دوران نوجوانی فرزندتان» راهنمایی جامع برای عبور والدین…
مهمترین عناوین سلامت
-
راهکارهای علمی برای بازگشت بینایی نابینایان
رکنا: ایمپلنت شبکیه و عینک هوشمند، بینایی نابینایان را بازگرداند و امکان انجام فعالیت‌هایی مانند مطالعه و حل جدول را…
-
19 دلیل گرسنگی دائمی و پرخوری که باید بدانید!
رکنا: آیا همیشه احساس گرسنگی می‌کنید و نمی‌دانید دلیل آن چیست؟ گرسنگی مداوم می‌تواند نشانه‌ای از کمبود پروتئین، چربی…
-
چرا مدفوع بدبو می شود؟ راهکارهای درمان سریع و آسان
رکنا: بوی بد مدفوع می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات گوارشی یا تأثیر غذاهای مصرفی باشد.
-
شناخت کامل انواع جنس مو و نکات مراقبتی
رکنا: شناخت جنس موها کلید داشتن موهایی سالم و زیباست! با توجه به تفاوت‌های ساختاری موها، هر فرد نیاز دارد روش‌های…
-
چرا متخصصان تغذیه سبزیجات را معجزه سلامتی می نامند؟
رکنا: خواص شگفت‌انگیز سبزیجات را بشناسید؛ مصرف روزانه سبزیجات نه‌تنها سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کند، بلکه با کاهش…
-
خطرات نگه داشتن باد معده: چرا نباید جلوی خروج آن را بگیرید؟
رکنا: نگه داشتن باد معده ممکن است به بدن شما آسیب برساند! این واکنش طبیعی که گاهی به دلیل شرمساری در جمع متوقف می‌شود،…
-
خواص اثبات شده انار برای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها
رکنا: انار، میوه‌ای بومی ایران و هند، سرشار از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند از جمله پلی فنول‌ها است که اثرات مخرب…
-
بررسی کامل رایج ترین بیماری های مو و روش های درمان
رکنا: مو یکی از اصلی‌ترین عوامل زیبایی و جذابیت ظاهری است که به طور مستقیم بر اعتماد به نفس افراد تأثیر می‌گذارد. در…
-
انواع فرم ناخن: کدام مدل به دست های شما بیشتر می آید؟
رکنا: انتخاب درست فرم ناخن تأثیر چشم‌گیری در زیبایی دست‌ها دارد. در این مطلب با معرفی انواع مدل ناخن و نکاتی برای…
-
روش های علمی تشخیص خال سرطانی از خال معمولی
رکنا: آیا تغییر در اندازه، رنگ یا شکل خال‌های روی پوستتان شما را نگران کرده است؟ با مطالعه این مقاله، ویژگی‌های خال…
-
علائم مدفوع غیرطبیعی + شکل و رنگ سالم مدفوع
رکنا: شکل، رنگ و غلظت مدفوع نشانه‌ای از سلامت دستگاه گوارش است. تغییرات در مدفوع، مانند تغییر رنگ یا سختی، می‌تواند…
-
با نوشیدن بیش از حد شیر چه اتفاقی می افتد؟ راهنمای مصرف روزانه برای تمام سنین!
رکنا: مصرف روزانه شیر و محصولات لبنی چه تاثیری بر سلامت جسمی دارد؟ تحقیقاتی جدید نشان می‌دهند که این منابع اصلی کلسیم…
-
آیا تخم مرغ و سیب زمینی باهم سمی می‌شوند؟ توضیح کامل در فیلم
رکنا: پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف می‌تواند به دلیل سمی بودن پوست تخم مرغ و جذب مواد مضر توسط سیب زمینی،…
-
چگونه تشخیص دهیم تب نیاز به مراقبت پزشکی دارد؟
رکنا: تب یکی از مکانیسم‌های حیاتی دفاعی بدن است که به‌عنوان نشانه‌ای از عفونت یا التهاب عمل می‌کند و توجه به شدت و…
-
بهترین نوشیدنی های گرم برای پاییز و زمستان + عکس و پاسخ به سوالات شما
رکنا: در روزها و شب های سرد پاییز و زمستان یک فنجان نوشیدنی گرم همان چیزی است که لبخند را به لب های ما آورده و گرما را…
رک پلاس
- فیلم/ «بامداد خمار» و دردسرهای درسخواندن اشراف قجری؛ وقتی وسط کلاس فرانسوی ترلان پروانه، کلفت خانه پابرهنه وارد می‌شود! / بهنوش بختیاری آدم دورو
- فیلم / حضور غافلگیر کننده یکتا ناصر در جشن تولد باشکوه منوچهر هادی بعد از جدایی و اختلافات شدید ...+ استایل و تیپ میهمانان معروف از بازیگران تا ...
- فیلم/ نگار جواهریان هم که باشی در مقابل عشق از پا می افتی/ نگار جواهریان: وقتشه که سورپرایزتون کنم...
- عکس / عاشقانه دلبرانه عروسسید حسن خمینی برای شوهرش سید احمد خمینی/ نگاه اگر نکنی... زنده میمانم ؟! ...
- فیلم/ دلتنگی فوق العاده زیاد مهران مدیری و گریه مونا فرجاد از نبود مادراشون / قرد مادرها رو تا زنده هستند بدونیم
- اتهام کپی برداری علیه بازی Ananta شدت گرفت + فیلم
- فیلم / چیدمان لوکس منزل مریم مومن / مبلمان راحتی و مدرن، دیوار های جنس چوب راش و...
- فیلم تریلر سریال خانواده فورسایت The Forsytes
- فیلم مراسم ختم پدر عباس جمشیدیفر/ از حضور هوتن شکیبا، بهنام تشکر، علی شادمان و... تا تاج گل اعیانی که رضا عطاران و مجید صالحی برای تسلیت خریده بودند
- فیلم تریلر ماجرای آیریس The Iris Affair
- عکس ها / واکنشهای گسترده بازیگران زن و مرد به ماجرای پژمان جمشیدی / از گیتی قاسمی تا نیوشا ضیغمی .../ از مارل فرجاد تا فرزاد حسنی از پژمان بازغی تا ...
- فیلم تریلر تاریکی در ساختمان شماره ۴۵ Darkness in Tenement
- فیلم/ اظهارنظر جالب و خندهدار مهران مدیری در مورد نقشهای خاص «جواد عزتی»/مهران مدیری: من اصلا پیرمرد جواد رو دوست دارم، پیرمرد سن بالا،یه ذره 2 تخته کم
- فیلم / امیر جعفری: من و ریما رامین فر 8 سال نامزد بودیم نمی تونستیم عروسی کنیم چون ... / ریما یزرگتر از من بود و ...البته عروسی پول میخواد و من و ریما ...
- فیلم تریلر سریال چالش های بامزه آشپزی BaRaDa
- عکس/ کیک تولد 51 سالگی رضا شفیعی جم باخلاقیت تحسین برانگیز اُوستا قنّاد تهرانی در طراحی کیک خوشمزه دایره ای / مبارکاا باشه
- فیلم تریلر سریال پزشک قانون شکن The Outlaw Doctor
- بررسی شاسی بلند ژاپنی تویوتا هایلندر؛ لوکس و متفاوت در بازار ایران
- فیلم / آرام جعفری برای ماه عسل مونده کجا بره همه کشورا رو رفته / انتخاب نهاییش مختص پولداراس ...
- فیلم تریلر انیمیشن جایزه بزرگ اروپا Grand Prix of Europe
هم اکنون دیگران می خوانند
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم/ نگاهی خنده دار به نسخه ایرانی افسانه جومونگ با نوابغ طنز کشور/جواد عزتی در نقش جومونگ، الناز شاکردوست در نقش سوسانو، رضا عطاران در نقش موپالمو، ...
- فیلم / اولین رونمایی آرام جعفری از حال خوش خود بعد عروسی .../ تصویری شاد وسط شهر و بین تاکسی ها ...
- فیلم/ بهترین پشت صحنه هم تعلق میگیرد به فیلم پیر پسر و هنرنمایی حامد بهداد، حسن پورشیرازی و محمد ولیزادگان در سکانس های +18
- فیلم / آرام جعفری برای ماه عسل مونده کجا بره همه کشورا رو رفته / انتخاب نهاییش مختص پولداراس ...