روز جهانی انبه در کشورهای مختلف چگونه برگزار می شود؟ / جدول

رکنا: روز جهانی انبه (World Mango Day) یک رویداد سالانه است که به منظور جشن گرفتن و ترویج میوه انبه در سراسر جهان برگزار می‌ شود.

راهکارهای خانگی موثر برای درمان افت فشار هنگام ایستادن

رکنا: افت فشار خون ارتواستاتیک یا افت ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن، وضعیتی است که می‌تواند به سرگیجه یا احساس سبکی سر منجر شود و با توصیه‌های ساده خانگی قابل مدیریت است.

پیاده‌ روی برای زانوها مفید است یا مضر؟ پاسخ به سوالات شما + فیلم

رکنا: پیاده‌ روی روزانه و اصولی نه تنها برای سلامت زانوها مضر نیست، بلکه به تقویت مفاصل کمک می‌کند؛ با این حال، در صورت وجود مشکلات مفصلی یا انجام غیر صحیح، ممکن است خطراتی برای زانو به همراه داشته باشد.

دره زبان مار کجاست؟ / علت نامگذاری + فیلم و جدول

رکنا: یکی از مناطق فرسایش‌ یافته در کویر لوت، دره زبان مار است که در شرق منطقه کلوت‌ ها و غرب چاله مرکزی لوت قرار دارد.

چای سبز را کی بنوشیم؟ / 3 زمان مفید

رکنا: سعی کنید با توجه به هدفی که دارید چای سبز را در زمان مناسب مصرف کنید.

فواید هندوانه برای بدن + اینفوگرافیک

رکنا: هندوانه به سلامت قلب شما کمک می کند.

چه غذایی بخوریم تا در شب خواب بهتری داشته باشیم⁠؟

رکنا: ⁠یک راهکار ساده در رابطه با تغذیه وجود دارد که می‌تواند بلافاصله وضعیت خواب شما را بهبود بخشد.⁠

هلو به سلامت چشم کمک می کند

رکنا: بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین که رنگ زرد و قرمز هلو را تشکیل می‌ دهند، آنتی‌ اکسیدان‌ های مهمی برای محافظت از چشم‌ هستند.

سبزیجاتی که خام خوردن شان مفیدتر از پخته است

رکنا: آلیسین موجود در سیر که خواص ضدالتهابی دارد و تقویت‌ کننده قلب است به‌ شدت به حرارت حساس است.

نشست انتقادی بررسی تبعات انسداد درگاه‌ های پرداخت پلتفرم‌ های آنلاین فروش طلا

رکنا اقتصادی: به دنبال انسداد درگاه‌ های پرداخت پلتفرم‌ های آنلاین طلا و تبعات آن برای کاربران و کسب‌ و کارها صبح امروز چهارشنبه 11 تیر ماه 1404 نشست خبری بررسی تبعات این انسداد برگزار شد.