مهشید جهانی
-
یک شام سالم و دمنوش های عالی برای خواب آرام + طرز تهیه
رکنا: نان داغ با کنجد و خرما؛ شامی گرم، ساده و خواب آور است.
-
علائم زخم معده + فیلم
رکنا: زخم معده (یا اولسر معده) نوعی آسیب به پوشش داخلی معده است که معمولاً به دلیل افزایش اسید معده یا عفونت باکتری هلیکوباکتر پیلوری ایجاد میشود.
-
این 8 عادت سالم را کنار بگذارید؛ عمرتان را نجات دهید!
رکنا: برخی از عادتهای سالم ظاهرا مفید در صورت افراط یا اجرا به روش نادرست، ممکن است به جای بهبود کیفیت زندگی، سلامت شما را به خطر انداخته و عمرتان را کاهش دهند. توجه به تعادل و آگاهی در اتخاذ این عادات ضروری است.
-
انواع قرص جوشان، موارد مصرف، مزایا و عوارض آنها + اینفوگرافیک
رکنا: قرص های جوشان، یکی از انواع مکمل ها و داروهای بدون نیاز به نسخه هستند که در داروخانهها به وفور یافت می شوند. این قرص ها در ترکیب خود موادی مانند پاراستامول، ویتامینها یا املاح معدنی دارند.
-
حلزون سمی و مرگبار را بشناسید + فیلم
رکنا: یکی از کشنده ترین حلزون های جهان حلزون مخروطی است.
-
سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی
رکنا: سوپ جو یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک است.
-
می دانید سردترین شهر دنیا کجاست؟ + فیلم
رکنا: مقام سردترین شهر دنیا به شهر یاکوتسک روسیه تعلق دارد.
-
17 می، روز جهانی فشار خون
رکنا: کنترل فشار خون، گامی اساسی برای داشتن زندگی سالمتر است.
-
دشت درختان بلوط زاگرس لرستان را بیشتر بشناسیم + عکس
رکنا: دشت درختان بلوط زاگرس در لرستان، یکی از مهمترین و زیباترین زیستبومهای طبیعی ایران است که در منطقه زاگرس و به ویژه در استان لرستان قرار دارد.
-
دستکاری چشم انسان برای دیدن رنگ جدید
رکنا: محققان چشم انسان را دستکاری کردند تا رنگ جدیدی را مشاهده کنند. این رنگ «اولو» نام دارد.
رک پلاس
- سعید عزت اللهی: آدم قحطی شده که کسی از من خواستگاری کنه؟ والا به خدا کی به قیافه من نگاه می کنه آخه!
- مصرف مولتی ویتامین ها: فواید یا خطرات؟
- زیباترین شعر عاشقانه قجری فروغی بسطامی با شعر خوانی پر احساس استاد کاکاوند
- فیلم سگ زحمت کش / ساخته شده با هوش مصنوعی
- نگاهی به چیدمان منزل استاد فرشچیان در ایران و آمریکا مزین به آثار هنری ایشان/ کاغذ دیواری های نفیس، تابلو قلم زنی، کنده کاری
- عکس/ سادی کنیم از خانه ابدی سیروس گرجستانی و سنگ قبر منحصر به فردش/ چه متن معنادار و زیبایی روی مزارش نوشتن
- فیلم و عکس / نگاهی به معماری باشکوه مسجد و مدرسه سپهسالار، نخستین و بزرگ ترین مسجد تهران
- خطرات مصرف خودسرانه آمپول لاغری برای افراد چاق
- آموزش گرفتن ماسک شارد بازی هالو نایت پارت 9
- فیلم/ جنگ علنی احسان علیخانی با خانم بازیگر: شما کجای تلویزیون رقصیدی و خوندی که من ندیدم!؛ خیلی جلوی خودمو گرفتم
- زهرا رحیمی قهرمان تکواندو: همه 9 میلیاردو برای بابام خرج کردم/ هیچی برای خودم نگه نداشتم
- فیلم/ حضور پرانرژی سحر دولتشاهی در جشنواره فیلم فجر 44 نشان داد هنوز هم میشه به اهالی سینمای ایران دل خوش کرد
- آموزش گرفتن ماسک شارد بازی هالو نایت پارت 8
- کشف لوکس ترین خانه تاریخی یزد با 3 حیاط باصفا و 22 اتاق مجلل / عکس
- نام واقعی الهام حمیدی که اصلش زیباتر است/ بعد از یک عمر بالاخره رونمایی کرد
- چای خوشمزه ای که حافظه شما را تقویت می کند | راز سلامتی ذهن
- فیلم/ فکر مهاجرت ندارید؟؟ فاطمه گودرزی: به هیچ عنوان حاضر نیستم مهاجرت کنم به پای ایران میمیرم
- فال ابجد روزانه سه شنبه 21 بهمن 1404 / در نعمت گشوده شد و لبخند بر لبانت نشست
- آموزش گرفتن ماسک شارد بازی هالو نایت پارت 7
- فیلم/نگار جواهریان بازیگر سریال «وحشی»، همسر سوم رامبد جوان ثابت کرد که یار خوب تمام ماجراست/عشق یعنی همین و بس، والسلام