رکنا: ایران فقط سرزمین کویر و دشتهای خشک نیست؛ در گوشهوکنار آن آبشارهایی شگفتانگیز وجود دارند که برخی به دلیل ارتفاع زیاد، بعضی به خاطر شکل خاص و تعدادی هم به دلیل پدیدههای طبیعی کمنظیرشان، در میان جاذبههای متفاوت طبیعت ایران قرار گرفتهاند.
رکنا: ۱۹ مرداد، زادروز پژمان بازغی است؛ بازیگر و مجری شناختهشدهای که طی سالها فعالیت در سینما، تلویزیون و شبکه نمایش خانگی، در نقشهای متنوعی مقابل دوربین رفته و به چهرهای آشنا برای مخاطبان تبدیل شده است.
رکنا: ۱۹ مرداد برابر با ۱۰ اوت، روز وبلاگنویسی (Blog Day) است؛ مناسبتی که هر سال فرصتی برای قدردانی از وبلاگنویسان و یادآوری نقش وبلاگها در شکلگیری فرهنگ نوشتاری اینترنت به شمار میرود.
رکنا: ۱۹ مرداد، سالروز درگذشت امیرهوشنگ ابتهاج، شاعر نامدار معاصر ایران است؛ شاعری که با تخلص «سایه» شناخته شد و غزل، شعر نو و ترانهسرایی را با زبان و نگاه منحصربهفرد خود به نسلهای مختلف پیوند زد.
رکنا: سوخت زیستی یا Biofuel به سوختی گفته میشود که از مواد آلی و زیستتوده، مانند گیاهان، بقایای کشاورزی و برخی مواد آلی دیگر تولید میشود.
رکنا: نعناع یکی از گیاهان معطر و پرکاربرد در طب سنتی است که از گذشته برای کمک به مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار گرفته است.
رکنا: گوجه سبز یا آلوچه یکی از میوههای محبوب فصل بهار و تابستان است که طعم ترش و دلپذیر آن طرفداران زیادی دارد. این میوه علاوه بر طعم خاص، حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ترکیبات آنتیاکسیدانی است و میتواند در قالب یک رژیم غذایی متنوع، بخشی از نیازهای تغذیهای بدن را تأمین کند.
رکنا: نفخ و احساس سنگینی شکم از مشکلات شایع گوارشی هستند و بسیاری از افراد برای کاهش این علائم به تغییر رژیم غذایی، اصلاح عادتهای غذایی و گاهی روشهای طب سنتی روی میآورند.
رکنا: کبد چرب یکی از مشکلات شایع مرتبط با سبک زندگی است و بسیاری از افراد برای بهبود وضعیت کبد خود به سراغ توصیههای طب سنتی و گیاهان دارویی میروند. با این حال، هیچ دمنوش یا فرآورده گیاهی نباید جایگزین اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و پیگیری پزشکی شود.
رکنا: استخوانها ساختاری زنده و فعال در بدن هستند و برای حفظ استحکام و سلامت خود به مجموعهای از مواد مغذی نیاز دارند.