در پنجاه‌ و پنجمین نشست «شب‌ های مستند» موزه سینما مطرح شد:

بازار اردهال؛ روایتی از دگرگونی یک آیین کهن

رکنا: پنجاه‌ و پنجمین نشست «شب‌ های مستند» موزه سینمای ایران با نمایش 2 مستند «بازار اردهال» ساخته فرهاد ورهرام و «خون در گل قالی» ساخته امیرقاسم راضی به بررسی جنبه‌ های مختلف آیین کهن قالی‌ شویان مشهد اردهال و دگرگونی‌ های تاریخی، اجتماعی و فرهنگی آن اختصاص داشت.

تفاوت آلرژی و بیماری‌ های تنفسی؛ علائم و روش تشخیص

رکنا: تفاوت آلرژی با سرماخوردگی، آنفلوانزا و آسم چیست؟ علائم مهم، نشانه‌ های تشخیص و روش‌ های کنترل آلرژی و بیماری‌ های تنفسی را در ادامه این مطلب بخوانید.

چای زنجبیل و زردچوبه برای چه کسانی مفید است و چه کسانی باید احتیاط کنند؟

رکنا: این نوشیدنی طلایی را بشناسید؛ خواص چای زنجبیل و زردچوبه را برای بدن در این مطلب می خوانید.

این غذاها سرشار از زینک و ویتامین C هستند؛ خوراکی‌ های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

رکنا: زینک یا روی یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که در رشد و عملکرد سلول‌های ایمنی، ترمیم زخم‌ها و فرایندهای مختلف بدن نقش دارد.

آبرسانی بدن در پاییز و زمستان با کاهو

رکنا: کاهو سبزی پرآبی است که به تامین آب بدن در پاییز و زمستان کمک می‌ کند.

لایه‌ برداری پوست در پاییز؛ روش‌ های ایمن برای کاهش لک و خشکی

رکنا: لایه‌برداری پوست در پاییز می‌تواند بخشی از یک برنامه اصولی مراقبت از پوست باشد؛ به شرط آنکه روش و ترکیبات مورد استفاده با نوع و وضعیت پوست هماهنگ باشند.

روز بزرگداشت حافظ؛ روزی برای تجدید دیدار با لسان‌ الغیب

رکنا: حافظ نه‌ تنها در ایران بلکه در بسیاری از نقاط جهان شناخته شده است و دیوان او جایگاهی ویژه در فرهنگ و ادبیات فارسی دارد.

خواص دمنوش بهارنارنج؛ روش تهیه و محدودیت‌ هایی که باید بدانید

رکنا: با خواص احتمالی بهار نارنج، روش تهیه دمنوش، تفاوت عرق و دمنوش و محدودیت‌ های مصرف آن آشنا شوید؛ آیا این گیاه برای آرامش و خواب مفید است؟

از گردو تا ماهی؛ ۷ خوراکی مفید برای سلامت قلب و عروق

رکنا: با این تغییرات ساده در بشقاب غذا از قلب خود مراقبت کنید.

۷ اشتباه رایج که مانع کاهش وزن می‌ شود

رکنا: با ۷ اشتباه رایج در رژیم لاغری، از کاهش شدید کالری و حذف وعده‌ ها تا کم‌ خوابی و ورزش نامناسب آشنا شوید و راهکارهای اصلاح آنها را بخوانید.