رکنا: ۲۶ مرداد، سالروز درگذشت جلال شباهنگی، نقاش، گرافیست، مجسمهساز و استاد پیشکسوت هنرهای تجسمی ایران است؛ هنرمندی که بخش مهمی از زندگی خود را صرف آفرینش، آموزش و گسترش هنرهای تجسمی کرد.
رکنا: 26 مرداد، سالروز تولد علی عبدالمالکی، خواننده، ترانهسرا، آهنگساز و تنظیمکننده موسیقی پاپ ایران است؛ هنرمندی که با صدای احساسی و قطعات عاشقانه و متفاوت خود، توانسته جایگاه ویژهای میان علاقهمندان موسیقی پاپ پیدا کند. منابع مختلف تاریخ تولد او را 26 مرداد 1367 در تهران ثبت کردهاند.
رکنا: فیلم های کره ای طرفداران خاص خود را دارند؛ در این مطلب به شما عزیزان فیلم دوست بهترین فیلم های عاشقانه کره ای را معرفی کرده ایم.
رکنا: تخم شربتی میتواند به دلیل فیبر و ایجاد احساس سیری، به کنترل مقدار غذای مصرفی کمک کند؛ اما داروی لاغری یا یک چربیسوز جادویی نیست.
رکنا: برای بسیاری از ایرانی ها، ناهار یا شام بدون یک استکان چای انگار کامل نمی شود.
رکنا: اگر شبها ساعتها در رختخواب غلت میزنید و صبح هم با احساس خستگی و بیحالی از خواب بیدار میشوید، شاید لازم نباشد همیشه به دنبال راهحلهای پیچیده باشید. گاهی چند تغییر ساده در عادتهای روزمره میتواند به بدن کمک کند تا برای خوابی آرامتر و باکیفیتتر آماده شود.
رکنا: زعفران، زنجبیل و چای سبز میتوانند در قالب یک رژیم غذایی متعادل جای داشته باشند، اما درمان اصلی کبد چرب به مجموعهای از عوامل مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، کنترل وزن و در صورت نیاز درمان پزشکی بستگی دارد.
رکنا: بدن در طول چند ساعت خواب، مایعی دریافت نمیکند. اگر در طول روز یا شب آب کافی مصرف نکرده باشید کمآبی میتواند در بعضی افراد با سردرد صبحگاهی همراه شود.
رکنا: اگر به دنبال راهی ساده برای سالمتر کردن رژیم غذایی خود هستید، استفاده از ادویههای معطر میتواند انتخاب خوبی باشد.
رکنا: در سال ۱۷۷۳، زمانی که خبری از کامپیوتر، باتری و موتورهای الکتریکی نبود، یک شاهکار مکانیکی ساخته شد که حتی امروز هم شگفتانگیز به نظر میرسد.