رکنا: دلتنگی گاهی گذشته را زیباتر از آنچه بوده نشان می دهد و آدم را به آرزوی برگشتن می رساند. فال حافظ متولدین هر ماه…
رکنا: آنچه گذشت- سحر به خانه مهین خانم می رود و می فهمد در پاییز ۱۳۶۹، پس از آمدن یونس و بالا گرفتن یک درگیری، همراه…
رکنا: گاهی آدمی که از زندگی ما می رود، فقط خودش را با خودش نمی برد؛ بخشی از اعتمادمان، امنیت مان و تصویری را که از…
رکنا:یک تیتر کافی است تا کسی که برای تمرکز بیشتر مکمل مصرف کرده، نگران کوتاه شدن عمرش شود. اما پژوهشی که پشت این خبر…
رکنا: مطلبی با عنوان «برنامه ۷ روزه پیاده روی برای کاهش وزن؛ روزی ۳۰ دقیقه کافی است» در یکی از سایت های ایرانی منتشر…
رکنا: روان خند، بخش طنز روانشناسی رکناست؛ جایی که به بازی های عجیب ذهن و دردسرهای آشنای زندگی می خندیم، نه به رنج آدم…
رکنا: گاهی مسئله فقط این نیست که زندگی چقدر به ما فشار می آورد؛ مهم است زیر این فشار چه اتفاقی برای رفتارمان می افتد.…
رکنا: ساعت ۸ صبح با یک خبر تلخ شروع می شود. چند دقیقه بعد، تلفن همراه دوباره روشن می شود؛ خبر جدید، تصویر جدید، تحلیل…
رکنا: خبرها فقط درباره سیاست، اقتصاد، سلامت و حوادث نیستند؛ هر خبر می تواند بخشی از آرامش، احساس امنیت و توان تصمیم…
رکنا: لحظه ای را تصور کنید که جعبه یک گوشی جدید را باز می کنید. صفحه براق، طراحی تازه، حس داشتن آخرین مدل و آن هیجان…
رکنا: یک پژوهش تازه این ایده جذاب را آزمایش کرده است که شاید فقط ۱۰ دقیقه ورزش هوازی قبل از حل مسائل ریاضی بتواند…
رکنا: گل را نباید فقط یک علاقه زنانه دانست. پژوهش های روانشناسی نشان می دهند زنان و مردان هر دو می توانند از دیدن و…
رکنا: هنوز جواب آزمایش نیامده، رابطه ای در بلاتکلیفی مانده یا آینده شغلی نامعلوم است. در میان این انتظار، جمله ای ظاهر…
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رکنا: صبح بخیر به تو که امروز صبح، قبل از اینکه چشمت کامل باز شود، یادت افتاد دیگر سرِ کار نمیروی.
رکنا: ساعت از نیمه شب گذشته است. خانه در سکوت فرو رفته، تلفن کنار تخت خاموش است و بدن خسته است، اما مغز تصمیم گرفته…